J'ai recommencé à me faire du mal

Nous vous avons lue avec attention, et vous remercions de votre confiance. Vous nous expliquez que « vous n’allez pas très bien depuis quelques années », que vous « vous mutilez » et que vous avez déjà eu des « pensées suicidaire ».

Avant tout, nous tenons à vous dire que vous avez fait preuve de courage en écoutant votre amie, et en écrivant sur Ciao. L’adolescence est une période délicate qui amène beaucoup de changements, dans son rapport à soi-même et avec les autres. Cela peut parfois entraîner de la souffrance, une incertitude et de la tristesse. On peut avoir les ressources nécessaires pour y faire face pendant un certain temps, mais lorsque cela devient trop lourd à porter, il est important de pouvoir demander du soutien.

Ainsi, nous aimerions vous encourager dans votre recherche d’aide. Vous dites que vous « savez que parler à un psy ou à vos parents serait bien », et ce serait en effet une bonne chose pour vous. Si cela vous semble compliqué de confier votre mal-être à vos parents, auriez-vous la possibilité de vous tourner dans un premier temps vers un professionnel de la santé comme votre médecin traitant, la psychologue ou l’infirmière de votre école ? Ils sont là pour vous écouter sans jugement, vous soutenir et vous orienter au mieux selon vos besoins. N’hésitez pas à aussi faire appel au 147, une ligne d’écoute pour les jeunes qui fonctionne 24 heures/24 7 jours/7.

Ciao vous soutient dans ces démarches et reste à votre disposition.