đȘAujourdâhui au CMP đ€ĄđȘ
Salut,
Je raconte seulement ma consultation au centre médico psychologique.
Euh... je suis allĂ©e Ă ma consultation aujourdâhui au CMPEA. Et je ne suis pas du tout allez en cours parce que je stresser et j'avais peur.
Pendant le rendez-vous, jâĂ©tais trĂšs agitĂ©e, je bougeais beaucoup, jâoubliais ce que je disais et je demandais souvent de rĂ©pĂ©ter. Je rĂ©pondais avec un sourire, rire et je disais des choses alĂ©atoires.
C'etais la nouvelle psychiatre que j'avais connue la semaine derniĂšre qui voulais en savoir plus sur moi et l'Ă©ducatrice. Donc elles notaient ce que je disais. Ils mâont posĂ© des questions sur mon sommeil, lâĂ©cole et mes amis.
AprĂšs plusieurs questions, ils mâont dit que jâĂ©tais trĂšs sensible et crĂ©ative, que câĂ©tait quelque chose de beau et quâil ne fallait pas perdre ça. Ils ont insister plusieurs fois de leur rĂŽle comme si j'en demander beaucoup...
Ils ont surtout insistĂ© sur le sommeil, en disant que câĂ©tait important pour le bac. Jâai eu du mal Ă rĂ©pondre clairement, je disais des choses comme : j'aime dormir la journĂ©e et rester Ă©veiller la nuit... je disais cela comme si cela m'amuser. Et puis la psychiatre parlait jusqu'Ă dire je cite : "Tu n'auras pas ton BAC si tu ne dors pas la nuit." Cela ma serrĂ© le coeur.. elle continuer a parler, pendant que moi je baiser la tĂȘte et que je sentais mes larmes montaient et puis pouf... je me suis mise a pleurer.
Qu'elle honte !
Et on m'a passer un mouchoir et j'ai vite essuyer mes yeux afin de continuer.
Ils ont vite fais parlais d'autre choses. Puis ils me disaient qu'il en parleront entre équipe pour trouver une psychologue dispo et qu'il appelera chez moi pour prévenir un rendez-vous.
Avant de finir pour la prochaine fois.
Le prochain rendez-vous est dans deux semaines. ;-; le 16 février et tout dépend si la psychologue est disponible..
En rentrant chez moi, jâai essayĂ© de faire comme si tout allait normalement, mais une fois seule, jâai pleurĂ© dans mon lit... Jâai honte de moi et je me demande si je nâen demande pas trop a eux, ou si je ne suis pas un cas dĂ©sespĂ©rĂ©.
OĂč peut-ĂȘtre que je pourrais me trouver un nouveau plan pour une tentative de suicide parce que ils savent peut-ĂȘtre pas qu'il faire de moi..
Je ne sais pas.
Réponses
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Par anonyme.ouic (Fille / 2008 / Suisse, Vaud) le 2 février 2026 à 17:16
Salut,
Sache que pleurer pendant un rdv comme ça câest tout Ă fait normal et câest des choses qui arrivent, tâas pas Ă avoir honte.
Tu nâen demandes pas trop, si ils cherchent une psy pour toi câest quâil veulent tâaider.
Je comprends que le commentaire sur le sommeil et le bac a pu ĂȘtre stressant et un peu blessant, je pense quâelle a juste voulu te dire que le sommeil câest important pour lâĂ©nergie et la concentration et mĂȘme un peu le bien-ĂȘtre (mĂȘme si ça fait pas tout), mais sa façon de dire Ă©tait assez direct, ils sont comme ça, les psychiatres sont souvent plus terre-Ă -terre que les psychologues. Mais ça veut pas dire que tu ne va pas avoir ton bac. Je pense juste quâelle te conseille dâavoir un meilleur rythme de sommeil pour tâaider. Je sais que câest pas toujours facile. Mais tu nâest pas un cas dĂ©sespĂ©rĂ©.
Par contre ce que tu dis a la fin câest un peu inquiĂ©tant, essaye dâen parler a quelquâun si tu peux. Tu mĂ©rites le bonheur et jâespĂšre que ça va sâarranger pour toi. Courage đ«¶đ»đ 1 -
Par Julio_4A (Garçon / 2013 / France) le 2 février 2026 à 19:00
Je suis content que tu as pus ĂȘtre suivi , je suis sur que ça va t'aider mais ne t'inquiĂštes surtout pas , tout ira bien .
Essaie de faire des choses qui te plaisent comme écouter tes musiques préférées , lire des bd que tu aime ...
J'espĂšre que , depuis que je t'envoie des messages je tai aider , a bientĂŽt â€ïžSignĂ© : celui a qui tu ne fait jamais mal â€ïžđ©č
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Par luludrole06 (Fille / 2006 / Suisse, Jura) le 2 février 2026 à 19:08
Oh, j'ai envie de te serrer dans mes bras pour te rĂ©conforter ! đđ„ș
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