Kilos perdus

Ça dépend, tu es malade , ou tu te force a perdre du poids ?

Je ne suis pas malade

Hmmm ... c'est la première fois , tu mange correctement?

Oui je pense, je fais attention mais voilà

Ok ok, essaye den parler à qlq car affectivement c'est pas trop normal

Non je ne veux pas en parler, j’en suis contente justement mais j’avais peur que ça soit trop d’un seul coup

C'est possible que se soit trop, tu devrais peut-être un peu modéré.

j'ai fait du troubles alimentaire et la rien qu'a tes raiponse "j'en suis contente" ...
depuis quand tu fait "attention" ?

Un peu plus d’ 1 semaine et demi

Je penses que tout dépend de la façon dont tu as perdu ces 5kg.

Si tu n'as pas mangé depuis 6j ou que tu t'es faite vomir, c'est "normal" de perdre du poids. Par contre c'est pas très très gentil pour ton corps qui va pas comprendre.

Si c'est dû à une activité sportive, alors t'as dû vachement en faire pour perdre 5kg !

Si tu n'as absolument rien fait de spécial, c'est dû, je penses, à l'adolescence et à d'autre facteurs.
Par exemple, l'hydratation de ton corps ou le fait que tu venait de manger avant de te peser.

De souvenirs, tu n'aime pas trop ton corps. Cette perte de poids, si non forcée (si tu ne t'es pas faite vomir ou si tu n'as pas trop fait de sport), est un signe que ton corps tente des choses. Et c'est positif. Peut-être que ta morphologie va peu à peu changer.
Si tu veux aider ton corps à faire ça, montre lui que tu veux l'aider, manges sain, à des horaires régulière, pas trop si tu n'as pas faim et enlève la malbouffe de ton alimentation si tu as l'habitude de beaucoup en manger (de temps en temps, oui. A chaque repas, non)

Sur ce, fais attention à toi et ne te focalises pas trop sur ton poids, c'est pas important. Aller, ciao ! ;)

ok ca crain peu c normal pour 500g 1kg mais 5 !..

C’est à cause de plusieurs choses, j’ai fait beaucoup de sport et j’ai mangé peu. Je me soucie beaucoup de mon poids..

tu t'en souci peut-être un peu trop ... esque ca va dans la vie tu a peut-être un mal être ?

Non franchement ça va mieux, je me sens mieux comme ça en me restreignant

non justement !! c psychologique !! ce n'est ps la bonne manière au debut cv mais ca va empirer tu va etre faible tu va meme avoir d'energie pour te levé tu risque c meme sur de faire de l'amenoree secondaire tu va vouloir maigrir encore et encore c un cercle vicieux mais ca cache un mal etre alors je t'en pris parles en ! ici ou ailleurs ta famille , ami, professeur,infiermiere scolaire tes en carence tu va avoir des chute de cheveux un duvet sur tout le corps (réaction naturel censé te réchauffer) mais il faut que tu accepte que tu a besoin d'aide Rose c important tu te fait du mal cette malidi tue a petit feu et tu va te dégradé il faut réagir réfléchie hésite j'ai traversée ca et je c ! c frustrant tu vru juste avoir le control sur quelques choses mais c ps la bonne splution
je suis là en tent qu'ami et soutien
amitié Feriel

c normal ne t'en fait ps ca va allee mais demande de l'aide tu peu ps traversée ca seul

Mais non je vais bien ne t’inquiète pas, c’est juste un petit régime

Coucou !

Il faut juste que tu fasses attention parce que c’est bien de dépenser des calories mais tu dois pouvoir les compenser !
C’est super que tu fasses du sport car tu gagnes en masse musculaire et tu dépenses des calories mais si tu dépenses bcp plus que ce que tu consommes tu peux être en carence et manquer d’énergie.

Fais attention à toi, à tes limites et aime ton corps et tout ce qu’il te permet de faire (ça implique de l’alimenter correctement et de se permettre des petits plaisirs de temps en temps ;) )

Merci, je vais essayer de faire attention mais de toute façon, manger comme je le fais me convient très bien :)

Parfait !! L’important c’est que tu sois heureuse ^^

^^

bof tes dans le deni Rose combien tu prend de calorie par jours ?

Je ne sais pas, il faut que je calcule ?

non !! surtout ps ca sert a rien mais par exemple donne moi une journée de repas que tu pourrais manger aujourd'hui ou ce que tu a manger

Alors euhh ça me dérange un peu mais tant pis, je vais dire hier parce qu’on est pas le soir alors voilà.
Le matin j’ai bu un thé, le midi épinards et poulet et le soir un peu de pâtes, j’avais pas très faim

ah désolé ..

en vrai ca va mais en quantité normal et hydrate toi c important !
si tas d'autre chose hésite ps !! ^^

t'inquiète, y'a pas de soucis ;)
ok toi pareil si tu as besoin n'hésite pas

oki ^^
merci ! c gentil ^^

c'est normal, je suis là pour ça <3

^^ et oublie pas que toi aussi on peu t'aider pense a toi ^^

Merci ❤️

de rien ^^

^^