Addiction écrans ?
Ça fait quelques années déjà que je passe mes journées sur les écrans, avant j’étais une grande lectrice je lisais au moins 2 livres par semaines. Mais depuis que j’ai eu mon téléphone je passe quasiment ma journée sur les réseaux. Au début je respectais les horaires fixés par ma mère mais au bout d’un an j’ai commencé à utiliser mon téléphone en cachette. Comme j’ai grandi elle a décidé de me faire confiance et d’arrêter de me donner des limites.
Il y a un peu plus d’un an j’ai reçu un IPad et depuis j’ai l’impression que c’est encore pire qu’avant. Je lis à peine un livre par mois et j’ai perdu ma motivation à faire mes devoirs. Je ne quitte ma chambre que pour manger, aller à l’école et faire des activités. J’ai honte de ça car ma mère me fait vraiment confiance pour gérer tout ça mais je ne peux vraiment pas m’en empêcher.
Il y’a quelques mois j’ai commencé à mal dormir et à me réveiller tôt. J’ai donc pris la mauvaise habitude d’allumer mon IPad dès mon réveil. J’ai toujours eu le droit de regarder la télé le matin mais jamais aussi tôt et surtout pas sur une tablette. D’ailleurs, ma mère n’a jamais aimé qu’on regarde la télévision le matin, c’était un choix de mon père.
Enfin bref, je vais commencer le gymnase l’année prochaine et j’ai vraiment peur que ce problème me fasse échouer.
Désolée pour ce long message et merci d’avoir pris de votre temps pour le lire.
Réponses
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Par manga03 (Fille / 2008 / Suisse, Vaud) le 29 avril 2022 à 10:46
Salut! Pour ma part je me suis fixée des limites de temps qui commençaient avec beaucoup de temps jusqu’à maintenant 2h ou 1h30 par jour en diminuant chaque semaine le temps. Peut être cela pourra t’il t’aider et dans le cas contraire essaye de te forcer à lire un livre plus souvent ou alors quant tu dois faire tes devoirs éteint ton téléphone et ta tablette comme sa tu seras peut être moins tentée par le faite de les regarder.
Enfin bref, j’espère avoir pu t’aider et je suis sûr que tu arriveras à résoudre ce problème 😄👍 -
Par SilentGirl72 (Fille / 2006 / Suisse, Vaud) le 29 avril 2022 à 13:31
En réponse à manga03 Salut! Pour ma part je me suis fixée des limites de temps qui commençaient avec beaucoup de temps jusqu’à maintenant 2h ou 1h30 par jour en diminuant chaque semaine le temps. Peut être cela pourra t’il t’aider et dans le cas contraire essaye de te forcer à lire un livre plus souvent ou alors quant tu dois faire tes devoirs éteint ton téléphone et ta tablette comme sa tu seras peut être moins tentée par le faite de les regarder. Enfin bref, j’espère avoir pu t’aider et je suis sûr que tu arriveras à résoudre ce problème 😄👍
Bah en vrai j’ai peur que ça marche pas trop pour moi
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Par LanaPetscha (Fille / 2007 / Suisse, Vaud) le 30 avril 2022 à 01:40
Meuf, on a exactement le même problème, les mêmes parent, les même mauvaise habitude, presque le même âge, on vit dans le même canton, je vais aussi au gymnase l'année prochaine. 💀 Si ça se trouve on va au même gymnase. Je pensais être la seule à avoir ce pb mdrrr.
Bref, je sais pas quoi te conseiller puisqu'on est dans la même galère mais on va se serrer les coude, hein! On se fera des p'tits update mdrr! Bon courage! -
Par LanaPetscha (Fille / 2007 / Suisse, Vaud) le 30 avril 2022 à 01:41
En réponse à LanaPetscha Meuf, on a exactement le même problème, les mêmes parent, les même mauvaise habitude, presque le même âge, on vit dans le même canton, je vais aussi au gymnase l'année prochaine. 💀 Si ça se trouve on va au même gymnase. Je pensais être la seule à avoir ce pb mdrrr. Bref, je sais pas quoi te conseiller puisqu'on est dans la même galère mais on va se serrer les coude, hein! On se fera des p'tits update mdrr! Bon courage!
Et je dévorais aussi les livre avant alors que maintenant j'ai arrêté. 💀👍🏻
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Par SilentGirl72 (Fille / 2006 / Suisse, Vaud) le 30 avril 2022 à 06:15
En réponse à LanaPetscha Meuf, on a exactement le même problème, les mêmes parent, les même mauvaise habitude, presque le même âge, on vit dans le même canton, je vais aussi au gymnase l'année prochaine. 💀 Si ça se trouve on va au même gymnase. Je pensais être la seule à avoir ce pb mdrrr. Bref, je sais pas quoi te conseiller puisqu'on est dans la même galère mais on va se serrer les coude, hein! On se fera des p'tits update mdrr! Bon courage!
Waouh, ok pour les updates et merci.
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