Comment oublier quelqu'un..?

Bonjour, j'aimerais oublier quelqu'un qui est assez toxique pour moi... Mais je ne sais pas comment faire. En fait, c'est pas n'importe quelle personne, c'était surtout ma meilleure amie pendant 4 ans. On était super proche, jusqu'à qu'elle déménage ( il y a 3 ans ). J'ai très mal vécu cela en sachant que je suis donc tombée en dépression et que je n'arrêtais plus de me disputer avec elle. Cette fois, cela à encore une fois mal tourner. On s'est encore disputée pour un tout et pour un rien, mais cette fois c'est aller trop loin? Cela fait 3 mois qu'on se dispute, soir après soir, et je suis plus qu'épuisée ( dans tout les sens du terme ).
Je l'ai bloquer mais elle à réussie à se faire un compte fake, pour encore une nouvelle fois m'embrouiller et m'a clairement inventée une deuxième vie dans sa story Instagram en faisant référence au cyberharcelement en sachant que tout cela est faux, et que je n'ai même jamais osé l'insulter comparé à elle. Résultat ? 1 demande par jour de la part des amis de ma meilleure amie ou de ceux qui la soutienne. Je suis fatiguée, j'en ai marre de tout ça et chaque soir je me retrouve en pleure à cause de tout cela. Je pourrais encore une fois la bloquer bien sûr, mais cela ne permet pas forcément de l'oublier, du moins cette technique ne marche pas pour moi. C'est surtout compliquée du fait que mes amis ont mon ancienne meilleure amie pour ami ( compliqué tout ça ). En fait, c'est grâce à elle que je ne suis plus seule et que j'ai des amies... Car elle m'a totalement fait perdre confiance au point d'être devenu "insociable", mais cela est autre chose de tout aussi compliquée. Enfin bref, je me perds un peu dans le sujet mais j'ai juste pour l'instant besoin d'une ou plusieurs réponses pour la question suivante : Comment oublier une personne qui nous a été chère par le passé et même actuellement ? S'il vous plaît, proposez toutes vos idées, je suis à court d'idées et j'ai l'impression de m'effondre un peu plus chaque jour...