Anxiété sociale
Je souffre d'une anxiété sociale😓 qui a commencé en 2020 très très légèrement puis à empiré à un tel point en 2022 que où je suis devenu très timide et maladroit même avec mes plus proches et anciens amis😞
Réponses
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Par Compte supprimé (Fille / 2007 / Suisse, Valais) le 24 novembre 2023 à 17:59
Je ne suis pas diagnostiquée mais je sais à quel point c'est dur que d'avoir peur des autres, même de ses proches. Est-ce que tu en as parlé à quelqu'un ?
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Par lolo.2gulin (Garçon / 2009 / Suisse, Vaud) le 24 novembre 2023 à 18:40
hello
je suis comme toi je suis super timide je parle avec preques personne je suis pas trop tactile -
Par •CestMoiDream• (Fille / 2009 / France) le 25 novembre 2023 à 16:10
Tu devrais peut etre en parler autour de toi? Voir une psy pour en parler? Elle pourrait peut etre t'aider a etre moin timide et a esseyer de parler au autres ect.. Je ne sais aps trop je n'ai pas trop de conseil dsl
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Par datte_platine (Garçon / 2003 / Suisse, Genève) le 26 novembre 2023 à 17:55
En réponse à •CestMoiDream• Tu devrais peut etre en parler autour de toi? Voir une psy pour en parler? Elle pourrait peut etre t'aider a etre moin timide et a esseyer de parler au autres ect.. Je ne sais aps trop je n'ai pas trop de conseil dsl
Pas grave merci
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Par datte_platine (Garçon / 2003 / Suisse, Genève) le 26 novembre 2023 à 17:55
En réponse à lolo.2gulin hello je suis comme toi je suis super timide je parle avec preques personne je suis pas trop tactile
Courage
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Par datte_platine (Garçon / 2003 / Suisse, Genève) le 26 novembre 2023 à 17:56
En réponse à None Je ne suis pas diagnostiquée mais je sais à quel point c'est dur que d'avoir peur des autres, même de ses proches. Est-ce que tu en as parlé à quelqu'un ?
Pas vraiment j'ai peur des conséquences et puis j'ai honte
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Par Compte supprimé (Fille / 2007 / Suisse, Valais) le 26 novembre 2023 à 18:03
En réponse à datte_platine Pas vraiment j'ai peur des conséquences et puis j'ai honte
Tu n'as pas à avoir honte ! Vraiment pas. Ta santé mentale est importante. Ce que tu ressens est "normal".
Quelles genre de conséquences t'imagines-tu ?
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