Anorexie
Bonjour tout le monde
Avant j écrivais des messages pour maigrir parce que je me sentais mal dans ma peau et maintenant j en écris un autre parce que je dois reprendre du poids. Moi je veux bien remanger mais le truc c que ça me stressé vrm énormément en fait d un point.t de vue du cerveau j arrive pas à remanger. Je suis triste et je suis qu une merde parce que ma famille souffre à cause de moi ...
J en est vraiment marre aidez moi s il vous plaît j ai l impression d être dans un cercle sans fin ... j en peux plus !!!
Réponses
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Par Antoo (Fille / 2008 / France) le 16 mai 2023 à 18:19
Tu est forte ! C’est déjà courageux de ta part que tu saches que tu veux remanger..
Je te conseille un compte Instagram appelé recoverforlittlelil
C’est une fille qui avait aussi un trouble alimentaire et maintenant elle essaye d’aider les autres
C’est en anglais mais j’en connais pas en français, désolée..
En tout cas, bravo à toi !Antoo 🫶🏻🫶🏻
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Par chapeau09 (Fille / 2009 / France) le 16 mai 2023 à 20:49
Vraiment merci d avoir répondu aussi vite en plus c trop sympa et tout mercii
Je regarde le compte !!!! Eh du coup ça va me faire réviser mon anglais MDR !!!!
MERCI bonne nuit !! -
Par Mariettafoster (Fille / 2008 / France) le 16 mai 2023 à 20:59
Cc!
Je te comprends tellement ( même si je suis dans le cas inverse de l'anorexie, moi c'est la boulimie). Ce qui m'aide quand j'angoisse pour manger, c'est d'abord de « calmer» mon corps, c'est à dire qu'avant de manger j'essaie de me détendre le plus possible ( par exemple en prenant une douche bien chaude) pour dégager le stress. Ensuite, quand tu le sens tu peux manger. Une dernière chose : je ne te connais pas mais tu n'es pas une merde, on a tous nos faiblesses et c'est une force de demander de l'aide.
Salut ! -
Par Antoo (Fille / 2008 / France) le 16 mai 2023 à 21:36
En réponse à chapeau09 Vraiment merci d avoir répondu aussi vite en plus c trop sympa et tout mercii Je regarde le compte !!!! Eh du coup ça va me faire réviser mon anglais MDR !!!! MERCI bonne nuit !!
De rien, c’est humain !
Super, compte à double avantage !
Bonne nuit à toi aussi, contente d’avoir pu aider, ne serait-ce qu’un petit peu !Antoo 🫶🏻🫶🏻
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Par e=mc2 (Fille / 2008 / Suisse, Neuchâtel) le 16 mai 2023 à 21:43
Salut!
Essaye de commencer par remanger des trucs qui ne t’angoissera pas trop. Après petit à petit tu rajoute d’autre aliments, d’abord en petit quantité, puis jusqu’à que ce soit une quantité « normal ».
Je suis aussi passée par là je reste à l’écoute si tu veux parler ;) et courage! -
Par chapeau09 (Fille / 2009 / France) le 17 mai 2023 à 15:04
En réponse à Mariettafoster Cc! Je te comprends tellement ( même si je suis dans le cas inverse de l'anorexie, moi c'est la boulimie). Ce qui m'aide quand j'angoisse pour manger, c'est d'abord de « calmer» mon corps, c'est à dire qu'avant de manger j'essaie de me détendre le plus possible ( par exemple en prenant une douche bien chaude) pour dégager le stress. Ensuite, quand tu le sens tu peux manger. Une dernière chose : je ne te connais pas mais tu n'es pas une merde, on a tous nos faiblesses et c'est une force de demander de l'aide. Salut !
Cc merci bcp d avoir répondu !! En plus tu as trop raison genre je pense que c plus un problème de stress qu autre chose. Je vais essayer tes techniques et tout et vrm merci beaucoup bo courage à toi !
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Par chapeau09 (Fille / 2009 / France) le 17 mai 2023 à 15:06
En réponse à e=mc2 Salut! Essaye de commencer par remanger des trucs qui ne t’angoissera pas trop. Après petit à petit tu rajoute d’autre aliments, d’abord en petit quantité, puis jusqu’à que ce soit une quantité « normal ». Je suis aussi passée par là je reste à l’écoute si tu veux parler ;) et courage!
Merci bcp c super sympa !! mes parents me forcent mais après en fait je me sens grv mal et tout et genre si je prends 300 grammes ça me stress
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Par e=mc2 (Fille / 2008 / Suisse, Neuchâtel) le 18 mai 2023 à 13:33
En réponse à chapeau09 Merci bcp c super sympa !! mes parents me forcent mais après en fait je me sens grv mal et tout et genre si je prends 300 grammes ça me stress
Tu sais les 300 grammes ça peut être « juste » par ce que ton corps se réhydrate, faut pas que tu vois ça comme 300g de graisse
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Par user76 (Garçon / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 18 mai 2023 à 23:54
En réponse à e=mc2 Tu sais les 300 grammes ça peut être « juste » par ce que ton corps se réhydrate, faut pas que tu vois ça comme 300g de graisse
J’ai perdu 5kg en 6 jours
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Par e=mc2 (Fille / 2008 / Suisse, Neuchâtel) le 20 mai 2023 à 15:51
En réponse à user76 J’ai perdu 5kg en 6 jours
Ça t’inquiète ou tu en es contente?
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Par user76 (Garçon / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 20 mai 2023 à 17:31
En réponse à e=mc2 Ça t’inquiète ou tu en es contente?
J’en suis contente
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Par e=mc2 (Fille / 2008 / Suisse, Neuchâtel) le 21 mai 2023 à 10:52
En réponse à user76 J’en suis contente
Tout dépend ton poids de base c’est beaucoup en si peu de temps pour ton organisme
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Par user76 (Garçon / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 21 mai 2023 à 11:45
En réponse à e=mc2 Tout dépend ton poids de base c’est beaucoup en si peu de temps pour ton organisme
Je ne suis pas en dessous de la moyenne
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Par e=mc2 (Fille / 2008 / Suisse, Neuchâtel) le 22 mai 2023 à 21:48
En réponse à user76 Je ne suis pas en dessous de la moyenne
Ça reste un certain choque pour ton corps…
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Par user76 (Garçon / 2008 / Suisse, Autres cantons suisses) le 22 mai 2023 à 21:55
En réponse à e=mc2 Ça reste un certain choque pour ton corps…
Ne t’inquiète pas, je vais bien et ça va aller ;)
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