je ne sais plus quoi faire...
bonjours j'ai 15 ans et je ne sais plus quoi faire il y a quelque moi j'avais des envie de suicide maintenant je n'ai plus envie de mourir mais je pense que je n'a plus le droit d'être heureuse et de vivre j'ai tout le temps peur de décevoir mes parents c'est pour ca que je ne leur parle de rien et la seule fois ou j'ai essayer d'en parler c'était a un de mes professeur et il m'as dit "suicide toi au moins je n'aurais plus a m'occuper de toi" je sais qu'il faudrait que j'n parle a des adultes mais j'ai peur d'être juger et de décevoir mes parents et a cause de tout ca je ne dort presque plus je sui tout le temps stresser et a cran et chaque nuit je me réveille en sursaut en ayant fais des cauchemars ou je me voyait mourir....
je ne sait plus quoi faire si vous avez des conseille je sui preneuse merci
Réponses
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Par Olàeva (Fille / 2007 / Suisse, Vaud) le 16 novembre 2020 à 00:41
Salut ! Est-ce que dans ton collège vous avez un psy. Scolaire? Tu aurais pas des ami.es proches à qui en parler ? Si non tu ne décevra pas tes parents ils voudront surtout t'aider il faut vraiment que tu aies le courage de leur en parler même si c'est compliquée et comment ça tu auras l'aide dont tu as besoin je sais pas trop si je t aidé mais voilà bisous j'espère que tu iras mieux redis des nouvelles ici :)
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Par potter.31 (Fille / 1997 / France) le 16 novembre 2020 à 14:03
Tu devrais parler de ce que t'as dis ton professeur à quelqu'un, c'est très grave ce qu'il t'as dis.
Le mieux à faire pour aller mieux: c'est de parler. Crois moi, je suis passée par là
Pour tes mauvaises nuits, tu devrais t'acheter des huiles apaisantes à diffuser ou bien un spray naturel qui faciliterait ton endormissement, personnellement ça m'aide beaucoup, je dors mieux la nuit, et je suis de bien meilleure humeur la journéeEt ce sont tes parents, ils ne te jugeront pas
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