J'en ai marre de moi-même

Nous entendons vos inquiétudes et vous faites bien de chercher de l'aide. Vous dites "ne pas vouloir faire semblant d'aller bien" et nous comprenons que cela peut être fatiguant et également accentuer votre sentiment de solitude.

Nous aimerions vous encourager à parler à votre psy et vous rassurer sur le fait que vous n'allez pas le "choquer" ou lui "apporter du négatif". Les professionnels de la santé sont là justement pour entendre ces choses-là et ils savent les recevoir. Votre psy est là pour vous accompagner et vous soutenir, pour qu'avec du temps, vous puissiez renforcer votre confiance en vous et voir que les autres peuvent vous apprécier pour la personne que vous êtes. Il peut également vous aider à travailler sur vos réactions et vos émotions.

De plus, vos écrits sont fins, vous semblez bien arriver à appréhender votre fonctionnement et c'est une qualité qui vous permettra de pouvoir avancer avec l'aide de votre psy. Vous pouvez lui imprimer certains de vos messages sur Ciao si cela peut vous aider à ouvrir la discussion à ce sujet.

Tenez bon, ne restez pas seule et continuez sur le voie de vous ouvrir à propos des choses qui vous rendent mal. C'est important. Nous voulons aussi vous dire que si vos idées suicidaires deviennent trop importantes, il faut vous rendre aux urgences de l'hopital le plus proche pour pouvoir être mise à l'abri.

Ciao reste à votre écoute.