je souffre tellement

Je compatis 😞
Perso, je fais pas vraiment d'attaques de panique, mais j'ai beaucoup d'anxiété (ou qqch du genre) qui fait que chaque matin quand je me réveille j'arrive pas à bouger pendant plusieurs minutes tellement j'ai la boule au ventre, et pour gérer la peur je m'enfuis dans mon imagination, à inventer plein d'histoires avec des personnages de série, manga ou jeux vidéo, pour ne pas avoir à penser à la vraie vie haha... Et pareil pour la timidité, je me débrouille un peu par écrit, mais dès qu'il faut causer à des gens irl, c'est fini je suis incapable de me rapprocher ou d'être honnête avec les gens du coup ils pensent que je les déteste 🥲
Et le pire, c'est que quand je commence à me sentir bien avec quelqu'un, que je le ou la considère comme un ami, bah, j'ai tellement peur qu'ils m'abandonnent ou se lassent de moi que je vais avoir plein de pensées négatives dès qu'ils ont un minimum l'air de s'éloigner, et au final c'est moi qui coupe les ponts parce que ça fait trop mal d'être abandonnée... et du coup je préfère ne pas avoir l'espoir de trouver ma place, parce que dès le moment ou je commence à y croire c'est là que la crainte d'être rejetée revient et que je vais tout foutre en l'air...

bref, sorry d'avoir utilisé ton sujet pour raconter ma vie, hésite pas faire pareil haha 😅 Et c'est cool que tu aies pu trouver du soutien avec les chevaux, c'est plus sain qu'avec des gens imaginaires 😂

Encore mercii pour ta réponse Kaeya<3.
Je ressens aussi la même chose que toi.
Et tu n’as pas besoin de t’excuser si tu as besoin tu peux me parler quand tu veux.
Je suis là pour toi.
<3

J aimerais vous dire que vous ne meritez pas se que vous vivez mais malheureusement la vie est injuste votre avenir vous reserve encore plein de merveilleuse chose alors battez vous pour allé jusqu a lui et ne lache rien meme si ce n est pas facile
Je crois en vous
Et si vous voulez discuter je suis la pour vous écouté et essayé de vous aidez