Début de scarification

Salut, je suis désolé d'apprendre ce que tu traverses, essaye de trouver une façon de te déstresser, par exemple écoute de la musique ou fait du sport ça peut aider

Coucou mgo, stp ne refais plus jamais car après c hyper dur d'arrêter vrm crois moi. Trouve d'autre solution comme à dit galaxiegame

Coucou mgo,stp ne fait plus jamais ça

Hey,
Je suis désolée d'apprendre que tu passes ça. Tu peux essayer de te changer les idées en sortant te promener, en écoutant de la musique, en cuisinant ou en pratiquant une activité qui te tient à cœur.
Tu peux aussi pratiquer la méditation, ça aide beaucoup à se détendre. Essaie de comprendre pourquoi tu es stressée, cela peut t'aider à trouver des façon de "contrer" ton stress.
C'est important que tu ne restes pas seule face à tout ça. Tu peux en parler ici et ce serait bien que tu puisses en parler à quelqu'un que tu côtois (un/e ami/e, un frère ou une sœur, un/e professeur/e...).
Je te dis bon courage pour la suite.
Prends soin de toi

Hey,
Je suis désolée d'apprendre que tu passes ça.
Tu peux essayer de te changer les idées en sortant te promener🚶‍♀️, en écoutant de la musique🎧, en cuisinant ou en pratiquant une activité qui te tient à cœur🎨⚽.
Tu peux aussi pratiquer la méditation🧘‍♀️, ça aide beaucoup à se détendre. Essaie de comprendre pourquoi tu es stressée, cela peut t'aider à trouver des façons de "contrer" ton stress.
C'est important que tu ne restes pas seule face à tout ça🤝💞. Tu peux en parler ici , et ce serait bien que tu puisses en parler à quelqu'un que tu côtoies (un/e ami/e, un frère ou une sœur, un/e professeur/e...).
Je te dis bon courage pour la suite✨
Prends soin de toi🌷💖

oups désolé… Je prépare toujours deux versions, une avec des émojis et une sans. D'habitude, je poste que la version avec émojis mais là… Fausse manip. Encore désolé;

Merci a tous d'avoir épondu ça me fait vrm du bien❤️❤