Comment arrêter d'etre maladroit
Salut
J'ai régulièrement des gros problèmes de maladresses.
Je suis tellement connu pour mes maladresses à l'école que je vis plus, j'ai toujours peur d'être maladroit dans mes moindres faits et gestes.
Cette peur me stresse tellement que du coup je deviens de plus en plus maladroit et à la moindre maladresse je fais rire tt le monde alors j'essaie d'en rire mais de plus en plus je me sens de moins en moins en confiance et donc je suis de plus en plus maladroit.
J'ai l'impression d'être Donald Duck qui est poursuivi par la malchance moi je suis poursuivi par la maladresse.
Je sais pas comment je peux faire pour ma maladresse disparaissent.
Je sens bien que j'ai souvent des problèmes de coordination et aussi je tremble énormément qd je passe à l'oral ou qd quelqu'un m'observe je peux pas m'empêcher de trembler.
Ce tremblement je l'ai depuis le CP à tel point que ça énervait ma maîtresse de l'époque parce que j'écrivais en tremblotant et donc mon écriture est très très moche.
Je sais pas quoi faire pour faire disparaître ces tremblement ? Est ce que faire un sport pourrait m'aider ? Si oui lequel ?
Réponses
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Par Compte supprimé (Garçon / 2009 / France) le 6 novembre 2023 à 13:27
Moi aussi j'ai peur devant le tableau et je tremble aussi, mais j'ai appris à ne plus stresser.
Il faut profondément respirer et se dire que les gens devant ne vont pas te faire de mal. Pour ne bégayer et paraître ridicule, il faut parler doucement devant les autres et écrit aussi doucement. Inspire respire et tu verras que tout ce passera bien.Pour la maladresse c'est un peu pareil. Fait les choses doucement, dit toi que personne ne te poursuit, va à ton rythme. Parfois on fait les choses trop vite et on s'emballe puis on les fait mal.
Quand les autres se moquent de toi, ne les écoutes respire inspire et tu verras que tu auras confiance en toi.J'espère que ces quelques conseils t'aideront❤️
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Par Rayane_159 (Garçon / 2010 / France) le 6 novembre 2023 à 14:02
Bonjour tu sais que chaqu'un est différent et ça arrive d'ètre maladroit mais si tu veux des conseille essaye de ne pas trop etre dans la lune et mieux regarder autour de toi
courage si tu a besoin d'aide,nous somme la! :) -
Par Rayane_159 (Garçon / 2010 / France) le 6 novembre 2023 à 14:04
dis toi que quand tu pass au tablau c'est bientot fini et que les gens seront fier de toi!
Allez Courage :) -
Par Compte supprimé (Garçon / 2007 / France) le 7 novembre 2023 à 12:37
Merci pour vos réponses.
C vrai je suis tjrs dans la lune.
On ne m'arrête pas de le répéter y compris les profs parce que jecsuis pas leur cour et ça se voit alors que je bavarde pas. Je suis juste là mais j'écoute pas car je rêve beaucoup pdt les cours.
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