Attaque de panique/spasmophilie
Bonjour,
Des attaques de panique surviennent parfois sans raison apparente le soir avant de me coucher si bien que je n'arrive pas à m'endormir. En fait, une sensation de stress s'installe d'un coup et fait grimper très rapidement mon rythme cardiaque, il bat très vite. J'ai aussi des tremblements sous la couverture alors qu'il ne fait pas froid. Des extrasystoles accompagnent le plus souvent les palpitations. Avez-vous cela ?
Réponses
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Par misou (Fille / 1996 / Suisse, Vaud) le 8 mars 2021 à 14:01
Hello,
Demande a ton medecin;)
Biz -
Par Foxy1407 (Fille / 2003 / France) le 8 mars 2021 à 23:03
Non mais le soir je pense a pleins de chose qui mangoissent. Du coup je mets du temps a mendormir. Mais depuis que je regarde des videos asmr avant de mendormir ben ca va mieux pck je suis occupee, je ne pense plus a rien vu que je suis focalisee sur la video et ca me detends super bien, ca fait du bien ! Ca marcherait vraiment bien pour toi je pense
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