Je suis extrêmement jalouse de ma soeur et j'ai besoin d'aide
Bonjour à tous,
Je me retrouve sans une situation délicate car je suis extrêmement jalouse de ma petite soeur qui peut faire une certaine pratique sportive que j'adore.
J'ai decouvert ce sport il y a de ça quelques années (style 2011), bien avant que ma petite soeur ne puisse le pratiquer et le comprendre. J'en suis tombée follement amoureuse et je demande à mes parents à de nombreuses reprises de le pratiquer, seulement, ils n'avaient pas le budget donc je me contentais d'en faire occasionnellement toujours en leur demandant régulièrement si je pouvais en faire à l'année mais sans succès. Soit. On avance dans le temps et on arrive en 2015 et là ma soeur découvre ce fameux sport à son tour et est très enthousiaste ! Super une passion commune, on en fait chaque été et quelques fois dans l'année, on en discute, etc. Sauf qu'arrive 2019 avec un héritage. C'est alors que ma soeur émet le souhait de le commencer en club et d'en payer une partie avec ce fameux héritage. Après de nombreuses discussions entre elle et nos parents, ils acceptent et ma soeur est contente. Vous aller me dire que je pourrais faire de même, sauf que ce qu'il faut savoir, c'est que c'est pile à partir de cette année là, je n'ai plus le temps de pratiquer un sport aussi prenant que celui là bien que les fonds soient disponibles. C'est donc là que tout commence. Au début j'ai exprimé mon mécontentement autour de nombreuses discussions calmes et posées. Mes parents me raisonnaient et je comprenais (encore maintenant) mais la jalousie revient et au fur et a mesure des années cette elle grandit en moi et je ne peux pas l'exprimer sans que ça parte dans tous les sens et qu'on me prenne pour une conne. Alors je garde ça pour moi mais à l'heure actuelle ça me ronge et j'en suis arrivée à un point où je deviens exécrable avec elle lorsqu'elle m'en parle, je perds notre complicité, ça me fait mal à chaque fois qu'on la pratique ensemble lorsque je peux car je constate que son amélioration est plus rapide que la mienne (en toute logique), du coup je ne prends plus autant de plaisir qu'avant et j'en viens même à en pleurer 👉👈
Je ne comprends pas pourquoi je me mets dans un état pareil et je ne sais pas comment changer ça. Je cherche donc de l'aide car je ne peux pas en parler à mes parents.
Merci d'avance
Réponses
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Par ...7 (Fille / 2004 / Suisse, Jura) le 19 mai 2021 à 21:19
hellooo!
Eh ben sacrée histoire.
je vivais exactement pareil avec ma seour, mais dans PLEINS de domaine. et jtout ce que tu décris je le vivais aussi, et c'est horrible à vivre.
du coup moi ce que je te conseille c'est de pas la nier ta jalousie. de lui donner de la place, de sentir si physiquement elle se met quelque part dans ton corps, et s oui ressens la douleur un moment ( une minute essaie).
et après regarde si t'arrive à faire un geste qui laisse s'exprimer l'émotion ( fais le quand t'es seule, et tkt c'est pas grave d'avoir l'air d'une chelou en faisant ça)=) La jalousie ça serasit de l'énergie bloquée , donc elle veut sortir, alors la retiens pas et laisse la sortir dans un geste. tu vois tu sens quel geste ça t'amène à faire, ça va dans qelle direction, etc...)
voilà
courage à toi.Et si tu veux reviens jeudi prochain et dis nous comment ça va, moi je peux me mettre un post it et je me connecte jeudi prochain.
ciao. bisous
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Par Maudsanse (Fille / 2000 / France) le 21 mai 2021 à 11:34
Bonjour !
Tout d'abord, je suis curieuse, tu parles de ce sport de long en large sans jamais le citer, comme si c'était trop lourd pour toi.
De quel sport il s'agit ?Effectivement, la jalousie est un mélange de colère, tristesse, frustration et même dégoût.
C'est un sentiment naturel qui cache souvent un manque d'estime de soi-même ou un manque d'écoute de nos propres besoins. Ta jalousie est peut être ancrée depuis plus longtemps que tu ne le crois.Accepte de ressentir cette jalousie, laisse la entrer en toi et comprends qu'elle est justifiée parce que tu ressens une certaine injustice face à la vie qui ne t'as pas permis à toi de pratiquer autant.
Ne laisse pas ta jalousie te faire imaginer que tu es moins bien que ta sœur et si tu sens qu'elle prend trop de place, prends le temps de te calmer, il existe plein d'exercices de respiration, de pleine conscience...
Comme tu l'as dit ta sœur a plus l'occasion de pratiquer que toi donc si son niveau est meilleur c'est logique mais ça ne veut pas dire que tu es moins forte.
Ne te frustre pas et trouve du temps pour pratiquer aussi ce sport, parce que tu en ressens clairement le besoin.
Travaille ta confiance en toi et ce dans tous les domaines, ne te compare pas aux autres, chacun a ses capacités propres.
Retrouve ta complicité avec ta sœur, accepte de recevoir ses conseils et garde ta bienveillance avec elle, il serait dommage de gâcher votre relation !
N'hésites pas à faire d'autres choses avec elle et à lui montrer que toi aussi tu peux lui apporter ton aide en tant que grande sœur !
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