Help
J'ai besoin d'aide svp...
J'ai 13 ans et a la rentrée je passe en 4ieme mais depuis la 6ieme je n'arrive pas a trouver de relation amoureuse qui ne sont pas toxic cette année mon crush m'as agressé sexuellement... Depuis je n'arrive pas oublié ce moment (HORRIBLE 😭) quelq'un a des conseils ?
Réponses
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Par cop's34 (Fille / 2012 / France) le 30 juillet 2025 à 11:18
Je précise : je n'étais pas consentante...
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Par *SkyGirl* (Fille / 2010 / Suisse, Genève) le 30 juillet 2025 à 11:36
Coucou 🩵
Je suis profondément désolée d’apprendre ce que tu as vécu, j’ai aussi vécu la meme chose à ton âge et je comprend à quel point c’est dur.
Pour commencer: Tu n’est absolument pas fautive ! Ce n’est pas vraiment vraiment vraiment pas de ta faute.
Et tu ne dois pas avoir honte. C’est lui qui doit avoir honte.
Ce qui peut faire du bien c’est en parler, raconter ce que tu as vécu, pour ne pas le laisser dans le silence. Mais ça c’est toi qui choisis 🩷 Mais parler à un psy, une amie , ou un parent peut aider, à faire sortir les mots ou les flash-back qui te tournent dans la tête. Je sais que c’est dur mais ca fait du bien .
Saches que tu as le droit d’être triste, d’être désespérée, de ressentir toutes les émotions par rapport à ça et c’est normal 💜
Tu peux porter plainte aussi. Mais c une procédure ou c’est bien d’être accompagnée.
Sinon qques petits conseils pour essayer d’apaiser un peu : moi quand la crise d’angoisse venait , je hurlais dans un coussin tu peux essayer, tu peux écouter de la musique, ou manger des biscuits.
Pour dans les couloir essaie de rester droite et lui montrer que il n’est plus rien pour toi, que tu es avec tes copine et que lui c’est juste un connard (je crois qu’on peut le dire à ce stade là)
Laisse personne te dire que tu n’avais qu’à dire non ou que tu n’avais qu’à te dégager de lui CAR ces gens n’en savent rien. Personne ne doit juger cela 💕
Tu es une jeune fille très forte 💙 et quel courage d’être venue en parler 🗣️ ici ! Bravo ❣️
Je te propose d’aller seule ou accompagnée dans un centre de santé sexuelle genre planning familial, tu pourra avoir une consultation.
J’admire ton courage de demander de l’aide 💝
Tu es vraiment courageuse et je suis là pour toi en cas de besoin, je te comprend 🩵
Ah et quand tu commence trop à y penser essaie de nommer à voix haute 5 villes , 5 marques, 5 fruits , 5 pays, 5 couleurs . Ça peut aider à ce que le cerveau pense à autre chose momentanément.
Ah et aussi, : ce qu’il t’as fait ne te defini PAS, tu n’est pas que cette fille qui a été agressée, Tu es une fille très forte 💛 Tu es une jeune fille avec une vie, des projets, des envies💜 Avec des talents ❣️
Courage 💕💖 Je te soutiens et je suis là pour toi 💙🩵 🦋 -
Par cop's34 (Fille / 2012 / France) le 30 juillet 2025 à 13:58
En réponse à *SkyGirl* Coucou 🩵 Je suis profondément désolée d’apprendre ce que tu as vécu, j’ai aussi vécu la meme chose à ton âge et je comprend à quel point c’est dur. Pour commencer: Tu n’est absolument pas fautive ! Ce n’est pas vraiment vraiment vraiment pas de ta faute. Et tu ne dois pas avoir honte. C’est lui qui doit avoir honte. Ce qui peut faire du bien c’est en parler, raconter ce que tu as vécu, pour ne pas le laisser dans le silence. Mais ça c’est toi qui choisis 🩷 Mais parler à un psy, une amie , ou un parent peut aider, à faire sortir les mots ou les flash-back qui te tournent dans la tête. Je sais que c’est dur mais ca fait du bien . Saches que tu as le droit d’être triste, d’être désespérée, de ressentir toutes les émotions par rapport à ça et c’est normal 💜 Tu peux porter plainte aussi. Mais c une procédure ou c’est bien d’être accompagnée. Sinon qques petits conseils pour essayer d’apaiser un peu : moi quand la crise d’angoisse venait , je hurlais dans un coussin tu peux essayer, tu peux écouter de la musique, ou manger des biscuits. Pour dans les couloir essaie de rester droite et lui montrer que il n’est plus rien pour toi, que tu es avec tes copine et que lui c’est juste un connard (je crois qu’on peut le dire à ce stade là) Laisse personne te dire que tu n’avais qu’à dire non ou que tu n’avais qu’à te dégager de lui CAR ces gens n’en savent rien. Personne ne doit juger cela 💕 Tu es une jeune fille très forte 💙 et quel courage d’être venue en parler 🗣️ ici ! Bravo ❣️ Je te propose d’aller seule ou accompagnée dans un centre de santé sexuelle genre planning familial, tu pourra avoir une consultation. J’admire ton courage de demander de l’aide 💝 Tu es vraiment courageuse et je suis là pour toi en cas de besoin, je te comprend 🩵 Ah et quand tu commence trop à y penser essaie de nommer à voix haute 5 villes , 5 marques, 5 fruits , 5 pays, 5 couleurs . Ça peut aider à ce que le cerveau pense à autre chose momentanément. Ah et aussi, : ce qu’il t’as fait ne te defini PAS, tu n’est pas que cette fille qui a été agressée, Tu es une fille très forte 💛 Tu es une jeune fille avec une vie, des projets, des envies💜 Avec des talents ❣️ Courage 💕💖 Je te soutiens et je suis là pour toi 💙🩵 🦋
Merci tu es trop gentil et grave bienveillante ❤️❤️❤️
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Par #nana13 (Fille / 2012 / France) le 30 juillet 2025 à 14:03
Cc loulou c nana💜💜💜
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Par cop's34 (Fille / 2012 / France) le 30 juillet 2025 à 14:04
En réponse à #nana13 Cc loulou c nana💜💜💜
Cc mv❤️
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Par pois281 (Garçon / 2009 / Canada) le 30 juillet 2025 à 14:07
Moi je tout mais crush étais finalement des filles toxique qui se fesai passer pour autre alors je me suis dis que si je trouve pas comme sa je vais y aller au piffe alors qu'en que je croisait le regard d'une fille et que je sentais une connections j'allais la voir luis dire salut et parler puis je luis demandais son snap ou autre si je voyais que sa marchait bien bon après y'a pas tout le monde qui peuve faire sa il faut être pas trop gêner
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Par candycruch (Fille / 2011 / Suisse, Valais) le 30 juillet 2025 à 14:24
Coucou je comprends ce que tu ressens je me suis faite attouchée par un inconnu dans un bus au même âge. Mais tu n'es pas responsable et je te conseille te porter plainte ou d'au moin en parler à quelqu'un en qui tu as confiance. En effets si tu le croise encore à l'école essaye de ne pas être seule avec lui. Et avec le temps tu prendra conscience que c'est pas normal et pas de ta faute! Même si ça reste un traumatisme tu n'as pas à avoir honte d'en parler
En tout cas tiens bon tu n'es pas toute seule🩷🩷🩷 -
Par cop's34 (Fille / 2012 / France) le 31 juillet 2025 à 19:04
Merci pour vos messages vous êtes mimi ♥️ merci a la personne qui m'a envoyé un dm pour en parler ♥️♥️♥️
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