J'AI ENFIN PERDU

C’est aussi mon objectif ! 😊

Bravo à toi ! 🙌 Moi aussi c’est mon objectif, j’aurais du commencer plus tôt 🥲 Mais hier j’ai couru 12 km et aujourd’hui 9 et rien n’a changé 😭 Donc voilà c’est mes réussîtes de la semaine, j’espère perdre quelque chose! Sinon bravo à toi, moi j’ai très mal aux jambes 💀 Mais bon, restons motivés!

C’est aussi mon objectif ! 😊

hellooo ..Détruite.. t'es sure de toi ? A notre âge c'est important de manger, c'est la pleine croissance, alors crois moi c'est vraiment pas le bon moment pour perdre du poids ! T'es super comme tu es ! Alors surtout ne change rien, laisse toi aller, arrête de te peser, de trop réfléchir, et réjouie toi de la viiiie ! Si vraiment tu souhaite paufiner ton corps, y'a des méthodes, mais un chose est sure : le seul moment ou tu peux perdre du poids c'est quand t'as fini de grandir ! Quand t'es un adulte... Quand on Grow up on prends du poids, c'est normal, mais y'a pas que de la graisse, déjà tu grandis, et y'a les muscles aussi ! Fait attention à toi <3

Euhhhh Tusk_Act_4, je regarde tes postes depuis tput a l heure...ils n ont aucuns interets alors, et je vais rester sympa, peut tu arreter ce genre de postes. Genre dans une conv ou ca parle de viol, tu ramene ta fraise en parlant de manga. STOP ! A ce niveau la c est quasiment une insulte Deso du derangement. C est super Detruite. Mais attention a pas devenir anorexique ! Jeune curieux, tu risque de prendre du poid et pas d en perdre (je te previens). En effet les muscles sont plus lourds que la graisse et avec les efforts que tu fais tu vas en develloper pas mal, surtout dans les jambes (12 km !!! C est pas rien)

T'inquiète Guys , je gère 😌😎 , je suis heureuse comme ça et me laisser aller ça me dégradera , trop de culpabilité,et jessayerai par tout les moyens ... d'expulser cette nourriture de mon corps 🙃 . Savoir que je maigri me rend heureuse 😋 Merci et fait attention à toi aussi <3

Tout corps est parfait. Ne te fais pas vomir pour ça stp

J'espère que tu y arrivera ! 😎💫😉

Oui "maigrir te rend heureuse" mais fais vraiment attention de ne pas avoir le TCA.. jte conseil d’ARRÊTER de CONTRÔLER ton CORPS et essayer de t’ALIMENTER comme il le faut , je pense que ça va FINIR MAL si tu continues a PERDRE du poids… j’en suis pas sûr de cela mais tu risque de finir à L’HÔPITALISATION si tu perd trop de poids.. je ne veux juste pas que tu sois du même état que moi.. Fait vraiment attention.. ❤️‍🩹

J’ai pas encore réussi… tu as pas une technique…?

Hey ! Comment t’a fais pour perdre 1 kg ??? Moi j’me prive de dej mais je perd rien je deviens juste de plus en plus faible..

Oui "maigrir te rend heureuse" mais fais vraiment attention de ne pas avoir le TCA.. jte conseil d’ARRÊTER de CONTRÔLER ton CORPS et essayer de t’ALIMENTER comme il le faut , je pense que ça va FINIR MAL si tu continues a PERDRE du poids… j’en suis pas sûr de cela mais tu risque de finir à L’HÔPITALISATION si tu perd trop de poids.. je ne veux juste pas que tu sois du même état que moi.. Fait vraiment attention.. ❤️‍🩹

Je comprends totalement ce que ..Détruite.. veut dire. Moi aussi j’ai déjà perdu un peu, et ça me rend plus forte mentalement, je me sens mieux dans ma tête et dans ma peau ! Je ne compte pas arrêter maintenant 😊

Moi je pesais 156lbs et en une semaine j'ai perdu 11lbs

J’ai pas encore réussi… tu as pas une technique…?

J’ai pas encore réussi… tu as pas une technique…?

Euhhhh Tusk_Act_4, je regarde tes postes depuis tput a l heure...ils n ont aucuns interets alors, et je vais rester sympa, peut tu arreter ce genre de postes. Genre dans une conv ou ca parle de viol, tu ramene ta fraise en parlant de manga. STOP ! A ce niveau la c est quasiment une insulte Deso du derangement. C est super Detruite. Mais attention a pas devenir anorexique ! Jeune curieux, tu risque de prendre du poid et pas d en perdre (je te previens). En effet les muscles sont plus lourds que la graisse et avec les efforts que tu fais tu vas en develloper pas mal, surtout dans les jambes (12 km !!! C est pas rien)

Salut ! Alors tout d'abord , si tu te prive de nourriture C'ETS pas bien , ton corps fait des réserves , et dès que tu remangera de nouveau , tu grossir a car il est est dereglé . Deuxième point : le matin je bois une '' boissons qui consiste à mettre un demi citron dans un cuillère de café , tu bois ça a jeun et les résultats seront bientôt visible ( j'ai commencé ya même pas une semaine donc je doute que ce soit ça . Troisième point : au petit déjeuner , [ modéré pour garantir la sécurité de la communauté ] , et de manger quelque chose qui cale comme une pomme ect... Y'a un truc que je mange en ce moment qui est petite c'est banane flonvon d'avoine, tu verra tu seras calée 👌🏼 Quatrième point : tu fais du sport pour un corps bien sculpter , bien sûre tu prendra du poids vu que c'est du muscle , mais tu verra le résultat est incrr Je ne sais pas combien tu pèse ni ton IMC mais je te conseil de calculer ton besoin calorique , il y a plein de site . Tu as juste à essayer de manger en fonction de ton besoin par jour ( attention a ne pas trop manger end dessous ) Bonnnn après des fois je me tape des crises de boulimie [ modéré pour garantir la sécurité de la communauté ] 😅

D'après mon comportement j'en suis déjà atteinte 😅 ,mais je pense toujours avoir le contrôle ! Je ne peux pas arrêter car je suis déjà trop avancée ....

Pas réussir à quoi ? ( Dsl je moncriste ) mais si c'est a maigrir ti peux regarder la réponse que j'ai faite a Sailar . Après pour arrêter de te faire vomir 😬 le mieux serait d'en parler à un adulte mais je doute que comme moi , du moment que tu n'es pas satisfaite tu ne ferra rien

Pas réussir à quoi ? ( Dsl je moncriste ) mais si c'est a maigrir ti peux regarder la réponse que j'ai faite a Sailar . Après pour arrêter de te faire vomir 😬 le mieux serait d'en parler à un adulte mais je doute que comme moi , du moment que tu n'es pas satisfaite tu ne ferra rien

Non tkt, c’est du cardio. Ça fait perdre beaucoup de calories mais ça faut aussi perdre du muscle Ducoup faut faire beaucoup de cardio et de renforcement musculaire

Merci pour le conseil 😊 en tout cas fait attention 🥺…

Courage tu va y arriver ❤️‍🩹 essaye de voir un professionnel , ils vont t’aider 👍

J’ai pas encore réussi à me faire vomir…

Ah j'aimerais bien te conseiller , mais non je préfère te préserver , dsl 😓

J’ai pas encore réussi à me faire vomir…

ne le fais pas stp. tu men veux toujours ?

Je ne t’en ai jamais voulu 😉 Mais si je le ferai, j’essaierai jusqu’à y arriver !

tu veux me dire pk tu veux faire ca ?

tu veux me dire lautre partie ?

je sais que tu vas t'inquiéter

jessairai de ne pas minqueter.

non , l'autre partie n'est pas importante, ça sert à rien que je le dise

si ca va te libéré.

Si elle a pas envie de te le dire laisse, c’est pas grave. Tant qu’elle sait qu’on est là pour elle c’est bon

Exactement il ne faut pas la forcer , elle te le dira quand elle sera prêtre

Merci d’être là pour moi 🫶🏼 (je parle à vous trois sur ce topic) Mais du coup, tu peux me dire comment faire ?? S’il te plaît j’en ai vraiment besoin pour ce soir..

De rien c'est normal ❤️ , dsl mais je peux vraiment pas , même si tu me promettais de la faire une fois je te dirais non car cela peux causer ta mort ... Tu me remerciera plus tard <3 je suis désolée 😔

S’il te plaît… je ne vais pas aller jusqu’à la mort !!!! S’il te plaît je t’en supplie s’il te plaît !🙏🏼🙏🏼🙏🏼

apres tu peux tétouffer avec ton vomis.

oui mais il ne faut pas prendre le risque.

non.

ca sere a rien dinsister mais si tu as envie de me dire pk tu veux faire ca et bah on peut discuter.

tu veux pas parler de la deusime partie de pk tu veux faire ca ? et non je ne te le dirai rien.

Pour avoir le contrôle de mon sale gros corps

tu nes pas grosse c quoi ton IMC ?

alors ton poids et je te le calcule ou si tu veux pas me le dire tu cherche site IMC ados sur google.

T'inquiète Guys , je gère 😌😎 , je suis heureuse comme ça et me laisser aller ça me dégradera , trop de culpabilité,et jessayerai par tout les moyens ... d'expulser cette nourriture de mon corps 🙃 . Savoir que je maigri me rend heureuse 😋 Merci et fait attention à toi aussi <3

wow y'a trop de messages, j'ai pas lu le reste 😂 T'es heureuse, mais ton corps souffre en silence 😶 Le mieux s'est de s'accepter ! C'est compliqué, mais avec les efforts tu peux y arriver je crois en toi !✨ bonne nuit <3

Oui beaucoup 😅. Maccepter ? Pour quoi faire ? Pour me dire laisse toi aller , prendre 10 kg et ressombré 😔 . Guys , je me suis accepter toute mon enfance , et le résultat est qu''aujourd'hui, je veux tout changer... Jessyerai quand j'aurais assez perdu 😉je te le promets ! Bonne nuit et merci : )

Comment tu fais pour gagner du poid si simplement Je ne me moque pas Moi si je mange n'importe quoi et beaucoup pendant 1 mois je gagne 1kg Et si je ne mange rien pendant 1 journée je perds 1kg C un enfer 😅😭😱

Ahhh bahhh caaaaa😭 si je pouvais dire a mon corps '' ne prend pas de poids '' je le ferais ... Tu dsinque c un enfer , jsp si je peux dire ca , mais je t'envie vraiment 🤩. J'ai un pote qui est maigre et genre il mange n'importe quoi ils grosst pas 😭 vous avez trop de chance lew gens xomme caaa