Je ne vais pas hyper bien
salut mon chat est mort le 30 janvier vers minuit à coté de moi et je ne sais pas comment faire pour m'en remettre il faut savoir que je me suis mutiler plusieurs fois et que j'ai peur de retomber . je vois mon chat partout je suis incapable de me dire qu'elle est morte . j'aimerais bien savoir ce que vous feriez à ma place .
bonne année en retard à tous .
bisous : (
Réponses
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Par MaWe (Garçon / 2003 / Suisse, Vaud) le 2 janvier 2023 à 22:48
Salut,
Je te réponds avec un peu de retard.
Je suis vraiment désolé de cette triste nouvelle. Je comprends tout à fait ta douleur, j'ai aussi perdu deux animaux de compagnie qui m'étaient très chers l'année dernière. Au début c'est très dur mais avec le temps cela va un peu mieux. Bien sûr (heureusement) on ne les oublie pas complétement.
Un deuil est toujours un chemin difficile et chacun le vit différemment.
Je n'ai pas de solution "miracle" mais peut-être que l'article joint pourra t'aider. Tu peux aussi consulter : https://www.147.ch/fr/amitie-et-amour/rupture/faire-son-deuil-et-ses-adieux-les-quatre-etapes-du-deuil/. J'espère que cela pourra t'aider.Pour la mutilation, je sais que ce n'est pas facile mais en as-tu déjà parlé à quelqu'un ?
Peut-être que ce document qui présente des stratégies pour éviter la mutilation pourra t'être utile : www.selfinjury.bctr.cornell.edu/perch/resources/coping-alt-stress-man-french-1.pdfJe te souhaite plein de courage dans cette épreuve
Article proposé par MaWe
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