Aidez moi svp 🙏 Dépression

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Salut,
Je ne sais pas si j'ai déjà été en dépression vu que je n'ai pas été suivie par un psy quand j'allais pas bien mais j'ai vécu une situation similaire à la tienne, t'en fais pas c'est normal que tu changes d'humeur soudainement, ça fait partie de l'adolescence et ça arrive à tout le monde.
J'espère t'avoir un peu aidé et si t'as besoin de parler n'hésite pas.

Merci 💗
Maintenant je sais que je suis pas là seul 😅

?????

Oui, c'est normal !
Les sauts d'humeur sont fréquent.
C'est plus en debut de dépression.
Apres on reste triste ou alors on arrive a s'en sortir a temps.
Je suis en depression. Depuis 6 ans ? Mais j'ai vraiment touché le fond ces derniers mois. Des passages en hospitlisation et ca va un peu mieux. Je me sens encore fragile.
N'hesite pas a en parler. Nous sommes là pour ça. Dis ce que tu as sur le coeur.
Si tu sens que ca commence a descendre l'humeur, n'hésite pas. Ya l'hospitalisation ou les numeros durgence. Car quand tu sera au fond tu n'aura plus le courage.
Fais le avant qu'il ne sois trop tard.
Courage.
Bisous.

Merci 💗
J'espère sincèrement que ça ira mieux pour toi 💗💗
J'ai pas envie d'en arrive a être hospitalisé...
Je me dis que si même pendant ma dépression je peux être joyeuse de temps en temps ce n'est pas si grave...
Une autre petite question :
Tu as déjà fait des testes de dépression sur internet ?
Moi a chaque fois que j'en fait je suis dans le rouge et ça me détruit encore plus...