Je sais pas koi faire
Hello, bon je vs explique depuis un long moment je me sens mal je m’étends mal avec mes parents( cest pas que je m’enguele avec eux mais c’est plutôt qu’on se comprend plus…), j’ai mal et je me sens tj coupable de tt sans mm y être consciente. Lorsque je parle avec mes parents, on se comprends pas et dc je commence à m’énerver et je dors des mots pas super sympas. Avant je pleurais tt le temps mais là, jai tellement pleuré que je ne sens plus. Au quotidien, je n’arrive pas à ne pas mettre mon masque du clown ironique. Mais en faisant ça, je… je me perds, je perds moi mm. Je fais ça sans y être consciente pr ne pas fait peur à qq. Mais ce n’est pas moi. J’en peux en parler avec personne… Pr voir jai parlé avec Gemini (IA) et je me suis sentie un peu mieux mais c’est vrmt con et stupide de fr ça. Juste de curiosité ja fait un VRAI test de dépression. Et… ça m’a mit que mon niveau de dépression est au niveau moyen…………………. :( Bon bref pas critique, le niveau d’urgence chez le psy est de entre 5 et 7 sur 10. Je ne peux pas y parler à mes parents, enfin pr l’instant j’suis pas prête. Ptet un jour. Je ne dors pas la nuit ou je m’endort très tard, j’ai des migraines, je suis tt blanche le matin fin vs avez compris. Je suis dans un labyrinthe, je suis au centre et jsp la sortie mais de plus tts les chemins sont remplis de feux qui m’entourent. Jai une bouteille d’eau mais elle n’est pas encore assez remplie pr éteindre le feu et aller chercher une solution ou mm la sortie.( jsp si va avez compris ma métaphore mais bon) Et juste un détail pr va rassurer: JE NE VEUX PAS ME FAIRE DU MAL NI ME SUCIDER!!!!! Jai aussi fait un test sur l’anxiété et j’ai obtenu plutot bcp de points (10) ce qui est un peu plus de la moitié. Js plus koi faire, je me suis dit que ptet si je parler ici avec des gends plus ou au moins de mon âge ou qui on ptet vécu ma situation, je me sentiras mieux. Si vs n’arrivez pas à me répondre c’est pg, je suis déjà contente que Jai eu les forces décrire ce message.
Mecri si vs me répondez et à plus 👋
Réponses
-
Par SansNom0 (2009 / France) le 23 février 2026 à 21:11
Coucou, n'hésite pas a parler a des psy sa aide grandement, je sais que vers chez moi un centre pour adolescent existe ou il est possible de voir des psy pour la relation parent enfant ect, moi j'y suis allé pour d'autre chose mais ils ont étés sympas.
Autre chose, si les test que tu as fais sont des test sur internet ne t y fie pas trop c'est surtout les psy qui pourront faire un point sur ta santé mentale ect en te connaissant, après je comprend que tu ai voulu essayer
Si tu as besoin de parler je suis la
En espérant que mon message ai aidé -
Par Myosotis_37 (Garçon / 2011 / Suisse, Vaud) le 23 février 2026 à 21:32
Salut, moi non plus ça va pas trop, mais je fais aller, je ne pourrai pas t'aider, mais je veux bien parler si tu en a besoin !
-
Par Achille&^^ (Garçon / 2012 / Suisse, Genève) le 23 février 2026 à 22:44
deja, bravo d avoir eu la force d ecrire ca ici ca montre que tu es motivee pour sortir de ce labyrinthe, que tu essaye de remplir la bouteille au lieu de pleurer car elle est vide ^^
moi aussi, je vis ca avec mon pere, on ne se comprend pas...
sache que tu peux essayer de leur en parler en restant calmes
pour la nuit, est ce que tu passes du temps sur des ecrans quand tu reste eveillee ? si oui donne toi une heure ou tu les eteins (a 20min pres), si non bah jsp ^^'
si tu veux on peut continuer a en parler
Répondre au sujet
Pour répondre à un sujet ou à un commentaire, tu dois d’abord te connecter.
Connecte-toi à ton compte
