Baisse de moral, sentiment de vide et fatigue constante
Bonjour,
C'est la première fois que j'écris sur un forum, pourtant cela fait plusieurs années que je lis les témoignages et les discussions à chaque fois que je me pose des questions.
Je ne sais pas trop par quoi commencer, mais cela fait quelques années que j'ai l'impression de me sentir vide. Je ne sais plus ce que j'aime et ce que je veux faire, je doute de mes compétences, je n'ai plus de motivation pour aboutir un projet et, je ne sais pas, j'ai juste ce sentiment d'aller mal ?
Je me suis longtemps posé la question si j'avais un coup de moue, ou si j'étais sujette à la dépression, mais pour un coup de moue, cela dure depuis trop longtemps, et pour ce qui est de la dépression, une de mes amies en est atteinte et je vois bien que je ne ressens pas le quart de ce qu'elle doit subir durant ses crises.
En ce moment, c'est encore plus compliqué, entre la pandémie et mes doutes quant à mon orientation.. Honnêtement je n'ai pas envie d'aller voir un médecin, je me vois mal dire à mes parents que je ne me sens pas si bien que cela, et comme je l'ai dit précédemment, aller voir quelqu'un me ferait me sentir coupable car je ne me sens clairement pas aussi mal que mon amie qui elle, est en dépression.
Voilà, je voulais simplement savoir si vous aviez des activités ou des conseils pour retrouver le moral, faire passer cet état larvaire et vous motiver tout simplement.
Je vous remercie pour avoir pris le temps de lire mon monologue,
Je vous souhaite une bonne journée ? (je ne sais pas vraiment comment terminer ceci, enfin bref)
Réponses
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Par Blackthunder (Garçon / 2006 / Suisse, Fribourg) le 6 février 2021 à 19:33
Salut,
petit conseille pour retrouver le moral et trouver un truc qui te fait grave kiffer essaye TOUT les trucs qu'y te font envie tu veux skier SKIE tu veux courir COURT tu veux finir toutes les séries de Netflix en 1 semaine FONSE (j'ai pas trouver le verbes qui vas avec sa 😅😂)
en tout cas bonne chance a toi 😘
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Par souu (Fille / 2004 / France) le 6 février 2021 à 21:11
Bonjour, je ne sais pas si tu verras mon msg, je me suis tellement reconnue dans ton texte, que j’ai lâchée ma petite larmes.
J’aimerai qu’on parle toi et moi. S’il te plaît. -
Par xxssha (2001 / France) le 6 mars 2021 à 02:03
Salut souu !
Alors déjà complètement désolée de ne pas avoir répondue, j’avais grave zappé le nom du site... mais bref, oui j’aimerai aussi beaucoup parler avec toi, ça m’a grv touché que tu ressentes la même chose, j’espère que tu tomberas sur ma réponse ugh..
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