2 vies sur la conscience
Salut, j'ai vraiment hésité à faire ce topic mais je le fais quand même.
Récemment j'ai parlé.a un ami des réseaux (que je ne connais pas dans la vraie vie) de mes problèmes notamment des pensées suicidaires. Cet après midi il m'a appelé pour parler ce que je lui ai dit dimanche soir : Je lui ai dit que si il ne me voyait plus après les vacances sa serait normal ( j'ai voulu essayer de lui faire comprendre que dans mon esprit je ne tiendrais pas avant la fin des vacances et que si cela continue comme les deux dernières semaines sa pouvais être plus tôt) .
Et il m'a dit dans cet appel un truc qui m'a un peu choqué et qui m'a toujours laissé des marques dans ma vie : les phrase si tu ...
Je ... A chaque fois que l'on me l'a dit sa ma comme trauma et là il m'a dit un truc qui me sort pas de la tête : Si tu te tue je me tue aussi.
Sa me tue déjà que je réfléchis constamment la je fais que d y penser, j'ai deux vies sur la conscience alors qu'en en ayant une seule c'étais compliqué ...
Enfin bref
Je précise que j'ai des psy que sa me sert pas beaucoup car je ne sais pas m exprimer à l'oral ( du moins en parlant de moi ) donc sa m'aide pas trop et que les idées suicidaires je nen ai presque pas parlé à ma famille et aux médecins pour ne pas être mis en hôpital.
Merci d'avance de vos réponsesnet désolé pour les fautes si il y en a ( il doit forcément y en avoir )
Réponses
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Par SansNom0 (2009 / France) le 16 février 2026 à 21:38
Post script: les phrases si tu ... Je ..
Je les vois du style si tu fais sa je te donne sa -
Par SansNom0 (2009 / France) le 16 février 2026 à 21:41
Je tiens a re dire merci aux modérateur/trice(s) pour leur message de la dernière fois
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Par Yoshi_ (Garçon / 2009 / France) le 16 février 2026 à 21:56
Salut,
Effectivement c'est une situation super délicate que tu décris ...
Selon moi il y a quand même une chose importante : tu n'es responsable en rien des actes de cette personne, qu'en plus tu n'as jamais rencontré.
Je pense que les psys peuvent quand même t'aider en ce qui concerne les pensées suicidaires et que tu devrais pas avoir si peur de l'hôpital, mais bon je comprends que ça puisse être source d'angoisse.❤️ 1 -
Par Yoshi_ (Garçon / 2009 / France) le 16 février 2026 à 21:57
Tu pourrais essayer d'écrire ce que tu ressens pour en parler à tes psys, un peu comme là non ?
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Par SansNom0 (2009 / France) le 17 février 2026 à 19:57
En réponse à Yoshi_ Tu pourrais essayer d'écrire ce que tu ressens pour en parler à tes psys, un peu comme là non ?
Merci pour tes messages, je n'ai pas le contact de mes psy donc je ne peux pas leur écire, en réalité je sais pas trop pourquoi j'y vais toujours, ce qu'elles pensent est vraiment éloigné de la réalité maiss j'ose rien dire
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Par Yoshi_ (Garçon / 2009 / France) le 17 février 2026 à 21:39
En réponse à SansNom0 Merci pour tes messages, je n'ai pas le contact de mes psy donc je ne peux pas leur écire, en réalité je sais pas trop pourquoi j'y vais toujours, ce qu'elles pensent est vraiment éloigné de la réalité maiss j'ose rien dire
Ah c'est vrai que c'est très dur si tu te sens pas aidé ...
Non ce que je voulais dire c'était mettre par écrit ce que tu veux leur dire comme une lettre que tu lis à voix haute. Ou juste pour t'aider à réfléchir tout seul noté des éléments dans un carnet que tu peux prendre pour expliquer tes sentiments/ta manière de voir les choses etc ... -
Par Yoshi_ (Garçon / 2009 / France) le 17 février 2026 à 21:47
Même si ce qu'elles pensent est éloigné de la réalité je pense que ça vaut le coup d'essayer. Si vrmt elle "rejette" ce que tu dis ou ne comprennes pas peut être que tu pourrais demander à changer de psys ?
Dans tous les cas tu t'exprimes et je pense que t'es vrmt sur la bonne voie, bravo !
Ne lâche pas l'affaire, hésite pas à en parler sur ce forum, c'est fait pour ça et ça peux t'aider de simplement formuler ta situation pour prendre du recul ou mieux comprendre ce qu'il se passe en toi.
Courage ❤ -
Par SansNom0 (2009 / France) le 17 février 2026 à 21:49
En réponse à Yoshi_ Ah c'est vrai que c'est très dur si tu te sens pas aidé ... Non ce que je voulais dire c'était mettre par écrit ce que tu veux leur dire comme une lettre que tu lis à voix haute. Ou juste pour t'aider à réfléchir tout seul noté des éléments dans un carnet que tu peux prendre pour expliquer tes sentiments/ta manière de voir les choses etc ...
J'ai une très grande difficulté d'expression a l'oral sur moi même et une très forte timidité. Mais j'essaierais si je me sens capable.
Merci pour ton aide <3
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Par Yoshi_ (Garçon / 2009 / France) le 17 février 2026 à 22:04
En réponse à SansNom0 J'ai une très grande difficulté d'expression a l'oral sur moi même et une très forte timidité. Mais j'essaierais si je me sens capable. Merci pour ton aide <3
De rien, j'essaye de faire ce que je peux ...
Dis moi si tu veux parler ❤ -
Par Yoshi_ (Garçon / 2009 / France) le 17 février 2026 à 22:05
Et justement je suggérais l'écrit pour pallier la timidité à l'oral, tu pourrais donner direct en main propre ta lettre stv
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Par Plante123 (Fille / 2012 / France) le 17 février 2026 à 22:54
Hey,
Tu n’es pas responsable des actes de cette personne dans tout les cas.
Je pense qu’il voulait essayer de te "réconforter" de te convaincre, te donner une raison de rester même si c’était un peu maladroit.
Courage !!
Prends soin de toi
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