La nostalgie
Ce sentiment qui s’empare de moi chaque jour, chaque nuit, à chaque instant… ce sentiment qui ne veux plus me quitter et qui me bouffe l’esprit. Comment m’en débarrasser ? Que dois-je faire pour ne plus le ressentir ? J’ai toujours été une personne sensible qui s’attache extrêmement vite et fort aux personnes. Je suis une personne qui va penser à toi même si ton comportement me déplais, je vais penser à toi même si tu as été méchant avec moi, je pense à toi quand tu es gentil avec moi, je pense à toi quand tu me regardes etc… cette année je suis rentrer en seconde. Après le bal de fin d’année de 3ème j’etait déprimer. Je ne voulais plus sortir de la chambre et je ne voulais pas enlever mon casque. Je regarder encore et encore les même photos, les mêmes vidéos… je pleurais chaque jour, chaque soir… je ne faisait pas exprès d’y pensait. J’essayer de ne pas y penser mais c’était plus fort que moi. Tout ces souvenirs, tout ces moments vécus, toutes ces personnes, tout ces rires, tout ces bons moment… ne sont plus que des souvenir. Rien ne sera plus jamais comme avant. Et sa je n’arrive pas à l’accepter. Encore une fois, cette année je me suis très attacher aux filles de ma classe… ce sont des amours et le fait que l’année prochaine nous ne prenons pas les mêmes spécialités me déchire le cœur. Je sais pas je peux pas j’y arrive pas c’est trop dur. Pourquoi on ne peut pas tout simplement rester ensemble pour toujours. J’aime tout le monde je veux que tout le monde soit heureux et que personne ne souffres. Bon je sais pas trop ce que je raconte désoler mais je me sens tellement perdue. J’ai passer mon été à pleurer et à être triste et quand je commence un petit peu à m’en remettre la vie décide de m’en rajouter une couche.
Est ce que vous aussi sa vous arrive par exemple vous sortez avec vos amis ou vous rentrez des cours ensemble ou juste vous restez ensemble. Et d’un coup il y a des voix dans ta têtes qui vont te faire penser toutes sortes de choses « c’est peut être la dernière fois que vous vous voyez » « sa se trouve c’est la dernière fois que vous rigolez ensembles » « peut-être que vous ne vous reparlez plus jamais » « c’est peut être le dernier câlin que vous avez ensemble » etc.. et ses pensées je n’arrive pas à les contrôler ou à les stopper. Et sa me pourri l’esprit. Car à force de penser des choses comme sa, je ne profite plus de l’instant présent et je n’ai que des pensées négatives… je ne sais pas comment m’en sortir aidez moi s’il vous plaît…💗
Réponses
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Par lamiss29 (Fille / 2008 / France) le 26 février 2024 à 01:38
Désoler vraiment je pensait pas avoir écrit autant…
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Par Compte supprimé (Fille / 2007 / France) le 26 février 2024 à 09:21
Coucou, ma belle, comment tu vas ce matin ?
Merci d'avoir écrit autant au contraire, ton problème est beaucoup plus clair.
Même si j'ai l'impression qu'il y a de choses : la nostalgie et une espèce de peur de l'abandon, qui se regroupent ensemble.Pour la nostalgie, quelque fois ce sentiment peut être doux et agréable, mais il ne faut pas non plus vivre dans le passé. Par rapport à ça je pense que le mieux serait de t'occuper et d'essayer de faire de nouvelles rencontres, même si j'ai l'impression que par exemple cet été ce que tu vivais pourrait s'apparenter à une grosse déprime (pour ne pas dire dépression car je ne suis pas pro je ne peux pas te diagnostiquer).
Ensuite, pour ta peur de l'abandon, parce que ce que tu décris ressemble énormément à une peur de l'abandon, est-ce qu'il y aurait d'après toi une raison qui l'expliquerai ?
Je pense que le mieux à faire serait de trouver son origine puis de travailler sur ça (surtout que ça à l'air très embêtant au quotidien pour toi).
Je pense aussi que tu devrais en parler à tes amies, elles te rassurerait sûrement.Passe une bonne journée ❤️
N'hésite pas si tu veux parler 😊 -
Par lamiss29 (Fille / 2008 / France) le 26 février 2024 à 10:51
En réponse à None Coucou, ma belle, comment tu vas ce matin ? Merci d'avoir écrit autant au contraire, ton problème est beaucoup plus clair. Même si j'ai l'impression qu'il y a de choses : la nostalgie et une espèce de peur de l'abandon, qui se regroupent ensemble. Pour la nostalgie, quelque fois ce sentiment peut être doux et agréable, mais il ne faut pas non plus vivre dans le passé. Par rapport à ça je pense que le mieux serait de t'occuper et d'essayer de faire de nouvelles rencontres, même si j'ai l'impression que par exemple cet été ce que tu vivais pourrait s'apparenter à une grosse déprime (pour ne pas dire dépression car je ne suis pas pro je ne peux pas te diagnostiquer). Ensuite, pour ta peur de l'abandon, parce que ce que tu décris ressemble énormément à une peur de l'abandon, est-ce qu'il y aurait d'après toi une raison qui l'expliquerai ? Je pense que le mieux à faire serait de trouver son origine puis de travailler sur ça (surtout que ça à l'air très embêtant au quotidien pour toi). Je pense aussi que tu devrais en parler à tes amies, elles te rassurerait sûrement. Passe une bonne journée ❤️ N'hésite pas si tu veux parler 😊
Coucou. Deja je te remercie de ta réponse sa me fait plaisir. Ce matin je me sens un peu moins triste… et toi comment vas tu ? Je pense que la peur de l’abandon est dû à mon père. Lorsque j’étais en 6ème, il s’est séparer de ma mère et il est parti pendant 2/3 ans très loin de nous. Il nous a clairement abandonner pour rejoindre son autre famille. On ne lui suffisait pas apparemment, je crois même que je suis l’une des raisons de pourquoi il est parti alors je culpabilise aussi énormément d’avoir fait souffrir ma famille. Pour l’abandon je pense que c’est aussi dû à certaines expérience amicales non réussi en primaire et au collège. Je me faisait beaucoup rejeter par les gens car il me trouvait trop « collante ». Je pense que je chercher juste un peu d’amour mais c’est trop demander. Je ne mérite pas d’être aimer. Et aussi j’ai peur d’en parler avec mes amies parce que je sais que je ne retiendrai pas mes larmes et je veux pas pleurer…
En tout cas merci beaucoup d’avoir pris le temps de me répondre passe une bonne journée toi aussi 💝 -
Par Compte supprimé (Fille / 2007 / France) le 26 février 2024 à 17:13
En réponse à lamiss29 Coucou. Deja je te remercie de ta réponse sa me fait plaisir. Ce matin je me sens un peu moins triste… et toi comment vas tu ? Je pense que la peur de l’abandon est dû à mon père. Lorsque j’étais en 6ème, il s’est séparer de ma mère et il est parti pendant 2/3 ans très loin de nous. Il nous a clairement abandonner pour rejoindre son autre famille. On ne lui suffisait pas apparemment, je crois même que je suis l’une des raisons de pourquoi il est parti alors je culpabilise aussi énormément d’avoir fait souffrir ma famille. Pour l’abandon je pense que c’est aussi dû à certaines expérience amicales non réussi en primaire et au collège. Je me faisait beaucoup rejeter par les gens car il me trouvait trop « collante ». Je pense que je chercher juste un peu d’amour mais c’est trop demander. Je ne mérite pas d’être aimer. Et aussi j’ai peur d’en parler avec mes amies parce que je sais que je ne retiendrai pas mes larmes et je veux pas pleurer… En tout cas merci beaucoup d’avoir pris le temps de me répondre passe une bonne journée toi aussi 💝
De rien :) Okay, j'espère que tu continueras sur cette lancée <3
Moi ça va bien, merci.
Oui c'est ce que je pensais d'après ce que tu m'avais déjà dit, mais bon j'étais pas sûre de moi. Je suis vraiment désolée pour tout ce qu'il t'est arrivé :( Si ton père trouvait que sa famille ne lui "suffisait" pas, ce n'est pas ta faute.
Parfois quand on est enfant et qu'on ne reçoit pas assez d'amour de sa famille, on demande (inconsciemment) à ses ami.e.s de le remplacer -le problème c'est que quand on est petit.e on ne connait que ce qu'on vit chez nous et du coup les autres ne comprenne pas ce besoin d'amour-, et ça fait des experiences amicales pas très cool du tout :/...
C'est tes amies, pleurer devant elles c'est une preuve qu'elles comptent pour toi, alors je pense que tu devrais quand même essayer. En plus, je suis sûre qu'elles seront attentives à ce que tu ressens <3
Merci :) -
Par lamiss29 (Fille / 2008 / France) le 26 février 2024 à 18:46
En réponse à None De rien :) Okay, j'espère que tu continueras sur cette lancée <3 Moi ça va bien, merci. Oui c'est ce que je pensais d'après ce que tu m'avais déjà dit, mais bon j'étais pas sûre de moi. Je suis vraiment désolée pour tout ce qu'il t'est arrivé :( Si ton père trouvait que sa famille ne lui "suffisait" pas, ce n'est pas ta faute. Parfois quand on est enfant et qu'on ne reçoit pas assez d'amour de sa famille, on demande (inconsciemment) à ses ami.e.s de le remplacer -le problème c'est que quand on est petit.e on ne connait que ce qu'on vit chez nous et du coup les autres ne comprenne pas ce besoin d'amour-, et ça fait des experiences amicales pas très cool du tout :/... C'est tes amies, pleurer devant elles c'est une preuve qu'elles comptent pour toi, alors je pense que tu devrais quand même essayer. En plus, je suis sûre qu'elles seront attentives à ce que tu ressens <3 Merci :)
Merci beaucoup pour tes mots qui m’ont réconforter. Je vais essayer d’en parler à mes amies… merci ❤️
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Par Compte supprimé (Fille / 2007 / France) le 26 février 2024 à 20:55
Ça me fait plaisir d'avoir pu te réconforter ❤️
Tu me raconteras, si tu veux 😉
Bonne soirée 😘
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