J’ai perdu ma meilleure amie.

Les ruptures d’amitié peuvent être aussi douloureuses que les ruptures amoureuses. Nous comprenons donc ta détresse.

Il est probable que tes amis soient dans le juste. Il se peut que cette rupture ne soit que temporaire et que vous retrouviez votre complicité.
Toutefois il est possible que votre relation ne convienne plus à ton amie. En amitié, comme en amour, on ne peut pas forcer l’autre à rester en relation.

D’après ce que tu décris, votre relation d’amitié était très intime. Vous vous racontiez tous vos problèmes et toutes vos difficultés. Vous vous aidiez mutuellement.
Comme tu n’as pas pu discuter avec elle, tu ne sais pas précisément pourquoi elle t’a bloqué. Il est effectivement possible que tes confidences aient fait peser sur elle trop de pressions, mais il est aussi possible que la cause soit autre.

Imaginons qu’elle soit devant toi, qu’aurais-tu envie de lui dire ?

Nous t’invitons à réfléchir à cette question et à formuler ta réponse en « je ».
Par exemple, tu pourrais lui dire : Notre relation me manque, je me sens triste. J’ai peur de t’avoir mis trop de pression. J’aimerais comprendre ce qui se passe.

La formulation en « je » participe à la résolution des conflits/problèmes relationnels. En disant « je » on parle de soi et on ne lance pas d’accusation. L’autre personne peut donc nous écouter et mieux comprendre ce qu’on souhaite lui dire.
Au contraire, quand on s’exprime en disant « tu », le risque est d’accuser, de juger et de mal se faire comprendre. On peut dire que le « tu » tue. Tu trouveras plus de conseils en annexe.

Une fois que tu auras répondu à cette question, tu seras prêt à lui communiquer ce que tu ressens. Si elle accepte, tu peux le faire en face à face, et si elle n’accepte pas, tu peux lui écrire (même sur papier).

Après lui avoir dit comment tu vis cette rupture et ce que tu souhaites, tu devrais accepter sa réponse et son choix.

Nous espérons que les choses finiront par s’arranger.

Bien à toi !