Addiction

Je pense que le premier pas est d apprendre a aimer ton corps. Apres, je pense que tout ira mieux.

Bon..je suis pas un expert et je n ai jamais vecu ce genre de situation donc ce ne sont que des speculations. Mais j espere t avoir aide tout de meme :-P

Tu sais, plus tu va faire du sport et moins manger, plus tu va maigrir, ce qui est ce que tu souhaite. Par contre fais gaffe de pas abuser et de finir en totale chute libre dans l'anorexie, maigrir c'est bien un temps, après c'est grave si c'est obsessionnel.
Vouala bonne chance ❤

Salut!
Les miroirs sont trompeurs, tu ne vois pas réellement ton reflet mais une image faite de ton cerveau. Dans l’anorexie, ce système est perturbé, de ce fait tu te trouve grosse alors que ce n’est pas le cas (c’est la dysmorphobie). Quand tu te regardes dans le miroir, dit toi que ton cerveau essaye de te « tromper ».
Quelque chose qui m’a aidé, c’est de lâcher et de ne plus compter les calories. Là y a un moment très dur mais après tu te sens vraiment mieux.
Le problème c’est qu’au bout d’un moment, la faim que tu as essaye de te couper, tu ne la sens même plus. Et après pour la retrouver… je ne l’ai toujours pas. Franchir le cap de vomir, après tu ne peux plus t’en empêcher de le faire en permanence. Je dirais que c’est bien que tu n’y soit pas arriver (même si je sais que ça peux te désespérer). Dans ton cas, j’aurais agis là même chose (moi qui voulais apporter une solution 😅:,(). C’est pour ça qu’au bout d’un moment j’ai été hospitalisée. Mais, attention il y a un mais, je sais que ce n’est pas sain pour moi et que c’est ça qui va réellement nuire à ma santé. Ne t’inflige pas ce mal, tu mérites mieux ♥️
Accepte toi telle que tu es (c’est-à-dire magnifique!!) ♥️♥️
Essaye de soigner ça, est-ce que tu es déjà suivis pour TCA? Tu as bien fait d’en parler :) je suis fière de toi. Je reste là si t’as besoin ;) (pardon du roman…)

il faut vite que tu réagisse parle en a quelqu'un de confiance (une amie; linfirmier scolaire ; tes parents )
ne garde pas sa pour toi je sais que c'est dire de le dire / d'accepter mais fais le avant que sa commence a devenir très grave
tu peux pas le faire du jour au lendemain
mais sil te plait arrêter je te vois pas mais je suis sur que tu es parfaite ❤️

C'est compliquer 😕

Salut !!!
D'abord je me doutais que je vais des TCA mais je n'étais sûre de rien 😐 . Je n'en ai jamais parlé sauf ici , dans un post ancien et aujourd'hui (hier) ... Je sais que ça va peut être minffliger des risques et j'en suis parfaitement consciente , mais pour l'instant je ne vois que ça comme moyen pour maigrir ... Je ne savais pas que le cerveau pouvais tromper une image dans un miroir et je me sens déjà '' mieux'' . Ne plus compter les calories va être vraiment compliqué.. je pense beaucoup à maigrir et c très compliqué... Merci pour ton message 🥰😖💫

Merci j'espère m'en sortir 🥰💫🔥

Merci , je vais essayer mais ça s'avère compliqué... 🔥♥️

Le plus dur, c’est le premier pas. C’est le plus impressionnant aussi. Après tout suis en bien. Si tu penses beaucoup à ça, essaye de t’occuper l’esprit avec autre chose, quelque chose que tu peux penser en permanence (qui n’est pas la nourriture). As-tu des hobbys, des projets qui te tiennent à cœur…?
Et pourquoi veux-tu maigrir? C’est par ce que tu te perçoit « grosse », tu as eu des remarques, on s’est moqué de toi?

J'adore le foot ⚽️ et j'adore peindre dessiner ect... mais en ce moment g plus trop le temps à cause de tt mes controls , mes devoirs ect ... j'aimerai beaucoup passer plus de temps avec ma famille mais jsp trop qwa leur proposer 😅 .... mais bon pour répondre à ta question je veux maigrir pour me sentir mieux dans ma peau , pour me sentir '' belle '' ... Je vais esseyer de suivre tes conseil
Merci encore !! 💖