Hypersensibilité
Hello a tous,
Suite à une année difficile, je suis devenue hypersensible. Je ne sais pas si quelqu’uns d’entre vous le sont aussi mais c’est très dur pour moi de vivre avec au quotidien.
- Je me sens en décalage avec le monde qui m’entoure
- Je suis très indécise
- Je laisse facilement les émotions me submerger (enfaite je n’ai même pas le contrôle mais je les ressens 10 fois plus forte que la norme)
- Je suis très sensible aux émotions des autres
C’est un poids que je porte en continu et qui est vraiment pesant. Je me remets très souvent en question…
Réponses
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Par Juste_un_type (Garçon / 2006 / France) le 25 mai 2023 à 19:57
Tu.. ressens.. 10 FOIS PLUS LES ÉMOTIONS ?!
O^O
D'un côté, ça à l'air d'être un cauchemar. Mais d'un autre côté.. Tu vis 10 fois plus intensément que nous du coup..
La joie, quand elle est là, tu la ressens aussi en fois dix ?J'ai pratiquement tout le contraire de ce que tu as, c'est fou ^^"
- Je me sens TROP calé avec les autres que je me sens unique.
- Je suis extrêmement décisif, mais mes décisions n'ont aucun sens
- Les émotions m'atteignent de moins en moins. Ils sont partis dans un autre pays je crois. Sans moi.
- Je suis de moins en moins empathique pour les personnes que je juge qu'ils n'en valent pas la peine (je serais clairement capable de buter quelqu'un si on me dis de le faire.. houla.. euuh.. seulement si je trouves que cette personne n'est pas comme moi hein..), et ceux que je réussi à comprendre me font ressentir de moins en moins d'émotions.Je disparais peu à peu, dans le gris monotone de la vie.
Je vais pas te dire de profiter des côté positif de l'hypersensibilité, car je sais même pas ce que vous ressentez.
Ça doit être très lourd. Fatiguant, écrasant, difficile, complexe, nouveau, problématique, intriguant mais terriblement effrayant.Bref, ton année t'as détruite. Comme Rome après l'invasion des Spartiates, va falloir reconstruire, et faire des murs plus solides, des renforcements d'acier et des bâtiments de métal.
Quand tu as tout perdu, tu as tout à gagner. -
Par Ado9 (Fille / 2010 / Suisse, Berne) le 25 mai 2023 à 19:59
coucou, moi aussi je suis hypersensible c'est vrai que c'est dur moi par exemple j'ai des images pour quasi tout et je resent aussi les émotion des autre. je te comprend et je suis là si tu as des question ou quoi que se soit💖
bonne soirée -
Par user72 (Fille / 2009 / Suisse, Autres cantons suisses) le 25 mai 2023 à 20:27
En réponse à Juste_un_type Tu.. ressens.. 10 FOIS PLUS LES ÉMOTIONS ?! O^O D'un côté, ça à l'air d'être un cauchemar. Mais d'un autre côté.. Tu vis 10 fois plus intensément que nous du coup.. La joie, quand elle est là, tu la ressens aussi en fois dix ? J'ai pratiquement tout le contraire de ce que tu as, c'est fou ^^" - Je me sens TROP calé avec les autres que je me sens unique. - Je suis extrêmement décisif, mais mes décisions n'ont aucun sens - Les émotions m'atteignent de moins en moins. Ils sont partis dans un autre pays je crois. Sans moi. - Je suis de moins en moins empathique pour les personnes que je juge qu'ils n'en valent pas la peine (je serais clairement capable de buter quelqu'un si on me dis de le faire.. houla.. euuh.. seulement si je trouves que cette personne n'est pas comme moi hein..), et ceux que je réussi à comprendre me font ressentir de moins en moins d'émotions. Je disparais peu à peu, dans le gris monotone de la vie. Je vais pas te dire de profiter des côté positif de l'hypersensibilité, car je sais même pas ce que vous ressentez. Ça doit être très lourd. Fatiguant, écrasant, difficile, complexe, nouveau, problématique, intriguant mais terriblement effrayant. Bref, ton année t'as détruite. Comme Rome après l'invasion des Spartiates, va falloir reconstruire, et faire des murs plus solides, des renforcements d'acier et des bâtiments de métal. Quand tu as tout perdu, tu as tout à gagner.
Encore mercii pour ta réponse...
Ouii je ressens aussi la joie fois dix mais ce n'ai pas forcement plus facile. Par exemple dans une journée je peux ressentir 10 émotions differentes 10 fois plus fortes alors je te laisse imagnier...
Parce exemple, si quelqu'un répond à mon message par un "ok" je peux me mettre à paniquer. Je me demande si cette personne m'apprecie ou ce qu'elle pense de moi... et c'est tout le temps comme ça juste pour un simple "ok"
Tous les adjectifs que tu as cité decrivent parfaitement l'hypersensibilité. Mais j'en retiens trois en particulier, trois qui pour moi sont extrêment désagreables:
Fatiguant, difficle et terriblement effrayant...
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Par user72 (Fille / 2009 / Suisse, Autres cantons suisses) le 25 mai 2023 à 20:29
En réponse à Ado9 coucou, moi aussi je suis hypersensible c'est vrai que c'est dur moi par exemple j'ai des images pour quasi tout et je resent aussi les émotion des autre. je te comprend et je suis là si tu as des question ou quoi que se soit💖 bonne soirée
merciii beaucoup beaucoup pour cette réponse
mercii aussi d'être là
Si tu as aussi besoin d'en parler je suis là et je le serais toujours 💕 -
Par user76 (Garçon / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 25 mai 2023 à 20:50
Je suis aussi hypersensible et je te comprends parfaitement. La plupart du temps, les gens ne comprennent nos réactions. "Oh c’est bon, tu vas pas pleurer pour ça" "arrête de tout exagérer" sauf que ça nous touche vraiment. Chaque sentiment est amplifié, pour ma part aussi les sons et les atmosphères. Je m’explique : un son va extrêmement vite me déranger, me stresser; et une atmosphère lourde, pesante va tout de suite m’étouffer. C’est pareil pour les émotions et je crois que ça peut être différent en fonction de chaque hp mais je pleure pour un rien. J’évacue mon trop plein d’émotions amplifiées par les pleurs souvent. Une critique, même constructive va me blesser, je suis capable d’avoir les larmes aux yeux pour ça. Je suis soulagée, je pleure. Je suis énervée, je pleure. Je stresse x100 pour pas grand chose (comme pour un ok comme toi). Et tout ça avec chaque émotions. C’est trop d’émotions d’un coup, j’ai l’impression d’être submergée en permanence.
Voilà bref je voulais juste partager un petit bout de mon quotidien avec toi et par là même occasion essayer d’expliquer la vie d’une hypersensible aux autres qui ne comprennent pas forcément. D’ailleurs je ne dis pas que c’est de leur faute, ils ne sont pas comme nous, et ça doit être compliqué à comprendre quand on ne le vit pas.
Bonne soirée
Tara-Rose -
Par La_cavalière (Fille / 2007 / France) le 25 mai 2023 à 20:51
Ho ho ho... Je me suis jurer de ne plus parler ici mais ma sœur vas mal !!!! Equicra s'il te plaît ressaisie toi ...! Il faut que tu te concentre que tu. Ferme les yeux, respire et expire et avant d'ouvrir les yeux fait le vide dans ta tête... Après ça ira mieux !!
Bon on dit que cette fois je pars ? C'est la bonne ? -
Par Ado9 (Fille / 2010 / Suisse, Berne) le 25 mai 2023 à 21:04
En réponse à user72 merciii beaucoup beaucoup pour cette réponse mercii aussi d'être là Si tu as aussi besoin d'en parler je suis là et je le serais toujours 💕
merci💖
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Par Ado9 (Fille / 2010 / Suisse, Berne) le 25 mai 2023 à 21:05
En réponse à user76 Je suis aussi hypersensible et je te comprends parfaitement. La plupart du temps, les gens ne comprennent nos réactions. "Oh c’est bon, tu vas pas pleurer pour ça" "arrête de tout exagérer" sauf que ça nous touche vraiment. Chaque sentiment est amplifié, pour ma part aussi les sons et les atmosphères. Je m’explique : un son va extrêmement vite me déranger, me stresser; et une atmosphère lourde, pesante va tout de suite m’étouffer. C’est pareil pour les émotions et je crois que ça peut être différent en fonction de chaque hp mais je pleure pour un rien. J’évacue mon trop plein d’émotions amplifiées par les pleurs souvent. Une critique, même constructive va me blesser, je suis capable d’avoir les larmes aux yeux pour ça. Je suis soulagée, je pleure. Je suis énervée, je pleure. Je stresse x100 pour pas grand chose (comme pour un ok comme toi). Et tout ça avec chaque émotions. C’est trop d’émotions d’un coup, j’ai l’impression d’être submergée en permanence. Voilà bref je voulais juste partager un petit bout de mon quotidien avec toi et par là même occasion essayer d’expliquer la vie d’une hypersensible aux autres qui ne comprennent pas forcément. D’ailleurs je ne dis pas que c’est de leur faute, ils ne sont pas comme nous, et ça doit être compliqué à comprendre quand on ne le vit pas. Bonne soirée Tara-Rose
oui c'est vrai les sentiment amplifié
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Par Ado9 (Fille / 2010 / Suisse, Berne) le 25 mai 2023 à 21:05
En réponse à user76 Je suis aussi hypersensible et je te comprends parfaitement. La plupart du temps, les gens ne comprennent nos réactions. "Oh c’est bon, tu vas pas pleurer pour ça" "arrête de tout exagérer" sauf que ça nous touche vraiment. Chaque sentiment est amplifié, pour ma part aussi les sons et les atmosphères. Je m’explique : un son va extrêmement vite me déranger, me stresser; et une atmosphère lourde, pesante va tout de suite m’étouffer. C’est pareil pour les émotions et je crois que ça peut être différent en fonction de chaque hp mais je pleure pour un rien. J’évacue mon trop plein d’émotions amplifiées par les pleurs souvent. Une critique, même constructive va me blesser, je suis capable d’avoir les larmes aux yeux pour ça. Je suis soulagée, je pleure. Je suis énervée, je pleure. Je stresse x100 pour pas grand chose (comme pour un ok comme toi). Et tout ça avec chaque émotions. C’est trop d’émotions d’un coup, j’ai l’impression d’être submergée en permanence. Voilà bref je voulais juste partager un petit bout de mon quotidien avec toi et par là même occasion essayer d’expliquer la vie d’une hypersensible aux autres qui ne comprennent pas forcément. D’ailleurs je ne dis pas que c’est de leur faute, ils ne sont pas comme nous, et ça doit être compliqué à comprendre quand on ne le vit pas. Bonne soirée Tara-Rose
oui c'est vrai les sentiment amplifié
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Par enragée (Fille / 2004 / Suisse, Tessin) le 26 mai 2023 à 12:38
Hey, c'est également mon cas (possiblement). C'est normal. Je ne le vois pas comme un problème en tant qu soit, j'en tire plutôt des avantages. Il y a comme a tout un lot d'inconvénient, mais j'aime bien être hors-norme, donc ça ne me dérange pas, personnellement. C'est juste hyper chiant quand t'es dérangée par des lumières ou par des gestes répétitifs dans ton champs de visions, par les bruits que tu entends également et quand t'es en épreuve c'est très insupportable.
Sinon le décalage avec les autres, évidemment fait partie de l'équation, mais au moins tu rentres pas dans le moule.
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