C’est ridicule mais je stresse

Je vais bientôt partir en voyage à la montagne pendant une semaine et je stresse complètement !!! J’ai peur d’avoir le mal des transports, j’ai peur de ne pas assez dormir, j’ai peur d’avoir un accident sur la route : aidez moi s’il vous plaît !
Comment calmer cette voix qui me fait stresser et qui va sûrement gâcher mes vacances !!!
À vrai dire, ça me fait déjà un peu de bien d’en parler mais j’ai peur de gâcher mes vacances et celles de ma mère qui a tout préparer… j’ai tellement peur de la décevoir ou de lui faire de la peine.
En ce moment ça m’arrive de plus en plus d’avoir peur de la décevoir et la peur de tout gâcher, il n’y a pas longtemps, je lui en ai parlé car j’avais mal au ventre à cause du stress et du coup elle s’inquiétait et elle avait peur d’avoir quelque chose de mal alors que ce n’est pas du tout de sa faute, au contraire !!!
Bref, voilà !
Merci de votre écoute et à bientôt