Derrière le masque

Tu veux me parler fliflou ?

Ça va ? Si tu veux me parler là où en privé je suis là alors si tu veux parler de tes problèmes ou d'autres choses pour oublier tes problèmes, dit le moi🫶

On est là pour toi d’accord ?

Ok ça marche, merci ❤

Même si tu veux parler avec moi même si je suis un garçon je suis là pour toi donc hésite pas à venir me parler[ modéré pour non-respect des conditions d’utilisation ] sur un forum exprès

Hey ! C beau ce que tu as écris. Je suis là si tu as besoin de parler ok ??

Merci. Oui j'ai écrit ça pour mettre des mots sur ce que je ressentais. Ok ça marche, merci

La nuit

C’est la nuit, rien ne se calme.
Mon corps est fatigué, je ne vais pas mieux.
Mon souffle est court, il ne s’allonge pas.
Le silence est épais, il ne se dissipe pas.
Les pensées sont trop nombreuses, je ne les arrête pas.
Le masque est toujours en place, il ne tombe pas.
Ma fragilité est vivante, elle ne disparaît pas.
Je suis ici, pas ailleurs.
Je prends un souffle, pas plus.
Je n’ai rien à décider cette nuit, rien n’avance.
Je n’ai rien à résoudre, rien ne se défait.
Je traverse seulement cette minute, pas la suivante.
Cette minute suffit, le reste n’existe pas.

Respiration basse
Il n’y a pas de grande phrase.
Juste le corps.
Là.
La poitrine serrée,
les épaules hautes,
l’air qui hésite
avant d’entrer.
Je ne respire pas fort.
Je respire
comme je peux.
Dedans,
ça tremble.
Ça pousse sans sortir.
Un trop-plein
sans mots.
On m’a dit de tenir.
Alors je tiens.
Par le souffle.
Par rien d’autre.
Chaque inspiration
est un effort.
Chaque expiration
un lâcher minuscule
que personne ne voit.
Je compte sans compter.
Je reste sans avancer.
Le monde continue.
Moi, je ralentis.
Il n’y a pas de calme.
Seulement
des secondes traversables.
Le souffle revient.
Court.
Inégal.
Mais là.
Je ne vais pas mieux.
Je ne m’effondre pas encore.
Je suis
dans l’entre-deux.
Un souffle.
Puis un autre.
Pas pour guérir.
Pas pour expliquer.
Juste pour rester

Respiration basse (version 2)
Il n’y a pas de grande phrase.
Juste le corps.
Là.
La poitrine serrée,
les épaules trop hautes,
l’air qui arrive
avec retard.
Je ne respire pas fort.
Je respire
par habitude.
Dedans,
ce n’est pas du calme.
C’est du bruit lent.
Des pensées épaisses
qui tournent sans forme
et ne sortent pas.
Tenir,
je sais faire.
Je tiens même quand
ça ne va plus vraiment.
Même quand
ça s’abîme un peu plus
chaque jour.
Chaque inspiration
demande de convaincre.
Chaque expiration
ne libère presque rien.
Je ne compte plus.
Je reste
par défaut.
Le monde avance.
Moi, je m’alourdis.
Il n’y a pas de chute.
Il n’y a pas de crise.
Il y a
une fatigue mentale
qui s’installe
et ne repart pas.
Le souffle revient.
Court.
Irrégulier.
Comme les pensées.
Je ne vais pas mieux.
Je ne m’effondre pas.
Je m’use.
Je suis là.
Toujours là.
Pas parce que c’est plus facile.
Parce que partir
demanderait trop.
Alors je reste.
Avec le poids.
Avec le bruit.
Avec ce quelque chose
qui prend de la place
dans la tête
et rend tout
plus lourd.

C'est tout moi qui ai écrit ces poèmes.

Tu veux en parler ? Je pourrais t’aider sur ça