Insomniaque
Salut,
J’ai 11ans et en 1semaines je dort même pas 2h
J’ai des problèmes de santé et j’ai peur de le dire a ma mère parce que je joue a ma tablette le soir et je peux pas m’en empêcher desoler, mais le matin je suis fatiguer.
Je voudrais de sconseils pour s’endormir plus vite, je pense que j’ai peur du noir ⚫
Réponses
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Par misou (Fille / 1996 / Suisse, Vaud) le 3 mars 2021 à 21:28
En parler a ta mère,
Areter la tablette,
Mettre une veilleuse ou une bougie.
Biz -
Par misou (Fille / 1996 / Suisse, Vaud) le 3 mars 2021 à 21:29
Tu vas pas tenir longtemps comme ça et en pleine croissance...c est super mauvais
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Par Hello.pomme (Fille / 2010 / France) le 3 mars 2021 à 21:45
J’ai peur d’en parler a ma mère et puis sa fait 2 mois que je tiens sans dormir, je n’arrive pas a arrêter la tablette sa me fait pleurer quand j’utilise pas ma tablette
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Par Anonyme312217 (Fille / 2007 / Suisse, Jura) le 3 mars 2021 à 23:57
Je ne sais pas quoi faire pour t'aider, je suis dans le même cas que toi depuis mon plus jeune âge... Je réfléchis trop, je stresse trop.. avant, je m'endormais tous les jours de minuit à une heure du matin. Et maintenant ça fait deux mois que je m'endors de 2h à 3h du matin... J'attends les réponses moi aussi !
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Par AlixCerise (Fille / 2008 / Martinique) le 4 mars 2021 à 00:36
Vous n'êtes pas seule, je fais partie du lot aussi
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Par Krislire (Fille / 2009 / Martinique) le 4 mars 2021 à 00:38
Moi aussi, je fais partie du lot
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Par misou (Fille / 1996 / Suisse, Vaud) le 4 mars 2021 à 12:27
Et bah t as pas le choix...parce que tu vas en crever.
Pour parler franchement.
Donc tu prends sir toi comme une grande fille.
Et pis si t as pas ta tablette..et que ca te fais pleurer. Bah y a un soucis. Pis au pire pleure ... ça n a jamais tué personnne.
Mais la solution c est toi qui l a.
Biz
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