Comment ne plus avoir faim

Réponses

• Par toujours.croire.à.tes.rêves (Fille / 2008 / Suisse, Vaud) le 30 novembre 2022 à 20:35

  Non s'il te plait, il faut que tu manges, faut vrm pas que tu devienne anorexique
  et sinon y a pas de moyen de plus avoir faim désolé
  Mais vrm si tu veux parler, hesite pas je suis la
  Courage, soit forte

• Par Compte supprimé (Fille / 2009 / Suisse, Genève) le 30 novembre 2022 à 21:22

  Imagine toi en train de manger ?

• Par Krislire (Fille / 2009 / Martinique) le 1 décembre 2022 à 01:16

  Hello,
  Je ne sais pas dans quel but tu as posé cette question, mais j'espère sincèrement que ce n'est pas en reproduisant un schéma anorexique.

  Je vais tout de même prendre le temps de te répondre.
  - Tout d'abord, tu peux utiliser des coupes faim, comme la pomme, certains types de thé ou autres.
  - Tu peux également faire un jeûne, mais je te conseille de consulter un nutritionniste, ou un médecin généraliste. C'est une pratique efficace, mais il faut qu'elle soit bien réalisée.
  - Les régimes fonctionnent aussi, mais comme pour le jeûne, je te conseille de suivre les conseils d'un professionnel de santé

  Tu peux aussi trouver d'autres infos et conseils sur :
  https://www.santemagazine.fr/minceur/coaching-minceur/conseils-pour-maigrir/huit-astuces-coupe-faim-171194

  J'espère t'avoir aidé. Prends soin de toi ;)

• Par ..Détruite.. (Fille / 2009 / Suisse, Genève) le 1 décembre 2022 à 17:12

  Merci pour vos conseil ❤️❤️

• Par Rey_Skywalker (Fille / 2010 / France) le 1 décembre 2022 à 22:45

  Hello !
  Tu peux essayer par manger plus lentemment, petites bouchées par petites bouchées, car le cerveau prend envrons (je sais plus trop) un truc du genre 20 minutes pour comprendre que tu mange. Et tiens-droite(ça c'
  Essaie de manger dans des assiettes plus petites, sinon.
  Et mange des sucres lents ! (ex : une banane EN COMPLÉMENT au petit déjeuner, une pomme au désert, ext…)
  Offre-toi touts les types de catégories alimentaire (gluten, sucre lents, protéines…) pour assurer ta croissance et une bonne alimentation pour la suite.
  Si tu a fin, c'est peut-être juste que tu grandis ?

  Le mieu c'est de prendre rendez-vous avec une nutritioniste.
  Et surtout ne te prive pas de manger ce que tu veus !
  Pourquoi ?
  Imagine que tu n'a pas mangée de confiture au petit-déjeuner (confiture = produit sucré je t'apprends rien ;) ) et au déjeuner on te propose un deuxième chocolat.
  Tu vas donc te dire : "bah, j'ai pas mangé de confiture ce matin" alors tu va prendre ce vout de chocolat.
  Ensuite à la fin de l'après midi, tuh passe devant une boulangerie et tu passe devant...
  la Sainte Baguette (bonjour de France !) !
  Bah… tu va te l'acheter en te disant que tu n'a pas pris de confiture avec ce matin et rentrer chez toi.
  Tu va donc la couper et…
  Mettre de la confiture dessus !
  Donc touts efforts seront vain.
  Alors que si tu aurais mangé cette tartine ce matin, tu n'aurait pas mangé un bout de chocolat en plus…
  Voilaaaaaaa
  Mais surtoit ne te prive pas de manger ! Touts ceux qui ont fais ça, sur deux jours comme sur deux ans, tot le monde regrette.
  Bon courag !

• Par ..Détruite.. (Fille / 2009 / Suisse, Genève) le 3 décembre 2022 à 14:42

  Hello ! Tu peux essayer par manger plus lentemment, petites bouchées par petites bouchées, car le cerveau prend envrons (je sais plus trop) un truc du genre 20 minutes pour comprendre que tu mange. Et tiens-droite(ça c' Essaie de manger dans des assiettes plus petites, sinon. Et mange des sucres lents ! (ex : une banane EN COMPLÉMENT au petit déjeuner, une pomme au désert, ext…) Offre-toi touts les types de catégories alimentaire (gluten, sucre lents, protéines…) pour assurer ta croissance et une bonne alimentation pour la suite. Si tu a fin, c'est peut-être juste que tu grandis ? Le mieu c'est de prendre rendez-vous avec une nutritioniste. Et surtout ne te prive pas de manger ce que tu veus ! Pourquoi ? Imagine que tu n'a pas mangée de confiture au petit-déjeuner (confiture = produit sucré je t'apprends rien ;) ) et au déjeuner on te propose un deuxième chocolat. Tu vas donc te dire : "bah, j'ai pas mangé de confiture ce matin" alors tu va prendre ce vout de chocolat. Ensuite à la fin de l'après midi, tuh passe devant une boulangerie et tu passe devant... la Sainte Baguette (bonjour de France !) ! Bah… tu va te l'acheter en te disant que tu n'a pas pris de confiture avec ce matin et rentrer chez toi. Tu va donc la couper et… Mettre de la confiture dessus ! Donc touts efforts seront vain. Alors que si tu aurais mangé cette tartine ce matin, tu n'aurait pas mangé un bout de chocolat en plus… Voilaaaaaaa Mais surtoit ne te prive pas de manger ! Touts ceux qui ont fais ça, sur deux jours comme sur deux ans, tot le monde regrette. Bon courag !

  Merciiii ❤️❤️