Je veux être très mince mais j'ai faim alors mon poids stagne
Bonjour, ou plutôt bonsoir, je viens de me créer un compte et je me suis dit que plutôt de lire des forums d'autres gens, pourquoi pas en écrire un contenant vraiment ce que je ressens pour avoir une vraie réponse qui m'aiderai vraiment ?
Donc voilà je suis une fille de 15 ans (actuellement en 3e donc), et si je suis là c'est pour parler d'un problème concernant beaucoup d'adolescent(e)s, MON POIDS :) mdrrr.
Pour faire "court", En 6e je devais faire [Supprimé pour garantir la sécurité de la communauté CIAO]. En 5e [Supprimé pour garantir la sécurité de la communauté CIAO]. (oui je m'en souviens). En 4e [supprimé pour garantir la sécurité de la communauté CIAO]. En début 3e je faisais [Supprimé pour garantir la sécurité de la communauté CIAO] mais maintenant je fais [supprimé pour garantir la sécurité de la communauté CIAO] et, je ne me trouve pas "grosse" mais plutôt "pas assez fine". (vous devez en avoir marre de devoir répondre à tant de forum sur "son corps" mais je voulais une réponse personnelle). Et donc je voudrais retrouver ma morphologie d'avant, c'est à dire ma belle taille de sablier sans aucune graisse au ventre et des cuisses belles, définies avec un espace assez large entre elles :P. Je me suis récemment mise à aimer la kpop (il y a moins d'un an) et quand j'ai vu ces filles avec le corps de rêve ça m'a vraiment motivé à perdre au moins 3kg pour être à [supprimé pour garantir la sécurité de la communauté CIAO]. Je sais que certains disent qu'elles sont trop maigres (les idols de kpop) mais moi je me sentirais vraiment bien dans mon corps si j'étais comme elles et il n'y a que MON ressenti par rapport à MON corps qui est important je pense :). Je fais de temps en temps des routines de sport et je calcule même (quand j"y pense) mes calories et j'essaye toujours d'être en dessous de 1 000 (je crois qu'à mon âge je devrais en manger 1 200 il me semble), donc il m'arrive (très souvent à vrai dire) de manger 500 calories par jour, mais le problème arrive (parce que jusque là ça allait) ; j'ai récemment développé UNE FAIM CONSTANTE (alors qu'avant ne rien manger ne me faisait rien) mais maintenant j'ai tout le temps faim et donc parfois *j'ai des pulsions où il faut que je mange beaucoup* et du coup après je me dénigre parce que le fait de m'affamer n'a finalement servis à rien....... Je ne sais pas quoi faire, un jour je suis motivée, un jour non, un jour je me trouve "fraîche" (comme disent les gens de mon âge) et un autre jour je me trouve tellement horrible que j'en arrive à me demander comment ma famille le supporte, eux qui ont tous un si beau visage. Je voudrais donc juste qu'on m'aide pour une chose, parce que je n'ai jamais demandé d'aide : COMMENT NE PAS AVOIR FAIM ? (ps: Je n'ai pas vraiment le temps de me relire et je trouve que mon texte est un peu long alors je m'excuse en retard pour les éventuelles fautes d'orthographes car sachez que j'ai toujours 20/20 aux dictées :) )
Réponses
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Par luckyluc55 (Garçon / 2008 / Canada) le 16 mars 2023 à 23:03
Omg. Mais c'est que t'es littéralement en train de mourir et ton corps t'avertie en te donnant des signaux (la faim). 50 c'est maigre. Et non, tu dois pas manger 1000 calorie... mais 2100. Si tu en mange 500, c le 1/4 de ce que tu devrais avoir... et la, tu perd pas de la graisse, mais du muscle, et ça impact FORTEMENT ta croissance même du cerveau. Arrête ça tout de suite. Déjà tu est à 7 kilo du poids santé. Et si ça peut aider, nous, les gars, on aime pas vrm les filles trop maigre, pour moi celle 100% naturelle (sauf bijoux )c le top. Mm si elle sont pas parfaite, l'humain l'est pas. Essaye pas d'être parfaite. De toute façon en maigrissant plus tu t'éloigne de ta santé
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Par Melodief7 (Fille / 2008 / France) le 12 novembre 2023 à 11:41
En réponse à luckyluc55 Omg. Mais c'est que t'es littéralement en train de mourir et ton corps t'avertie en te donnant des signaux (la faim). 50 c'est maigre. Et non, tu dois pas manger 1000 calorie... mais 2100. Si tu en mange 500, c le 1/4 de ce que tu devrais avoir... et la, tu perd pas de la graisse, mais du muscle, et ça impact FORTEMENT ta croissance même du cerveau. Arrête ça tout de suite. Déjà tu est à 7 kilo du poids santé. Et si ça peut aider, nous, les gars, on aime pas vrm les filles trop maigre, pour moi celle 100% naturelle (sauf bijoux )c le top. Mm si elle sont pas parfaite, l'humain l'est pas. Essaye pas d'être parfaite. De toute façon en maigrissant plus tu t'éloigne de ta santé
Merci d'avoir pris le temps de me lire et de me répondre c'est gentil, le problème c'est que dans ma famille quand on mange on prend directement du poids, avant d'avoir mes règles je pouvais manger je ne prenais pas 1 gramme, mais depuis que je les ai tout ce que je mange me fait prendre du poids. Ma première solution c'était d'aller à la salle de sport, pour perdre de la graisse mais gagner en muscle, mais ma mère me trouvait trop jeune et m'avait promis que pour mes 16 ans je pourrais, mais maintenant que j'en ai bientôt 16 elle n'est plus du même d'avis et ne veux toujours pas me laisser y aller... Alors ma deuxième solution était de manger moins, mais comme je l'ai dit plus tôt j'avais du mal [Supprimé pour garantir la sécurité de la communauté CIAO]... Tu dit que les garçons aime bien les filles "naturelles", j'en suis pas toujours sûre... Et même il y a un mois environ j'ai commencé à sortir avec quelqu'un que je trouvais beau de base et à qui j'avais demandé son snap, mais j'avais tellement pas confiance en moi (malgré le fait qu'il me disait que j'étais "tellement belle") que je me suis demandé comment il faisait pour m'aimer lui qui était parfait :( donc on a rompu au bout de 2 semaines et je lui ai dit que c'était parce qu'on était allé trop vite et que j'étais pas vraiment amoureuse de lui. Je pense qu'avant d'aimer quelqu'un il faut savoir s'aimer sois-même, donc je me demande jusqu'à quand encore je vais être célibataire lol. Et même par rapport aux autres filles du lycée, à pars le fait de n'être "pas grosse" je n'ai rien de spécial puisque je n'ai pas de "grosses formes" ou ce genre de chose, je suis assez réservée et je préfère rester dans ma bulle, donc c'est très compliqué pour moi d'en parler, j'ai des bonnes notes et je suis une bonne élève, mais comme je suis dans une classe spéciale où nous avons la physique an anglais et des heures d'anglais en plus, tout le monde à un haut niveau, il n'y a que des têtes dans ma classe et je suis donc presque dernière de cette classe... En résumant tout ça je n'ai vraiment JAMAIS confiance en moi. Voilà encore un long texte je ne sais pas si tu aura le courage de le lire mais merci d'avoir déjà répondu à mon premier texte c'est vraiment gentil :)
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