Je me sens bien… et mal. Heureuse, épanouie… puis triste, aigrie, irritée, en colère.
Comme si deux versions de moi se croisaient, se bousculaient, se détestaient parfois.
Parfois, j’ai envie de m’ouvrir au monde, d’avoir des amies, de m’affirmer.
Puis d’un coup, non. Je veux être seule. Seule, seule, seule.
Personne d’autre que moi.

Un jour je veux comprendre mes émotions, avancer, construire.
Et le lendemain, j’en ai rien à faire. Plus rien n’a de sens.
J’aimerais avoir une passion, un truc qui me fait vibrer.
Mais dès que j’y pense trop, plus rien ne m’attire.

Je dors 1h, 10h, 16h… toujours fatiguée.
Pics d’énergie, je parle trop, trop vite, je m’agite.
Et puis tout redevient lourd.
Parler, ouvrir les yeux… trop d’effort.

Parfois j’ai peur de tout. Même des objets.
Je ne sais plus qui je suis.
C’est qui, Jinène ?
Est-ce que j’existe vraiment ?
Parfois j’ai l’impression d’être vide. Sans émotion, sans envie.
Juste… rien.

Et puis il y a les pulsions. Casser. Hurler. Frapper.
La colère me monte comme un démon.
Je ne me sens pas "assez". Pas assez bien. Pas assez moi.

Je doute : est-ce que ce que je ressens, c’est vraiment moi ?
Ou est-ce que je me force ? Est-ce qu’un "autre" prend la place ?
Je suis perdue. Je ne suis ni moi… ni quelqu’un d’autre.

Je suis triste, angoissée, en colère… mais parfois tellement heureuse.
Je m’invente des vies, je m’évade dans des mondes qui n’existent pas.
Je ne suis jamais dans l’instant présent.
Pas vraiment dans le passé. Pas vraiment dans le futur.
Juste… ailleurs.

Je me sens toujours "en retard", "hors tempo", à côté.
J’ai envie de tout faire et de ne rien faire.
Je suis au ralenti, mais bouillonnante à l’intérieur.

Je tremble souvent.
J’ai cette sensation étrange :
Comme si un poids tombait sur mes épaules, m’empêchait de bouger…
Ou au contraire, m’agitait trop fort.

Je veux être seule, mais je veux qu’on m’aime.
Je me sens seule, mais j’ai besoin de solitude.

J’ai des habitudes bizarres, des gestes que je refais encore et encore, comme des obligations.
Je suis tarpin déprimée… mais je sais qu’après, je vais rire, m’enflammer, aimer la vie.
Puis rechuter. Encore. Et encore.

On me dit : psychotique, dépressive sévère, bipolaire, schizophrène, en psychose…
Je ne sais pas.
Je ne sais plus.

Je me suis toujours sentie bizarre. Depuis que je suis petite.
Comme si j’étais… la goutte qui fait déborder le vase.
Une montagne russe coincée au milieu du looping.
Un ballon rempli à craquer, prêt à exploser.

Même la joie me fait mal.
Même mes émotions heureuses me brûlent de l’intérieur.

Réponses

  • Par 1cognita_a (Fille / 2010 / France) le 13 mai 2025 à 17:42

  • Par Plante123 (Fille / 2012 / France) le 13 mai 2025 à 19:04

    Hey,
    ça n'a pas l'air d'être facile ce que tu vis en ce moment. J'avoue que je suis pas doué pour trouver les mots justes mais je vais faire de mon mieux. Tu as l'air d'etre une personne vraiment formidable et tu mérites de trouver le bonheur. Essaye de te raccrocher à la moindre étincelles d'espoir et un jour, je suis sur que tu pourras en faire un grand feu de joie. En tout cas je te dis bon courage pour la suite et si tu as besoin de quoi que se soit je suis là ( je sais que sur un forum ça n'a pas beaucoup de sens de dire ça mais je peux toujours essayer de faire de mon mieux...).
    Prends soin de toi💞💞

  • Par 1cognita_a (Fille / 2010 / France) le 14 mai 2025 à 18:27
    En réponse à Plante123
    Hey, ça n'a pas l'air d'être facile ce que tu vis en ce moment. J'avoue que je suis pas doué pour trouver les mots justes mais je vais faire de mon mieux. Tu as l'air d'etre une personne vraiment formidable et tu mérites de trouver le bonheur. Essaye de te raccrocher à la moindre étincelles d'espoir et un jour, je suis sur que tu pourras en faire un grand feu de joie. En tout cas je te dis bon courage pour la suite et si tu as besoin de quoi que se soit je suis là ( je sais que sur un forum ça n'a pas beaucoup de sens de dire ça mais je peux toujours essayer de faire de mon mieux...). Prends soin de toi💞💞

    Coucou ma belle ,
    Merci énormément pour ton message… Franchement, ça m’a vraiment touchée. Même si tu dis ne pas être doué avec les mots, les tiens m’ont fait du bien, et c’est déjà énorme. Juste savoir que quelqu’un prend le temps d’écrire ça, ça me réchauffe un peu le cœur.
    Je vais essayer de m’accrocher, comme tu dis, à cette petite étincelle… Et qui sait, peut-être qu’un jour elle deviendra ce feu de joie.
    🩷💋 Merci encore pour ta gentillesse et ton soutien, même à travers un écran. Ça compte plus que tu ne le penses. Prends soin de toi aussi 💞🥹

  • Par Plante123 (Fille / 2012 / France) le 14 mai 2025 à 22:33
    En réponse à 1cognita_a
    Coucou ma belle , Merci énormément pour ton message… Franchement, ça m’a vraiment touchée. Même si tu dis ne pas être doué avec les mots, les tiens m’ont fait du bien, et c’est déjà énorme. Juste savoir que quelqu’un prend le temps d’écrire ça, ça me réchauffe un peu le cœur. Je vais essayer de m’accrocher, comme tu dis, à cette petite étincelle… Et qui sait, peut-être qu’un jour elle deviendra ce feu de joie. 🩷💋 Merci encore pour ta gentillesse et ton soutien, même à travers un écran. Ça compte plus que tu ne le penses. Prends soin de toi aussi 💞🥹

    💫💞🫶

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