J'ai fais une tentative...

No jure ?
Explique moi...

Mais moi je cache des truc....
C'est que j'ai envie de faire la tentative

oh non ! tu veux parler de ce qui ne vas pas ?

Equicra... Je suis triste pour toi🥺🫶❤️
Parle-moi si besoin

c'était horrible...
Je ne me contrôlais plus du tout..

tu veux me dire pourquoi tu as fait sa ?

J'ai fait une crise de panique...
Mon cerveau était comme déconnecter...

Fais toi aider Equicra, je t’en supplie… 😣😭❤️

Je suis déjà suivie

Je comprends, j'ai aussi fait des tentatives et t'as un peu l'impression d'être ailleurs, tu ne sais plus si tu dois arrêter ou quoi...
Tu sais ce qui a provoqué cette crise?

Tout...
Le stress je pense...
Je stresse pour beaucoup de chance...

Quand tu stresses beaucoup il n'y a rien que tu peux faire pour essayer de te calmer?

Si être avec des chevaux...
Mais l'écurie est trop loin pour y aller plus souvent...

sinon tu peux faire de lhypnose. sa maide pour le stress.

C’est déjà une bonne chose! Ça t’aide un peu ? Tu devrais en parler de ce qu’il s’est passé !

Ahlala le pouvoir des chevaux 🥰 tu es cavalière ?
Tu y vas tous les combien de temps ? Il n’y a rien d’autre qui pourrait atténuer ton stress ? Même si C’est moins que le contact des chevaux ?
Et si quand tu vas les voir tu essayais de t’imprégner des sentiments, des émotions, des sensations, des sons, du toucher, pour essayer de t’en souvenir quand tu sens venir le stress et l’angoisse. Tu t’imagines avec eux, avec les plus de détails possibles, en te concentrant sur ça, rien que sur ça, en respirant profondément et en essayant de retrouver cet état d’apaisement que tu ressens quand tu es avec les chevaux de ton écurie.
Ça peut peut être t’aider… ❤️

Oui je suis cavalière...
J'y vais 3 fois par semaine...
Rien d'autre ne m'aide à aller mieux..

jai toujours aimer les cheveau mais je suis alergique.

Je suis désolée pour toi... Quand vraiment ça va pas essaie d'appeler le 147...

J'ai peur...
Je ne me sens pas à l'aise au téléphone

Je suis cavalière aussi !! :D
Et tu penses que ce que je t'ai proposé pourrait éventuellement t'aider un peu ?

Oui je vais esseyer et je te redis
mercii Tara-Rose ❤❤❤

Oui redis moi, j'espère que ça va t'aider, au moins un petit peu..!
C'est normal, ne me remercie pas ;) ♥♥

Equicra ? Je suis de retour... Désolé de l'absence... Je vois que tu m'a remplacer et que tu ne t'ai pas trop inquiéter pour moi ni même personne d'ailleurs ! Tu as trouvé une nouvelle sœur... Je pense que mon boulot ici est terminé alors ? Tout le monde cherche toujours le monde a par moi alors...
Si personne ne répond je part
0:18

Non La-cavalière...
Je ne t'ai pas remplacé et je ne te remplacerai jamais... JAMAIS
Tu es ma grande soeur rien qu'à moi et je suis ta petite soeur rien qu'à toi..
Tu m'as terriblement manqué...
J'ai pleuré parce que je ne te voyais plus...
Je pensais que tu étais partie...
Je ne vais pas bien en ce moment et ça me fait mal que tu penses que je me suis trouvée une nouvelle soeur...
Alors que tu sais qu'il n'y à que toi et rien que toi...
Je t'aime ma soeur...
Vraiment énormement...

Non La-cavalière...
Je ne t'ai pas remplacé et je ne te remplacerai jamais... JAMAIS
Tu es ma grande soeur rien qu'à moi et je suis ta petite soeur rien qu'à toi..
Tu m'as terriblement manqué...
J'ai pleuré parce que je ne te voyais plus...
Je pensais que tu étais partie...
Je ne vais pas bien en ce moment et ça me fait mal que tu penses que je me suis trouvée une nouvelle soeur...
Alors que tu sais qu'il n'y à que toi et rien que toi...
Je t'aime ma soeur...
Vraiment énormement...

Je part...

Non j'ai besoin de toi ma soeur...
Comment je vais faire sans toi...
J'y arriverai pas La_cavalière...
Je t'aime tellement ma soeur

Non s’il te plaît ne pars pas….