Alimentation
Bonjour, j’ai vraiment pris beaucoup de poids cette semaine; j’ai donc pris beaucoup de ventre et surtout au niveau des cuisses. Comment est se que je peux faire pour perdre un peu de tout sa de manière simple 😅 j’ai déjà essayer d’arrêter de manger pendant 1 jour et demi mais sa ne fais pas vraiment effet pour l’instant 🤷🏻♀️
Réponses
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Par misou (Fille / 1996 / Suisse, Vaud) le 26 octobre 2019 à 21:44
Hey,
Je crois pas que tu peux premdre du poids en une semaine^^.
Mais tu sais dans tpous les cas c est pas grave.
Mais arretez de manger pendant un jour c et trés mauvais
Tu peux tomber dans les pommes ou juste te créer une carence. C est tt ce qu il ne faut pas faire.
Perso j essaierais juste de plus manger des legumes et pas grand dand la suite du mois. Et voilà.
A ton age le corps evolue beaucoup et met des formes pas forcement en fonction de ce que tu manges. Des filles peuvent etre ultra mince mais tout mettre au fesse ou au cuisse etc etc. Ton corps bouge et evolue au gré de ton age ;) des fois tu peux rien y faire. Et t aimer comme tu es. ;) et tu es surement très bien meme avec du poids en plus.
Biz -
Par hellobiz (Fille / 2004 / France) le 27 octobre 2019 à 22:43
Bonjour !
Déjà ne soit pas obsédée par ton poids, en plus ça ne sert à rien de se comparer à tout le monde parce que personne n'a la même morphologie, moi j'ai appris récemment que certaines personnes étaient plus lourdes que d'autres car leurs os sont plus denses ! mais ça se voit pas ! Bref c'était la parenthèse 😅😂 et donc si tu veux perdre du poids il faut surtout pas arrêter de manger, il faut rééquilibrer ton alimentation avec des fruits, des légumes etc et ça peut être bien de faire du sport régulièrement (genre pas un coup deux jours à la suite, un coup dans 1 mois) si tu n'en fais pas déjà. Voilà :)
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