Depression

Salut c'est Kokoro
J'ai fais plusieurs test pour en être sur mais je crois que je fait une dépression. Je n'ose pas trop en parler et même quand je suis chez ma psy je souris comme si rien ne pouvais m'atteindre. Mais tous les soir j'ai des problème de sommeil je pleur je me mutile et pense au suicide. Et si je le dit autour de moi je ne sais pas pour quoi mais j'ai l'impression que si je leur dit… Bah il vont être déçu. C'est le principal sentiment qui m'empêche de parler. Et je me dit que si je le dit après quand ce sera régler il n'auront pas se sentiment. Mais j'ai un problème et si…. quand je leur dirait il sera trop tard et que se sera dans une lettre que je leur dit parce que je serais passer a l'acte. Je ne sais plus réfléchir clairement. Je me sens toute embrouiller et j'ai l'impression de contredire tous ce que je dit. J'ai une tempête émotionnel en moi et c'est douleur. J'ai peur de faire une bêtise fatal ou pas mais j'ai l'impression de faire une grosse bêtise dont je ne suis pas responsable. Des conseil a donne dans cette situation. 😭😭😭😭😭😢