Comment prendre du poids rapidement?
Bonjour je voudrais savoir si vous avez des techniques pour prendre du poids rapidement. J'ai beau manger mais je ne grossis pas et quand je mange trop je vomis tout le temps et en ce moment je revoit beaucoup de critique comme quoi je suis trop maigre et je voudrais y remédier. Donc si vous pourriez me donner des méthodes svp
Réponses
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Par ..Détruite.. (Fille / 2009 / Suisse, Genève) le 24 juin 2023 à 10:01
Ne change pas pour les autres ... Change pour toi . Je ne m'y connais pas trop , mais tu devrais faire petit à petit , consomé des aliments caloriques , mais pas en grosse quantité et pas que ça ! Après il fait que tu voient ton apport calorique par jour en essayant de la calculer .
Peut être que tu mange pas assez ? En tt cas il fait faire en sorte que ce ne soit pas brutale . Tu peux te renseigner auprès de ton médecin je pense ?
Salut ! -
Par juste_qlq7282 (Fille / 2008 / France) le 24 juin 2023 à 11:54
En réponse à ..Détruite.. Ne change pas pour les autres ... Change pour toi . Je ne m'y connais pas trop , mais tu devrais faire petit à petit , consomé des aliments caloriques , mais pas en grosse quantité et pas que ça ! Après il fait que tu voient ton apport calorique par jour en essayant de la calculer . Peut être que tu mange pas assez ? En tt cas il fait faire en sorte que ce ne soit pas brutale . Tu peux te renseigner auprès de ton médecin je pense ? Salut !
Oui je mange tout le temps en très petite quantité mais je ne me rend pas compte car j'ai pris l'habitude de manger ainsi. Je vais suivre tes conseils et manger en plus grande quantités :)
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Par ..Détruite.. (Fille / 2009 / Suisse, Genève) le 24 juin 2023 à 12:42
En réponse à juste_qlq7282 Oui je mange tout le temps en très petite quantité mais je ne me rend pas compte car j'ai pris l'habitude de manger ainsi. Je vais suivre tes conseils et manger en plus grande quantités :)
Pas trop trop non plus ,il fait que ton corps s'habitue 👌🏼
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Par .Ivan. (Garçon / 2009 / France) le 24 juin 2023 à 16:18
Le mieux c'est de manger beaucoup et de se muscler en même temps, moi je le fais et franchement, ça en vaux la peine. Je vous le conseille.
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Par LIKXOO (Garçon / 2003 / Suisse, Jura) le 24 juin 2023 à 16:57
En réponse à .Ivan. Le mieux c'est de manger beaucoup et de se muscler en même temps, moi je le fais et franchement, ça en vaux la peine. Je vous le conseille.
Yes, c'est exactement ça. Le mieux c'est pas de plus manger, mais de cibler des chose qui contienne beaucoup de calorie et d'en même temps les utilisé en te musclant ou en faisant du sport. Il y a plein de vidéos bien faite et pédagogiques sur le surplus calorique. Il suffit pas de manger n'importe quoi n'importe comment pour y arriver, cible d'abord des aliments que tu aimes et augmente petit à petit les calorie que tu mange
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Par .Ivan. (Garçon / 2009 / France) le 24 juin 2023 à 18:00
En réponse à LIKXOO Yes, c'est exactement ça. Le mieux c'est pas de plus manger, mais de cibler des chose qui contienne beaucoup de calorie et d'en même temps les utilisé en te musclant ou en faisant du sport. Il y a plein de vidéos bien faite et pédagogiques sur le surplus calorique. Il suffit pas de manger n'importe quoi n'importe comment pour y arriver, cible d'abord des aliments que tu aimes et augmente petit à petit les calorie que tu mange
Exactement, merci de m'avoir repris.
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