Je fais l'école à la maison et ne suis pas motivée

Se motiver pour travailler, surtout depuis la maison où on n’a pas forcément d’horaire précis, n’est pas quelque chose de toujours facile. Et en posant cette question, tu prouves que tu es en quelque sorte motivée à être motivée, et ça c’est déjà très encourageant.

Se motiver c'est se donner envie. Comment faire? Cela peut venir de l’activité elle-même (un sujet préféré) ou de l’extérieur ( des notes par exemple, ou du métier qu'on veut pouvoir faire après l’école).

Dans ton cas, si tu n’arrives pas à trouver de motivation dans le travail scolaire lui-même, tu peux trouver ta motivation externe en te mettant un objectif à atteindre ou par exemple, en décidant que tu vas faire une activité que tu aimes dès que tu auras travaillé. Si tu as du mal à le faire seule, tu peux demander à quelqu’un de ta famille de t’aider à te donner un cadre.

Tu peux aussi essayer de te mettre dans des conditions de travail qui te motivent, par exemple en choisissant un endroit particulier pour le travail scolaire (un bureau, une table, une pièce…), en éteignant ton téléphone et en éloignant les sources de distractions, etc. Cela te permettrait de te concentrer et finir plus vite ton travail pour faire ce qui te plait ensuite.

Nous te mettons en liens quelques articles qui t’aideront peut-être.

Belle suite.