Fuite urinaire urgent

Réponses

• Par Compte supprimé (Garçon / 2007 / France) le 19 novembre 2023 à 15:57

  Ça m'arrive parfois qdje fait du sport c'est pénible ça m'arrive une fois sur 2 de mouillé mon boxer qd je faistrop d effort et j'ai trop bu d'eau.
  Heureusement ça se voit pas et ça sent pas !
  C'est les muscles du périnée qui sont se détendent trop ou pas assez musclé.
  J'ai vu sur internet qu'il fallait se renforcer la sangle abdominale pour mieux se retenir.
  C'est des exercices physiques pour les filles que j'ai trouvé parce que elles ont souvent le problème mais ça devrait s'appliquer aux mecs.

  Tape exercice de kegel ou exercice contre l'incontinence un truc comme ça.
  Je crois que en sport de haut niveau on apprend ce genre d'exercice surtout chez les filles.

• Par Compte supprimé (Garçon / 2009 / Suisse, Valais) le 19 novembre 2023 à 21:54

  Ben j'ai 14 ans et moi j'ai des featurinaires pendant la nuit que dire tout ce qui est quand et tout c'est hyper dur de faire ce que j'ai trop peur que ça arrive et qu'après bah je me fasse insulter espèce de gros bébé tu as 14 ans