je stresse de ouf

Coucou 👋 alors déjà sache que je me reconnais énormément dans ton message. Moi aussi en début d’année j’ai du passer à l’oral 🎤 pour présenter une image et la semaine prochaine je vais passer pour présenter un exposer sur les ouighours donc croit moi que je suis moi aussi extrêmement stressé 😣 Pourtant je n’y pense pas vraiment 💭, du moins j’essaye. entraîne toi chez toi à réciter le texte 📖, imagine la classe devant toi prend une grande inspiration et entraîne toi encore et encore. (Dit toi que tout le monde aura un avis différent sur toi mais que sa ne va rien changer, certain vont apprécier ta présentation, d’autres ne vont pas aimer comment tu t’exprimes mais nous ne somme pas née pour plaire à tout le monde alors si certaine personne ne t’aime pas ON S’EN FOUT because moi jtm fort et je sais que t’en ai capable 💗!!!) Meme si l’anxiété ne partira pas tout seule, il faut essayer au maximum de vivre avec 🤗. Je te conseille de trouver comme un « tic » à faire très discret qui pourrais te destresser en quelque sorte. Voilà je sais pas si je t’ait été utile mais j’espère que sa va bien ce passer pour nous 🙂 (FIGHTINGGG !!!✊) 💝💝

coucou ma belle, moi aussi des fois j’essaye de ne pas y penser jusque au moment où je dois me préparer pour et ça devient plus compliqué, mais je vais plus le répéter et t’as pas tort, pas forcément tout le monde peut aimer ce qu’on fait et le plus important c’est pas que les autres aime ce qu’on fait c’est surtout que nous on soit fière de ce qu’on a présenté Merci pour ton soutien et tes conseils ça m’aide vraiment :) je t’envoie tout mon soutien et bonne chance pour ta présentation aussi !💕💕✨✨✨

OMGG je suis trop contente que tu as pu comprendre le message que je voulais te faire passer (j’avais peur de m’être mal exprimée! !!!
De rien c’est tout à fait normal de se soutenir et Mercii beaucouppppp 💗💗