J’ai une peur immense de me faire kidnapper, tuer ou violer

Quand j’étais petite j’avais une peur immense qu’on vienne me kidnapper chez moi ou qu’on vienne me tuer mais au fil des années ça a disparu.
Mais depuis quelques années il m’arrive souvent de regarder des vidéos sur des tueurs en série, des kidnappings … Avant ça ne me faisait pas peur du tout j’appréciais même cela. Mais depuis quelques mois j’ai constamment peur de me faire kidnapper violer et tuer ou alors que quelqu’un vienne chez moi pour m’enlever ou que des hommes armés vienne me tuer.
Ça m’angoisse au point où j’ai l’impression d’être observer quand je suis chez moi ou dans mon lit le soir, j’ai même pris un couteau quand je vais dehors pour pouvoir me défendre.
Avant je n’avais pas du tout peur maintenant c’est devenu une réelle angoisse, mais pour autant je continue de regarder ce genre de vidéo parce que je suis comme addict vous savez pourquoi?