J'ai l'impression de rechutee
Hey j'espère que vous allez bien .
En ce moment je ne sait pas trop pourquoi , j'ai l'impression de rechuter . Il faut savoir que ya un an j'avais eu une période de mutilation qui a durée environ 4-5-6 mois . Durant cette période , rien n'allait , je fesait des crises d'angoisse, je voulais partir, que ce soit en mourant ou en fugant . Je déjà essayer de l'ouvrir les veine , mais sans succès .
Bref l'enfer , puis en ce moment ,j'ai l'impression que tout ça me rattrape, j'ai envie de me remutiler ça me ferait tellement de bien . Mais j'ai pris envie de re-sombrer , j'ai pas envie de me tuer a petit feu .
Svp aidez moi comment je peux faire ? Je veux me sauver de ce qui me rattrape.
Merci d'avance .
Réponses
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Par Léa2022 (Fille / 2010 / Suisse, Vaud) le 20 mai 2023 à 10:47
tu en a parlé a quelquun ? tu vas voir une psy ?
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Par ..Détruite.. (Fille / 2009 / Suisse, Genève) le 20 mai 2023 à 10:56
A quelqu'un j'en ai parler avant genre avant d'avoir l'impression de rechuter . Et non je ne vais pas voir de psy...
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Par Léa2022 (Fille / 2010 / Suisse, Vaud) le 20 mai 2023 à 10:58
En réponse à ..Détruite.. A quelqu'un j'en ai parler avant genre avant d'avoir l'impression de rechuter . Et non je ne vais pas voir de psy...
je pense que c bien que tu en parle par exemple a tes parents ou a quelqun de canfience
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Par ..Détruite.. (Fille / 2009 / Suisse, Genève) le 20 mai 2023 à 11:23
En réponse à Léa2022 je pense que c bien que tu en parle par exemple a tes parents ou a quelqun de canfience
Oui je pense que je vais en parler à ma meilleure amie mais .... Pas â mes parents non
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Par Léa2022 (Fille / 2010 / Suisse, Vaud) le 20 mai 2023 à 11:27
En réponse à ..Détruite.. Oui je pense que je vais en parler à ma meilleure amie mais .... Pas â mes parents non
pourquoi ?
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Par ..Détruite.. (Fille / 2009 / Suisse, Genève) le 20 mai 2023 à 11:28
En réponse à Léa2022 pourquoi ?
Ils sinqetraienr trop 😅 surtout ma mère qui est dépressive...
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Par Compte supprimé (Fille / 2007 / Suisse, Valais) le 20 mai 2023 à 11:31
En réponse à ..Détruite.. Ils sinqetraienr trop 😅 surtout ma mère qui est dépressive...
Si tu veux mon avis, il y a un moment où il faut être égoïste et parler aux autres même si ils ont aussi des soucis...
Ça paraît cruel à dire mais c'est vrai!Je suis désolée pour ta mère et j'espères que ça iras mieux ;)
Pour la mutilation, si vraiment tu en sens l'envie, essaie des alternatives comme porter un élastique serré autour du poignet etc. -
Par Léa2022 (Fille / 2010 / Suisse, Vaud) le 20 mai 2023 à 11:40
vous avez vu, l'annonyme est revenu !
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Par Juste_un_type (Garçon / 2006 / France) le 20 mai 2023 à 11:53
Depuis l'année dernière, tu as eut le temps de prendre un peu de recul je suppose.
Tu as eut des montées et tu as put juger ta situation sans la vivre, je me trompes ?
Dans le cas où tu as réfléchie à éventualité de retomber, et même si tu n'as pas réfléchi là dessus, tu pars avec une longueur d'avance sur ta chute.
La vie est un cycle, une boucle qui se répète. Tu sais donc à peu près comment va se passer ta rechute (si elle se déroule comme l'année dernière.).
Est ce que durant cette période, as tu fais des erreurs ? As tu fais des choses dont tu es fière ?
Considère cette rechute comme une revanche à ta période sombre.Je vois aussi que tu veux t'en sortir. Pourquoi as tu peur de ne pas t'en sortir ? Pourquoi penses tu que tu vas faire exactement la même chose que l'année dernière ?
Un peu comme Docteur Strange, tu sais ce que tu vas (possiblement) faire. Alors tu peux contrer cela. Tu peux te préparer, le temps est compter mais ce n'est pas grave.
Prépare tes armes, cherches des alliés, améliore ton mental, vois la menace arriver.
Et quand le moment viendra, tu te battras. Comme les Avengers contre Thanos. Comme le Titanic contre le naufrage. Comme les héros tragique contre leur fin.
Mais toi, tu réussiras, toi, tu gagneras.Alors soldate, prête ?
(J'ai fais la pire métaphore moi.. C'est pas mon jour pour écrire '^')
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Par Léa2022 (Fille / 2010 / Suisse, Vaud) le 20 mai 2023 à 12:01
En réponse à Juste_un_type Depuis l'année dernière, tu as eut le temps de prendre un peu de recul je suppose. Tu as eut des montées et tu as put juger ta situation sans la vivre, je me trompes ? Dans le cas où tu as réfléchie à éventualité de retomber, et même si tu n'as pas réfléchi là dessus, tu pars avec une longueur d'avance sur ta chute. La vie est un cycle, une boucle qui se répète. Tu sais donc à peu près comment va se passer ta rechute (si elle se déroule comme l'année dernière.). Est ce que durant cette période, as tu fais des erreurs ? As tu fais des choses dont tu es fière ? Considère cette rechute comme une revanche à ta période sombre. Je vois aussi que tu veux t'en sortir. Pourquoi as tu peur de ne pas t'en sortir ? Pourquoi penses tu que tu vas faire exactement la même chose que l'année dernière ? Un peu comme Docteur Strange, tu sais ce que tu vas (possiblement) faire. Alors tu peux contrer cela. Tu peux te préparer, le temps est compter mais ce n'est pas grave. Prépare tes armes, cherches des alliés, améliore ton mental, vois la menace arriver. Et quand le moment viendra, tu te battras. Comme les Avengers contre Thanos. Comme le Titanic contre le naufrage. Comme les héros tragique contre leur fin. Mais toi, tu réussiras, toi, tu gagneras. Alors soldate, prête ? (J'ai fais la pire métaphore moi.. C'est pas mon jour pour écrire '^')
non c bien...
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Par Compte supprimé (Fille / 2007 / Suisse, Valais) le 20 mai 2023 à 12:01
En réponse à Juste_un_type Depuis l'année dernière, tu as eut le temps de prendre un peu de recul je suppose. Tu as eut des montées et tu as put juger ta situation sans la vivre, je me trompes ? Dans le cas où tu as réfléchie à éventualité de retomber, et même si tu n'as pas réfléchi là dessus, tu pars avec une longueur d'avance sur ta chute. La vie est un cycle, une boucle qui se répète. Tu sais donc à peu près comment va se passer ta rechute (si elle se déroule comme l'année dernière.). Est ce que durant cette période, as tu fais des erreurs ? As tu fais des choses dont tu es fière ? Considère cette rechute comme une revanche à ta période sombre. Je vois aussi que tu veux t'en sortir. Pourquoi as tu peur de ne pas t'en sortir ? Pourquoi penses tu que tu vas faire exactement la même chose que l'année dernière ? Un peu comme Docteur Strange, tu sais ce que tu vas (possiblement) faire. Alors tu peux contrer cela. Tu peux te préparer, le temps est compter mais ce n'est pas grave. Prépare tes armes, cherches des alliés, améliore ton mental, vois la menace arriver. Et quand le moment viendra, tu te battras. Comme les Avengers contre Thanos. Comme le Titanic contre le naufrage. Comme les héros tragique contre leur fin. Mais toi, tu réussiras, toi, tu gagneras. Alors soldate, prête ? (J'ai fais la pire métaphore moi.. C'est pas mon jour pour écrire '^')
Quand tu dis que c'est pas ton jour pour écricre, c'est que tu vas mal?
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Par Juste_un_type (Garçon / 2006 / France) le 20 mai 2023 à 12:04
En réponse à None Quand tu dis que c'est pas ton jour pour écricre, c'est que tu vas mal?
Non, c'est que j'arrive pas à prendre de bonne métaphore et j'arrive pas à ressentir les émotions/ sentiments de ..Détruite.. (donc j'arrive pas à faire un message personnalisé)
Mais bon, c'est pas grave hein ^^"
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Par Compte supprimé (Fille / 2007 / Suisse, Valais) le 20 mai 2023 à 12:05
En réponse à Juste_un_type Non, c'est que j'arrive pas à prendre de bonne métaphore et j'arrive pas à ressentir les émotions/ sentiments de ..Détruite.. (donc j'arrive pas à faire un message personnalisé) Mais bon, c'est pas grave hein ^^"
Tkt pas, tes messages resteront toujours incroyables! Ils nous font réfléchir et nous font du bien.
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Par Léa2022 (Fille / 2010 / Suisse, Vaud) le 20 mai 2023 à 12:06
En réponse à None Tkt pas, tes messages resteront toujours incroyables! Ils nous font réfléchir et nous font du bien. ;)
tellement
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Par ..Détruite.. (Fille / 2009 / Suisse, Genève) le 20 mai 2023 à 12:31
En réponse à None Si tu veux mon avis, il y a un moment où il faut être égoïste et parler aux autres même si ils ont aussi des soucis... Ça paraît cruel à dire mais c'est vrai! Je suis désolée pour ta mère et j'espères que ça iras mieux ;) Pour la mutilation, si vraiment tu en sens l'envie, essaie des alternatives comme porter un élastique serré autour du poignet etc.
Merci ❤️
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Par ..Détruite.. (Fille / 2009 / Suisse, Genève) le 20 mai 2023 à 12:36
En réponse à Juste_un_type Depuis l'année dernière, tu as eut le temps de prendre un peu de recul je suppose. Tu as eut des montées et tu as put juger ta situation sans la vivre, je me trompes ? Dans le cas où tu as réfléchie à éventualité de retomber, et même si tu n'as pas réfléchi là dessus, tu pars avec une longueur d'avance sur ta chute. La vie est un cycle, une boucle qui se répète. Tu sais donc à peu près comment va se passer ta rechute (si elle se déroule comme l'année dernière.). Est ce que durant cette période, as tu fais des erreurs ? As tu fais des choses dont tu es fière ? Considère cette rechute comme une revanche à ta période sombre. Je vois aussi que tu veux t'en sortir. Pourquoi as tu peur de ne pas t'en sortir ? Pourquoi penses tu que tu vas faire exactement la même chose que l'année dernière ? Un peu comme Docteur Strange, tu sais ce que tu vas (possiblement) faire. Alors tu peux contrer cela. Tu peux te préparer, le temps est compter mais ce n'est pas grave. Prépare tes armes, cherches des alliés, améliore ton mental, vois la menace arriver. Et quand le moment viendra, tu te battras. Comme les Avengers contre Thanos. Comme le Titanic contre le naufrage. Comme les héros tragique contre leur fin. Mais toi, tu réussiras, toi, tu gagneras. Alors soldate, prête ? (J'ai fais la pire métaphore moi.. C'est pas mon jour pour écrire '^')
Merci pour ton message ! A vrai dire je ne me souviens plus vraiment si il y a eu des échecs ...AH SI !!! J'ai ''perdu '' des amis , je me suis éloignée de ma famille . Ce sont des échecs personnels et ..jsp si c'est important ?
J'ai peur de ne pas m'en sortir car l'année dernière ça a été compliqué, c'est d'ailleurs a ce moment là que je me suis inscrite sur CIAO .
Puis je pense que je vais faire la même chose que l'année dernière car c'est une sorte de boucle qui se répète ?Oui tu as raison , il faut que je me prépare , c'est pour ça que j'écris !
J'ai adoré ton message!
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Par ..Détruite.. (Fille / 2009 / Suisse, Genève) le 20 mai 2023 à 12:37
En réponse à None Tkt pas, tes messages resteront toujours incroyables! Ils nous font réfléchir et nous font du bien. ;)
Je confirme !!
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