Je me sens mal alors que tout va bien...

Réponses

• Par Rinoxe220 (Garçon / 2002 / Suisse, Berne) le 20 juin 2021 à 23:16

  hey !
  Je comprends ce que tu ressens, et à mon avis, tu te sens incomprise par tes amis et ta famille, je pense que la solution est d'en parler directement à la personne dont tu as le plus confiance, c'est déjà super que tu sois venue ici, vraiment, mais des fois, les forum ça suffit pas.

  Si tu n'arrives pas à leur parler, montre leurs, (sans te faire du mal, c'est des conneries ça !), demande des câlins, des papouilles ou autre signe d'affection, si tu en parles à tes parents (ou à une personne de confiance) je pense qu'elle comprendra.

  je pense également qu'il faut tu essayes de trouver la source du problème, une chose qui te contraries ? il faudrais que tu regarde ta vie d'un autre angle si tu vois ce que je veux dire, genre ,un jour, tu regardes les choses qui se passent avec les gens, les réactions, tes sentiments, tes signes corporels etc.

  je reviendrais :D prends soins de toi !

• Par Daneliya (Fille / 2004 / Suisse, Genève) le 22 juin 2021 à 08:35

  Bonjour,

  Je suis nouvelle ici. Je me permets de répondre aussi. Je sais trèees bien ce que c'est. J'aimerai te donner des conseils pour te sentir mieux mais la seule chose que je peux faire c'est te parler de mon "expérience" pour que tu ne fasses pas les même erreurs que moi.

  Dans mon cas, je n'arrivais pas à en parler alors ça c'est traduit physiquement: sauts d'humeurs, pleurs constants. Je ne supportais personne.
  Je me suis fait du mal, j'en ai fais à mon entourage. J'ai simulée plusieurs tentatives de suicides pour qu'on me remarque. La seule chose que j'ai gagné c'est perdre la confiance de mes parents, blessé tout le monde et être hospitalisé 4 fois en HP. Je m'en suis voulu longtemps jusqu'à ce que ma meilleure amie me parle de sa tante.
  Elle a un hôtel de luxe, un mari des enfants mais, elle est tombée en dépression sévère. Aujourd'hui c'est un légume. Pas besoin d'être pauvre et sans amis pour être triste ou ne pas aller bien. Ça peut arriver à n'importe qui.
  Dans ton cas, j'espère que tu n'en ai pas à ce points la mais, ce qui est sur c'est que si tu es vraiment mal, ou même, si tu es juste un peu triste il faut en parler. Je t'assure que ça fait du bien.
  Le mieux c'est à tes parents. (Je sais , plus facile à dire que a faire. Je ne leur ai pas parlé, ils l'ont découvert) et m'en on voulu de ne rien leur dire.
  Pour ma part, je voie un psychiatre et, purée ça m'aide énormément. Je te conseil vivement. Sinon, il y a la MDA ou maison de Solenn qui peut t'aider.
  C'est un lieu neutre, non stigmatisant pour les ados qui se cherchent ou qui veulent juste un peu d'aide.

  Je te souhaite bon courage,
  Bien à toi,
  Daneliya