emotion

Entoucas tu es quelqu'un de bien et de sensible ça c'est top. Être triste pour la douleur des autres c'est une grande preuve d'amour et ça montre que ton cœur est grand dans un monde ou beaucoup ont en un petit . Maintenant c'est sûr que si tu souffres pour tout le monde c'est pas l'idéal. Je sais pas comment t'aider pour cela mais entoucas je suis sur d'une chose ne te dis jamais que tu n'es pas à la hauteur. Tu donnes ton max pour d'autres personnes et ça c'est super de ta part et ces personnes que tu aides le savent.

Coucou toi moi aussi j'était comme toi avant (et je le suis tjr ) mais ne tkt pas je pense que ça va passer avec le temps pour ton amie je sais que c dûr quand une amie va mal et que on se trouve faible à côté c pas simple mais continue à faire le max pour elle comme ça tu à l'impression que sa lui fait rien mais tu verras un jour elle te remercira

Déjà soutenir et etre presente pour l'autre c'est déjà énorme.
Après il ne faut pas que tu oublies que tu n'es pas psychologue ou psychiatre et ton role ne peut que se limiter à soutenir la personne et pas essayer à resoudre le problème de tes amis. Pour te donner une image, si demain un ami a le cancer chercheras tu à le guérir ? Est ce que tu crois si tu chopes le cancer à ton tour pour pouvoir souffrir à ses côtés, ca l'aidera ? Non il n'y aura qu'un médecin pour le guérir toi tu ne pourras que le soutenir moralement en lui rendant visite à l'hôpital.
Donc voila ne culpabilise pas, tu n'es pas la pour résoudre le problème de ton amie et ton amie ne te le demande pas ou ne te demande pas non plus de prendre sa souffrance mais seulement del'écouter

Tu as tes propres limites et tes propres souffrances. Tu dois te détacher des souffrances de tes amis, parce que tu n'aides pas du tout tes amis en endossant leur souffrance, c'est même totalement contre productive pour toi et pour tes amis.
Tes amis ont juste besoin d'une écoute bienveillante de ta part et dans tt les cas tu ne peux pas te substituer à un psy ou à un médecin , c'est un métier avec au moins 5 à 8 ans d'études.

Enfin, tu as tt a fait le droit de te reconcentrer sur toi en t'isolant pour prendre du recul par rapport au mal etre de ton amie, je te dirai même c'est sain et même primordial. Si tu veux etre tjrs être un soutien de tin amie il faut que apprennes à prendre tes distances avec ses souffrances.
Tu as deja tex propres souffrances et je ne suis sure que ton amie ne te demande pas d'endosser les siennes.

Enfin tu as le droit aussi d'exprimer tes souffrances.
Peux tu voir un psychologue ? Moi j'en vois un et je peux te dire qu'une thérapie peux vraiment t'aider à guérir peu à peu de tes souffrances

Merciii bcp pour vos réponse!! Non je peux pas voir un psy parce que ça voudrais dire que je dois en parler à mes parents ett… et ça je veux vrmt pas