Ce contenu peut être choquant ou dérangeant.

Coucou,
Je suis allez au CMPEA aujourd'hu. Un stress toute la journée et la peur. Déjà j'apprend que le psychiatre a démissionner donc jme retrouve avec une éducatrice et un médecin.

J'ai essayée de parler et montrer que j'avais besoin d'aide. J'ai dit que j'avais besoin de m'exprimer et d'un psychothérapie. J'ai parler ouvertement de mes pensées de la mort , de mon sommeil catastrophique et de mon heure de colle a cause de ma dissociation... du mieux que je pouvais, je ne sais pas ce que je veux mais ça ma déçu. J'ai demander qu'on se vois vite que possible mais malheureusement a cause de lhoraire de la personne qui m'accompagne et leur disponibilité. Je les vois dans 2 semaines.
2 putain de semaines... je retenait mes larmes , je savais que je peux rien a ce destins difficile, que je ne suis pas la priorité absolue. Ça fais mal.
Je me sens mal.. si mal. Mais j'ai essayer d'afficher un sourire. En rentrant chez moi, je meffondre dans mon lit et en larmes. Je voulais seulement que ça s'arrête.
Qu'est ce que j'ai fais de mal pour me sentir cela ? Pourquoi ? Pourquoi souffrir ? Pourquoi moi ? Plein de questions de ma tête. Mon bras mutiler.. c'est ça ce que je mérite...
Je ne sais pas vous. Mais pour moi c'est un signe que je ne merite pas de vivre.. vous ne voyez pas. Tout l'empêche d'aller mieux.
Au moins quelque chose de positif.. mais rien enft.

Je me suis scarifier le bras, c'étais presque agréable, voir le sang.. je voulais continuer encore et encore, mais j'ai fais une crise d'angoisse. Je m'étais calmer peu a peu mais je pleurais, j'ai essayer d'en parler a Lisa (ma camarade de classe) mais elle dit que personne ne peux rien faire a part moi et que personne ne peux enlever les voix dans ma tête. Bah... j'ai éclaté en crise. J'ai pleurer, pleurer. Et je crier mais ma voix ne sortais pas fort.. gt pas bien et épuisée je m'étais endormie.
Et j'ai dormi 3h et là je viens de me réveiller.

Réponses

  • Par Arracheurdeladaronnamax (Garçon / 2012 / France) le 19 janvier 2026 à 20:34

    Juste une question (fait pas gaffe au pseudo c Théo du 59 😅)
    Ça remonte à quand la première fois que tu as eu mal, et si tu peux me dire pk,
    Tu es très courageuse de résister, vrm moi je n'aurais pas le courage, (ptet par égo mdr) bref en espérant que tu passera une bn8 ^^

  • Par Jenaimarredevivre (Fille / 2008 / France) le 19 janvier 2026 à 23:02
    En réponse à Arracheurdeladaronnamax
    Juste une question (fait pas gaffe au pseudo c Théo du 59 😅) Ça remonte à quand la première fois que tu as eu mal, et si tu peux me dire pk, Tu es très courageuse de résister, vrm moi je n'aurais pas le courage, (ptet par égo mdr) bref en espérant que tu passera une bn8 ^^

    Je ne men souviens plus.
    D'ailleurs, on ma poser la même questions au CMP.

  • Par Compte supprimé (2009 / Canada) le 19 janvier 2026 à 23:03

    Salut sa fait un petit bout dsl j'ai lié tous les autres forum que tu avais dsl de pas t'avoir répondu plus tôt je voulais pas que tu attache plus à moi dsl je pars de ciao s'est pour sa je voulais pas te rendre triste je vais rester encore une semaine mais je vais être moin présen j'espère que tu vas bien malgré tous 🩵💙🩵🫂🩵💙🩵🫂👋🌹

    😢 1
  • Par Jenaimarredevivre (Fille / 2008 / France) le 19 janvier 2026 à 23:05

    Au final, peut-être, c'est moi le problème ?
    J'ai essayer d'appeler le 3114, plusieurs minutes d'attente pour que la personne se moque en moi en me disant "On est pas là pour ça. On est une service d'urgence, on là pour mettre en contact avec l'hôpital." Alors qu'on me dit d'appeler quand je me sens pas bien genre quand j'ai mes pensées suicidaire un peu trop et que je me sens seule.
    Pfff .
    Je vie clairement dans un autre monde, d'un côté le site, les membres me font comprendre que c'est normal que ca sois difficile et même potentiellement grave. Qu'il faudrait que je demande de l'aide pour m'en sortir pour de bon.
    Et dans la vraie vie, j'ai l'air dune fainéante qui dois faire des efforts et arrêter de tout dramatiser. Que j'ai une belle vie et que je dois en profiter.

    Pfff... je n'en sais rien moi.. j'en pleure ptn.
    Ma vie c'est de ma merde.
    J'veux juste crevé ce soir ptn.
    Et puis demain je suis obligée d'aller en cours.. trop d'absence.. peur de craquer. Merde.

    Ah et merci pour les messages du modérateur.trice

  • Par Compte supprimé (2009 / Canada) le 19 janvier 2026 à 23:07
    En réponse à Jenaimarredevivre
    Au final, peut-être, c'est moi le problème ? J'ai essayer d'appeler le 3114, plusieurs minutes d'attente pour que la personne se moque en moi en me disant "On est pas là pour ça. On est une service d'urgence, on là pour mettre en contact avec l'hôpital." Alors qu'on me dit d'appeler quand je me sens pas bien genre quand j'ai mes pensées suicidaire un peu trop et que je me sens seule. Pfff . Je vie clairement dans un autre monde, d'un côté le site, les membres me font comprendre que c'est normal que ca sois difficile et même potentiellement grave. Qu'il faudrait que je demande de l'aide pour m'en sortir pour de bon. Et dans la vraie vie, j'ai l'air dune fainéante qui dois faire des efforts et arrêter de tout dramatiser. Que j'ai une belle vie et que je dois en profiter. Pfff... je n'en sais rien moi.. j'en pleure ptn. Ma vie c'est de ma merde. J'veux juste crevé ce soir ptn. Et puis demain je suis obligée d'aller en cours.. trop d'absence.. peur de craquer. Merde. Ah et merci pour les messages du modérateur.trice

    S'est pas toi le problème s'est la vie qui le crée j'espère qu'elle te l'archera la maudits 🙂🩵💙🩵🫂🩵💙🩵 continue je s'est que tu peux y arriver petite mais pas petite car t'es plus veille que moi😁

    😂 1
  • Par Mat03 (Fille / 2010 / Suisse, Vaud) le 20 janvier 2026 à 07:27

    Coucou,
    Je vis pas en France mais j'ai trouvé des numéro que tu pourrais appeler autre que le 3114.
    Il y a le numéro de suicide écoute : 01 45 39 40 00
    Et le numéro de SOS suicide phénix : 01 40 44 46 45
    Peut-être que ça sera mieux.

    Deux semaines c'est très long quand on va pas bien. Mais essaye de tenir le plus possible. C peut-être enfin la porte de sortie :) Il faut y croire
    Courage et ne lâche pas cet objectif, l'objectif d'aller mieux ❤️‍🩹

    ❤️ 1
  • Par Jenaimarredevivre (Fille / 2008 / France) le 20 janvier 2026 à 12:15

    Je tiens plus en place.
    Aujourd'hui j'avais 2 cours, le premier cours je l'ai tenue difficilement et le deuxième cours, j'ai demandais à sortir et je suis rester 20 min dehors, L. [ modéré pour garantir l'anonymat ] est sortir avec moi et puisque c'est la délégué on la laisser sortir. J'ai essyaer de la rassurer mais j'ai fini par pleurer dans ses bras. Elle a trouver [ modéré pour garantir la sécurité de la communauté ] dans ma poche et elle ma jetée. De base je voulais pas qu'elle me prene dans ses bras.. c'est quand elle a dit : "S'il te plait me rejete pas. Laisse moi faire." Bha.. je me suis rendu compte que c'est ce qu'il fallais faire. Il rester 5 min avant la fin du cours donc je suis retourner dans la salle de cours. Visage fatiguée et un sourire forcée.

    L. est rester avec moi et ma raccompagner jusqu'à la sortie du lycée..
    Et rapprl je n'avais que 2 cours, alors g fini tôt.
    Voilà
    Je suis chez moi. Et je pleure encore.. triste de ce qu'il m'arrive et mon destins incertains. Je me dit que je dois tout abandonner et je me laisser mourir... J'ai envie de crever. Je viens de me réveiller.
    Dans mon lit, je m'imagine [ modéré pour garantir la sécurité de la communauté ], j'y pense beaucoup...
    Je ne sais pas combien de temps, je vais devoir attendre comme ça ? Je tiens plus en place, je me met a pleurer en cours.
    J'ai honte.
    Je veux juste que ça s'arrête... et ne pas attendre encore et encore avec lespoir pour pas qu'on me déçoive encore. Je ne sais pas ce que je veux... Je me sens triste.

    😢 1
  • Par Jenaimarredevivre (Fille / 2008 / France) le 21 janvier 2026 à 23:51

    Lisa c est un nom que j'ai inventée donc ce n'est pas son vrai prénom.

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