Depuis quelques temps je suis hyper stressé et pour me calmer je me fais du mal j'aimerais une solution pour que ça s'arrête avant que ça devienne une habitude mais sans aller chez le psy svp

❤️ 1

Réponses

  • Par galaxygame (Garçon / 2011 / France) le 4 novembre 2025 à 00:06

    Salut, je suis désolé d'apprendre ce que tu traverses, essaye de trouver une façon de te déstresser, par exemple écoute de la musique ou fait du sport ça peut aider

    ❤️ 2
  • Par mia.427865 (Fille / 2010 / Suisse, Genève) le 4 novembre 2025 à 08:32

    Coucou mgo, stp ne refais plus jamais car après c hyper dur d'arrêter vrm crois moi. Trouve d'autre solution comme à dit galaxiegame

    ❤️ 1

Répondre au sujet

Pour répondre à un sujet ou à un commentaire, tu dois d’abord te connecter.

Connecte-toi à ton compte

Avec le soutien de

Avec le soutien financier de la Confédération, en vertu de l'ordonnance sur des mesures de protection des enfants et des jeunes et sur le renforcement des droits de l'enfant.

Ouvrir les actions