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Bonjour
J’aimerais savoir comment aidé ma meilleure amie qui me dit ne plus rien ressentir ou presque, un peu de tristesse et de colère, pour l’instant tout ce que j’ai trouvé c’est sortir en villes les mercredis et vendredi après-midi avec elle mais je le vois bien, le ressens ,mais quand on est ensemble elle continue quand même à ressasser les abus, les violes, son envie de se suisidé et meme de s’auto-mutilé
Malheureusement étant quelqu’un de très anxieux je ne fait que repenser à ça tout les soirs , a avoir mauvaise conscience et une certaine frustration et colère en ver moi qui d’habitude ai tant de facilité dans le domaine le la communication mais la je n’ai plus d’idée ni de mots à lui dire pour la réconforter
S’il vous plaît si vous avez un conseil, une piste ou une phrase qui pourrait l’aider merci de l’écrire

Réponses

  • Par Moon* (Fille / 2008 / Suisse, Jura) le 9 mars 2026 à 13:10

    Salut,
    Je comprends ta situation ça ne doit pas être simple de trouver les bons mots quand quelqu’un qu’on aime se sent aussi mal. Tu sais si elle est suivie par des professionnels ? Car je pense que si elle a vécu des choses compliquées c’est mieux pour elle d’être accompagnée par des psy ou des médecins.
    La meilleure chose que tu puisse faire en tant que meilleure amie, c’est de la soutenir et d’être là pour elle.
    Essaie peut être de lui parler de sujets amusants ou de faire une activité qu’elle aime pour lui changer les idées et lui faire passer un bon moment. Ça pourrait peut être l’aider à ne plus trop penser à ses problèmes.

  • Par Nyxlelynx (Garçon / 2011 / Suisse, Vaud) le 9 mars 2026 à 13:50
    En réponse à Moon*
    Salut, Je comprends ta situation ça ne doit pas être simple de trouver les bons mots quand quelqu’un qu’on aime se sent aussi mal. Tu sais si elle est suivie par des professionnels ? Car je pense que si elle a vécu des choses compliquées c’est mieux pour elle d’être accompagnée par des psy ou des médecins. La meilleure chose que tu puisse faire en tant que meilleure amie, c’est de la soutenir et d’être là pour elle. Essaie peut être de lui parler de sujets amusants ou de faire une activité qu’elle aime pour lui changer les idées et lui faire passer un bon moment. Ça pourrait peut être l’aider à ne plus trop penser à ses problèmes.

    Merci de t’a réponse
    Et elle est suivie par un psy

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