Je me sens pas bien

Salut,
Je comprends ce que tu ressens.

As-tu constatée pourquoi tes notes sont faibles ? Tu n’arrive pas à réviser ou tu te sens stressée ? Dis moi tout.

Concernant ton père, je pense qu’il surréagis, les tensions sont dures à la maison ? As-tu déjà du confronter ton père à cause des notes à l’école ?

Si le contact passe assez bien entre vous malgré les notes, je pense que tu devrais en parler avec lui, sans directement anorder le sujet, si tu peux, essaies de parler de ce que tu ressens, ce qui te fais mal au cœur dans ta vie, etc, enfaite il faudrai Qu’il fasse la liaison entre tes faibles notes avec le fait que en vrai, tu te sens pas si bien que ça… j’ai tort ?

Bref redis moi,
Prends soins de toi.
Bon courage.
Rinoxe

Tout d'abord, merci pour ta réponse 😊
À vrai dire, mon père à toujours été stricte avec l'école parce qu'il veut que je puisse faire le job que je veux (il n'a pas eu cette occasion). Il faut aussi qu'il est assez intimidant et qu'il a tendance à vite s'énerver et à toujours rejeter la faute sur les autres. Et il n'est jamais vraiment présent. Par exemple, il y a 2 semaines, ma mère et partie pour le week end et samedi, mon père n'est pas rentré pour faire à manger. À 15h, mon petit frère l'a appeler parce qu'il avait faim et j'étais en rogne alors je lui ai dit que j'allais acheter Macdo. Au final, il est rentré à 18h. Autant dire que nos relations ne sont pas au beau fixe...
L'année dernière, pdt la même période, j'ai craqué pour diverses raisons, mon père a passé une heure à me reprocher des trucs sur l'école et d'autres trucs et quand je pensais que la discussion était enfin terminée, il est venu dans ma chambre en rajouter une couche. J'ai craqué, je me suis littéralement mise à lui hurler dessus et j'ai fait une crise de panique. Ça m'a vrm fait flipper, j'avais l'impression d'être folle. Après ça, je n'adressais plus la parole à personne, j'avais tout le temps envie de pleurer et je pouvais pas m'empêcher de penser au suicide et à la mutilation (j'ai jamais r fait). Voilà...

Salut !
Je suis un peu dans la même situation que toi même si apparement mes relations avec mon père sont meilleures. Je comprend donc ce que tu ressens surtout qu'en 10ème ou en 11ème, ce n'est vraiment pas facile alors c'est normal de galèrer.

Est-ce que tu penses qu'il y a une raison au fait que tes notes ne soient pas les meilleures ? Peut être que tu t'épuise à force de réviser ou de faire je ne sais pas quoi et du coup, quand tu as ton test, tu n'est pas au top de ta forme. SI c'est ton cas essaie de mieux dormir et de respecter tes cycles de sommeil je t'assure que tu seras bien mieux pour commencer ta journée.

Je pense aussi que tu devrais peut être en parler avec ton père calmement comme ça tu pourrais lui expliquer ce que tu ressens et en même temps, il pourrait aussi peut être te faire voir son point de vue à lui.

Tu dis aussi que déjà l'année passée c'était une mauvaise période. Sache que c'est mentalement la période la plus difficile pour quasiment tout le monde vu qu'il fait vite nuit, qu'il pleut souvent, mais que ce n'est pas encore noël et la fin de l'année. Sache aussi que tu n'es pas folle et que c'est normal de s'énerver et de paniquer quand on n'en peut plus et qu'on est au bout du rouleau. Je pense aussi qu'il faut que tu sache que tu n'est pas la seule dans ton cas et qu'il y aura toujours des personnes avec qui tu pourras parler même si tu as l'impression d'être toute seule et que personne ne comprend ce que tu vis. Il faut aussi quand ça ne va pas parler à qqn ou écrire dans un carnet ce qu'il ne vas pas pour te défaire d'un petit bout de ce fardeau parce que sinon tu risque d'exploser tout à coup pour une raison quelconque et personne ne comprendre pourquoi. Je te conseille vraiment de parler parce que comme une amie me l'a très justement fait remarquer, on ne lit pas dans tes pensées.

En tout cas courage !
fighting

Merci beaucoup pour tout tes conseils, ça me touche. :)

Je suis désolé pour ce qu’il t’arrives dans ta vie,

As-tu abordée le sujet avec ta mère ? Ou c’est pareil avec elle ?

Tu as des meilleurs amis, ou simplement des amis ?
Si oui, tu pourrais essayer d’en parler avec eux (ou une seule personne) si ce n’est ps déjà le cas, leurs dire ce que tu ressens au fond de toi, même si c’est pas facile à parler, au bout d’un moment ça ira tout seul.

As-tu des passions ? Que fais-tu pour passer le temps ? Perso moi c’est les jeux vidéo et sortir en forêt, (jsp si t’as déjà essayée, mais c’est trop top) même si il fait froid, ça fais du bien de s’aérer l’esprit et le corp, tu mets la musique qui te vibes/calme ou le style que tu veux tant que t’es bien.

J’ai moi-même eu une relation difficile avec mes parents, mais, c’était plutôt moi le problème, et eux subissaient.

Concernant les révisions et l’école, comment tu te sens par rapport à ça ?

Prends soins de toi
Courage
Rinoxe.

Salut, je m'entends très bien avec ma mère et j'ai déjà essayé d'aborder le sujet avec ma mère. Je ne lui ai pas dit clairement les choses mais elle a bien compris que j'avais eu ma mauvaise periode. Et comme je discute très souvent avec elle, elle sait que je ne m'entends pas très bien avec mon père et que je lui en veux pour pas mal de choses.
J'ai une amie qui a vécu pas mal de choses compliquée dans sa vie et même si on se parle pas souvent, j'ai une totale confiance en elle et elle est au courant de tout. Généralement, le prétexte pour discuter c'est d'aller prendre des photos.
Sinon, il n'y a aucun problème du côté des passions, je fais plein de trucs. De la danse, de la photographie et j'adore écrire aussi...
Sinon, je suis désolée pour ce que tes parents te faisaient ressentir, j'espère que ça va mieux maintenant.
Pour les révisions bah... Je sais que je dois travailler, j'ai envie de travailler parce que je sais que ça m'assure une bonne note mais j'y arrive pas, je bloque... Et il faut savoir que j'ai été diagnostiquée hp quand j'avais 8ans alors dès que j'ai une mauvaise note, mon père à tendance à me rabâcher que c pas normal, que j'aurais du faire mieux etc... Alors, je sais que je peux faire mieux mais je bloque et j'ai tendance à paniquer devant les tests aussi.
Merci pour tes conseils, j'espère que tu répondra à ce message aussi, ça me fait du bien de discuter 😁

Hey !

Bon, j’ai trouvé, je sais ce qui te bloque, qui baisse tes notes et qui diminue la confiance que tu as envers toi-même.
(Je suis pas spécialiste mais j’ai ressens beaucoup Les choses, peut-être que ce que je vais dire tu le sais déjà, et dis moi si c’est le cas).

Tu as été diagnostiquée haut potentiel à l’age de 8 ans, depuis, tu t’efforces de faire mieux, mais, le problème c’est que ça te mets une pression énorme, ce qui te bloque pour tes révisions, et qui n’est pas mieux avec ton père qui, lui aussi, pense que tu dois faire mieux, parce que tu as été diagnostiquée hp, ce qui n’est pas forcément que tu dois être la meilleure à tout tout le temps, qui ne fais jamais d’erreurs, certaines personnes pensent que c’est le cas, et malheureusement c’est malsain…

Tu es qui tu es, tu fais de ton mieux mais ne cherche pas toujours la perfection, tu es humaine et tu as le droit de faire des erreurs.

Efforces toi de faire de ton mieux et pas plus que tu ne peux, ça épuise.

Sinon, t’arrives à dormir ? ´v´ (Je crois que je viens d’inventer cet emoji…

Coucou,
Il doit probablement y avoir un peu de ça mais il y a un truc qui me fait tiquer, je ne donne pas le meilleur de moi même. C'est à dire que j'essaie de me mettre à travailler mais je trouve plein d'autres trucs plus intéressant à faire et donc je finis par ne pas travailler.
Aujourd'hui, j'ai ratrappé un test et quand j'ai reçu la feuille, j'ai eu un blocus et j'ai laissé la moitié de la feuille vide. Peut-être que je l'auto sabotte inconsciemment. Je sais que je peux faire mieux, je sais que ça m'évitera des problème, je sais que c'est tout bénef pour moi et pourtant, je fais rien...
Et sinon, je n'ai aucun problème à m'endormir même s'il faut avouer que j'ai tendance à avoir du mal à m'arrêter quand je commence la lumière, je fais toujours en sorte d'éteindre la lumière au plus tard à 23h.
Sinon, rien à voir mais ton emoji était sensé représenter quoi ? '《¤_¤》'(<- c'est juste pour le fun)

*Je commence à lire un livre
Je sais pas trop ce qui s'est passé au moment où j'ai voulu écrire ça 😂😅

T’es dans un cercle vicieux, car tu fais de maivauses notes du coup tu t’en veux, t’essaies de faire encore et encore mieux le plus vite possible, du coup ça te stresse, ça te bloque, du coup tu fais de maivaises notes…🔁
Je sais que te forcer à faire mieux est la meilleure solution pour toi, mais ça à des conséquences pas ouf sur toi aussi, essaies d’en parler à ta mère ?
Malgré le fait que tu sois très déterminée chose qui est bien habituellement, ça te romge de l’intérieur, je n’ai pas de bons conseils pour regler le problème avec ton père car j’ai rien fais moi avec le miens donc bon,

Il faudrais que en parler à ta mère je pense, si elle est à l’écoute et tout, je pense que c’est la meilleure chose.

Sinon l’emoji, je sais pas, chui chelou je sais 😂😂
J’ai pas trop compris le dernier message que t’as mis, mais tu lis un livre ? Lequel ?

Hey,
Tu as raison, je suis dans un cercle vicieux 😫 ça m'énerve en plus, si je suis tombée dedans, c'est probablement parce que je suis partie défaitiste dès le début. Comme la période de Noël de l'année précédente avait carrément été pourri, je redoutais un peu cette période et je pense que ça a un peu été l'élément déclencheur. Les vacances me feront du bien...
En effet, le mieux serait de discuter de ça clairement avec ma mère mais
1) Je redoute le moment révélations et la pénible discussion qui va suivre.
2) Quand elle découvrira ce qui s'est passé, elle culpabilisera en se disant qu'elle a été une mauvaise mère etc... Ou sinon, elle sera dans le déni.
3) Dans tout les cas, elle aura besoin de discuter de ça avec ma tante (dont elle est très proche) et je n'ai pas vraiment envie que les gens sachent ce qu'il s'est passé.
Et je ne parle même pas de la réaction de mon père...
Bon, j'ai dit les points négatifs mais faut avouer que ce serait juste un mauvais moment à passer et que sur le long terme, ça me ferait du bien. Surtout qu'après, je pourrais aborder la question du psy parce que même si là je parle de l'école, il y a pas mal de trucs qui me pèsent sur la conscience... De toute façon, je sais qu'elle finira par savoir.

Sinon, je lisais une fanfic sur Wattpad (je sais pas si tu connais), j'ai fait mieux comme lecture mais c'est distrayant alors... Sinon, j'ai prévu d'aller chercher les "Jason Bourne" à la biblio parce que j'ai vu les films la semaine dernière et c'était génial. Je te conseil d'aller jeter un coups d'oeil à la bande annonce...
Sinon, je me posais la question, tu fais quoi dans la vie ? Tu es à la fac, t'as déjà un boulot ?
À +

Hey, je suis désolé de ne plus te répondre je suis dans une phase un peut chaotique on va dire mdr

Bref, perso je suis à la recherche d’un apprentIssage, mais surtout d’un boulot car j’ai besoin d’argent, appart ça je fais rien de spécial ahah un peux ennuyante ma vie.

Je sais pas si tu répondras, mais si ce n’est pas le cas, j’espère que tout tes problèmes se régleront

Garde force, même si c’est difficile, je sais bien que c’est le cas, prends soins de toi, ça va aller j’te le promets
Biz
Rinoxe