Ce contenu peut être choquant ou dérangeant.

J'aimerais vraiment aller chez le psy pour qu'il m'aide à gérer mes émotions et mon stress, car ça prend le dessus sur ma vie et que c'est compliqué à gérer seul. Ma mère est éduc donc elle est habituée à ça mais pour sa fille... en plus je lui pose beaucoup de question sur le psy, la psychologie, pour mon orientation mais aussi pour savoir un peu ce qui ce passe là-bas et leur métode. Donc j'ai peur qu'elle fasse un rapprochement entre ça, mes changements d'humeurs et enfin que parfois j'ai des crouttes sur les bras et des bleus sur les jambes qui ne s'expliquent pas... CIAO, pas d'inquiétude, ce n'est pas profonds et je n'ai pas d'idée suicidaire.

Réponses

  • Par Tim_lmr (Garçon / 2010 / France) le 13 novembre 2025 à 21:09

    Si tu veux pas forcément en parler à tes parents tu peux trouver des numéros pour parler de se que tu ressens. Tu peux aussi parler à ton collège/lycee et voir si il propose des suivis psychologiques ou alors si il connaisse des gens pour t’aider

  • Par Tim_lmr (Garçon / 2010 / France) le 13 novembre 2025 à 21:09

    Si tu veux pas forcément en parler à tes parents tu peux trouver des numéros pour parler de se que tu ressens. Tu peux aussi parler à ton collège/lycee et voir si il propose des suivis psychologiques ou alors si il connaisse des gens pour t’aider

  • Par Notos (Fille / 2010 / France) le 14 novembre 2025 à 17:10

    C’est drôle car je suis exactement dans la même situation que toi !!🤣
    Ma mère est educ spécialisée dans un foyer et à l’habitude, et comme toi, j’ai l’impression que parfois elle a une idée trop positive de ma santé mentale… et du coup je lui dit rien parce que je sais qu’elle est du genre à avoir pitié… et je sais que je suis forte ! Mais parfois, tout le monde peut avoir besoin de l’aide d’un professionnel, même nos mères !! Donc comme toi je suis tjr bloquée 😭

  • Par gaby_imaginaire (Fille / 2012 / Suisse, Autres cantons suisses) le 14 novembre 2025 à 17:44
    En réponse à Notos
    C’est drôle car je suis exactement dans la même situation que toi !!🤣 Ma mère est educ spécialisée dans un foyer et à l’habitude, et comme toi, j’ai l’impression que parfois elle a une idée trop positive de ma santé mentale… et du coup je lui dit rien parce que je sais qu’elle est du genre à avoir pitié… et je sais que je suis forte ! Mais parfois, tout le monde peut avoir besoin de l’aide d’un professionnel, même nos mères !! Donc comme toi je suis tjr bloquée 😭

    A bah force hein !!! On est dans le même bateau🤣🤣😭

  • Par manunu17 (Garçon / 2011 / France) le 14 novembre 2025 à 19:40

    Franchement je pense que tu devrais en parler si elle est educ elle devrait comprendre c’est totalement normal d’avoir besoin d’un psy ( j’en ai une depuis 4 ans ) et c’est vachement important de pouvoir parler a quelqu'un d’extérieur qui peut t’ecouter

  • Par gaby_imaginaire (Fille / 2012 / Suisse, Autres cantons suisses) le 15 novembre 2025 à 08:37

    C'est bon, je lui ai dit. Pas pour un psy mais poir le point écoute de mpn collège et elle m'a pas plus posé de question que ça à part "tu veux y aller parce que tu veux parler de tes problèmes à une pro c'est ça ?" Dpnc Notos, je pense que tu devrais aussi lui demander. Maintenant, j'ai juste peur de perdre mes mots face à la dame du point écoute et que ça serve à rien (mm si ça j'y crois moins )

  • Par Notos (Fille / 2010 / France) le 15 novembre 2025 à 10:25
    En réponse à gaby_imaginaire
    C'est bon, je lui ai dit. Pas pour un psy mais poir le point écoute de mpn collège et elle m'a pas plus posé de question que ça à part "tu veux y aller parce que tu veux parler de tes problèmes à une pro c'est ça ?" Dpnc Notos, je pense que tu devrais aussi lui demander. Maintenant, j'ai juste peur de perdre mes mots face à la dame du point écoute et que ça serve à rien (mm si ça j'y crois moins )

    Je suis trop contente que tu l’ai fait !!! ❤️
    Mais putain moi laisse tomber, aucune chance d’y arriver, ah ça serais trop bizarre… j’ai pas le courage… 😅
    Je sais pas comment je vais faire mais sinon je peut aussi passer tout c sans psy, tant pis si j’ai personne à qui parler 😢
    En tout cas je vais voir …😅

  • Par gaby_imaginaire (Fille / 2012 / Suisse, Autres cantons suisses) le 16 novembre 2025 à 09:48

    Sinon tu peux appeller fil_santé_jeunesse c un site ou des pro te parlent comme chez un psy mais c'est gratuit et en plus c anonyme ❤️‍🩹❤️‍🩹 fonce moi je l'ai fait et ça marche
    Le numéro c 0800235236✨

  • Par Notos (Fille / 2010 / France) le 16 novembre 2025 à 13:46
    En réponse à gaby_imaginaire
    Sinon tu peux appeller fil_santé_jeunesse c un site ou des pro te parlent comme chez un psy mais c'est gratuit et en plus c anonyme ❤️‍🩹❤️‍🩹 fonce moi je l'ai fait et ça marche Le numéro c 0800235236✨

    Merci !! Je vais faire ça quand je me sentirais prête !! 😉 merci pour tes conseils également dans mon forum « le mystère des émotions »!!
    ❤️❤️❤

    👍 1
  • Par gaby_imaginaire (Fille / 2012 / Suisse, Autres cantons suisses) le 22 novembre 2025 à 09:49

    Cc me revoilàaaaa
    En gros, je suis là pour dire qu'en fait ma mère a totallement oublié. Elle a du prendre ça pour un caprice de ma part donc n'y a pas prêté attention. Au final, je n'irais jamais je pense. J'ai vraiment pas envie de forcer en lui redemendant et chercher des renseignements à la vie scolaire de mon école c mort. Pourquoi ? Ba on est 300 élèves je suis en 4ème donc ouais tout les surveillant me connaisse et j'ai pas envie que chaque matin ils me demandent "ça va mieux ma grande ?" BAH NN EN FAIT
    Le truc c'est que je continue de me faire mal de plus en plus, je pleure des que je suis dans ma chambre seule, ya de plus en plus de fois où je me dis que je devrais me suicider (alors que j'ai pas forcément envie, c'est comme une sorte de pensée qui tourne en boucle) je me dis que je suis nulle, je procrastine, je veux plus rien faire, je veux couper les ponts avec vraiment tout le monde (amis,famille,ect...) je veux plus rien faire tout me saoul, je me fais mal tous les jours (presque jusqu'au sang), je culpabilise, je pleure, je me fais mal.... la boucle sans fin quoi. Même avec mes amies ya vraiment quasi aucun moment que j'aime je m'ennuie je suis fatiguée
    Je veux moins manger parce que je me trouve trop grosse mais après la gourmandise me rattrape donc je pleure parce que je suis faible mentalement et que je suis toujours trop grosse....
    J'ai VRAIMENT personne à qui en parler et en plus j'ai peur que ce soit que une phase et qu'après en avoir parlé je me sente mieux et que je culpabilise d'avoir fait peur/chier les gens de mon entourage avec ça. J veux juste être seule pour pouvoir me faire mal et déranger personne

  • Par Notos (Fille / 2010 / France) le 22 novembre 2025 à 22:31
    En réponse à gaby_imaginaire
    Cc me revoilàaaaa En gros, je suis là pour dire qu'en fait ma mère a totallement oublié. Elle a du prendre ça pour un caprice de ma part donc n'y a pas prêté attention. Au final, je n'irais jamais je pense. J'ai vraiment pas envie de forcer en lui redemendant et chercher des renseignements à la vie scolaire de mon école c mort. Pourquoi ? Ba on est 300 élèves je suis en 4ème donc ouais tout les surveillant me connaisse et j'ai pas envie que chaque matin ils me demandent "ça va mieux ma grande ?" BAH NN EN FAIT Le truc c'est que je continue de me faire mal de plus en plus, je pleure des que je suis dans ma chambre seule, ya de plus en plus de fois où je me dis que je devrais me suicider (alors que j'ai pas forcément envie, c'est comme une sorte de pensée qui tourne en boucle) je me dis que je suis nulle, je procrastine, je veux plus rien faire, je veux couper les ponts avec vraiment tout le monde (amis,famille,ect...) je veux plus rien faire tout me saoul, je me fais mal tous les jours (presque jusqu'au sang), je culpabilise, je pleure, je me fais mal.... la boucle sans fin quoi. Même avec mes amies ya vraiment quasi aucun moment que j'aime je m'ennuie je suis fatiguée Je veux moins manger parce que je me trouve trop grosse mais après la gourmandise me rattrape donc je pleure parce que je suis faible mentalement et que je suis toujours trop grosse.... J'ai VRAIMENT personne à qui en parler et en plus j'ai peur que ce soit que une phase et qu'après en avoir parlé je me sente mieux et que je culpabilise d'avoir fait peur/chier les gens de mon entourage avec ça. J veux juste être seule pour pouvoir me faire mal et déranger personne

    Tient bon. Sache que des gens t’aiment et sont là pour toi ! Ne t’isole pas ! Je sais que tu es pleine de ressources, j’en suis sure !! Tu n’est pas nulle, au contraire ! Tu es une personne intelligente, qui as de l’imagination et du courage !! Procrastiner n’est pas un signe de faiblesse !! Au contraire, tu es forte !!! Souffle un peu, et soit sûre que tu es une fille incroyable !
    Surtout ne t’isole pas, cherche des amis, motive toi, tu vas y arriver !! N’oublie jamais je ta famille est là, prête à t’aider ´. N’ai pas peur. Il y a des gens là pour toi.
    Tu as tout mon soutient et mon amour ´, n’hésite pas à t’exprimer, nous serons toujours là pour toi !!
    ❤️❤️❤

  • Par gaby_imaginaire (Fille / 2012 / Suisse, Autres cantons suisses) le 25 novembre 2025 à 21:13
    En réponse à Notos
    Tient bon. Sache que des gens t’aiment et sont là pour toi ! Ne t’isole pas ! Je sais que tu es pleine de ressources, j’en suis sure !! Tu n’est pas nulle, au contraire ! Tu es une personne intelligente, qui as de l’imagination et du courage !! Procrastiner n’est pas un signe de faiblesse !! Au contraire, tu es forte !!! Souffle un peu, et soit sûre que tu es une fille incroyable ! Surtout ne t’isole pas, cherche des amis, motive toi, tu vas y arriver !! N’oublie jamais je ta famille est là, prête à t’aider ´. N’ai pas peur. Il y a des gens là pour toi. Tu as tout mon soutient et mon amour ´, n’hésite pas à t’exprimer, nous serons toujours là pour toi !! ❤️❤️❤

    Merci pour ton message, il redonne du courage ❤️❤️ je suis désolée, en ce moment j'ai vraiment des phases où je suis au plus bas. En quelques jours, je peux passer du tout au tout. Là, je vais mieux. Je ne sais pas comment je serais dans une semaine, mais me projeter aux vacances de noël me calme.
    Quand j'ai commencé à écrire sur CIAO, j'allais vraiment mal et pendant 2 mois c'était resté comme ça. Je sais que ça me réarivera, je sais que je vais forcément me ressentir très mal, mais à ce moment là je prendrais des précautions et je promet que j'irais voir un psy.

  • Par ma3siem (Garçon / 2009 / Suisse, Autres cantons suisses) le 25 novembre 2025 à 21:18

    Hi comment allez-vous

  • Par ma3siem (Garçon / 2009 / Suisse, Autres cantons suisses) le 25 novembre 2025 à 21:21

    J'ai tout lu j'espère que ça va vous arranger pour vous

  • Par ma3siem (Garçon / 2009 / Suisse, Autres cantons suisses) le 25 novembre 2025 à 21:21

    Si jamais désolé pour les fautes d'orthographe ou si une ou deux fois je réponds à côté de la plaque c'est que je suis désolé parce que je suis dyslexique

  • Par gaby_imaginaire (Fille / 2012 / Suisse, Autres cantons suisses) le 3 décembre 2025 à 20:24
    En réponse à ma3siem
    Si jamais désolé pour les fautes d'orthographe ou si une ou deux fois je réponds à côté de la plaque c'est que je suis désolé parce que je suis dyslexique

    Aucun problème👌
    Mais dcp recoucouuu

  • Par Olivia_lol😝 (Fille / 2012 / Belgique) le 3 décembre 2025 à 20:34

    heyy!
    dsl de repondre un peu tard...
    deja est ce que tu as une bonne entente avec tes parents?
    si oui -> alors imaginons que vous etes en train de manger tt ensemeble, tu essayes daborder le sujet et tu explique tu aimerai voir un psy et tu explique les raisons.
    si non -> est ce que tu as qlqn/ un personne de confiance avec qui tu pourrais en parler? ou des ami.e.s?
    et sinon g encore une autre question; pourquoi est ce que tu souhaiterais voir un psy? (si c vrmm trop indiscret ne te sens pas oblige de repondre ><')
    en tt cas peut importe tt ce dont tu traverses, moi je suis la et jpp te soutenir. jai envie de taider si ca ne va pas. jaimerais bcpp qu'on discute une fois tte les 2. ^^ (si tu en as envie bien sur ;)
    breff couragee jespere que je tai un peu eclairci ^^' (mm si mes conseils ne sont pas vrm wouaw ><'), bisouss et prnd soin de toii
    olii ^^

  • Par gaby_imaginaire (Fille / 2012 / Suisse, Autres cantons suisses) le 9 décembre 2025 à 18:26

    Cc désolée d'avoir tardé à te répondre et moi aussi j'aimerais bien discuter avec toi✨️
    J'aimerais allez voir un psy parce que he me déteste, je culpabilise et pleur etous les jours, j'en ai marre de mon corps de m3rde rien va bien en ce moment. En plus, vous savez quoi ? J'ai appris dernièrement que mes meilleures amies me considéraient juste comme une "très bonne POTE" et qu'elles m'avaient mis dernière dans leur liste de la plus belle fille de notre groupe d'amie. Maintenant, je sais aussi qu'elles ont fait la même chose pour les filles de la classe les plus moches, la moins appréciée, l'amie dont on peut se passer, quoi. ET APRÈS ÇA ELLES OSENT ME MENTIR EN ME DISANT QUE JE SUIS BELLE ET QU'ON M'APPRÉCIE ??? Je suis juste une bouche trou qui leur remonte le morale. Et oui, avec mes parents ça va, mais je peux pas leur en parler. Comment ils vont me regarder ? "C juste une crise, fais plus d'effort, ça va passer" ils vont me dire ça avec ce regard de déception qu'ils savent si bien métriser. Ils vont penser que c'était juste un caprice et oublier. et c'est pareille avec le reste de ma famille.
    Depuis ce weekend, je vais encore plus bien. Je voulais tellement rien faire que je me suis dit : et si je prenais[ modéré pour garantir la sécurité de la communauté ] ? Je l'ai fait ce matin. Il ne s'est rien passé à part de légères nausés. Ça aussi ça saoule.
    Désolée si j'embête certains avec mes "crises" =/

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