Je me compare constamment aux autre filles

Nous comprenons que te comparer constamment aux autres filles peut être pesant pour toi. Mais la comparaison peut aussi se voir comme quelque chose qui n'est pas entièrement négatif.

Si tu regardais cette comparaison comme source d'inspiration et motivation pour te permettre de tendre vers ton idéal ? Par exemple, si tu vois chez une fille un point que tu aimes, pourquoi ne pas t'en inspirer et le reprendre à ton propre compte ?
Cela te permettrait aussi de te concentrer sur ce que tu aimes chez toi, ce qui est important pour toi, sur ta valeur. Parfois, faire une liste aide. Et n’oublie pas qu’on est souvent bien plus critique envers soi-même que les autres ne le sont. Tu te trouves sûrement beaucoup de défauts que les autres ne considèrent pas comme des défauts.

Ton copain réussit à te rassurer, c’est super et pour ne pas gâcher cette belle relation que vous avez, pourrais-tu essayer d'accepter de croire ce qu'il te dit sans le remettre en cause, te l'approprier et te le répéter pour te rassurer petit-à-petit par toi-même ?

La confiance est soi est quelque chose qui se construit. Donc pas de panique, même si la situation est difficile pour l’instant, ça peut changer et nous t’avons mis en lien quelques articles et exercice qui t’intéresseront sans doute.

Si seule c'est trop compliqué, pourquoi ne pas aller voir un psychologue ? Il/elle pourra sûrement t’aider à comprendre d’où vient cette perte d’estime de toi et comment y remédier

Belle suite à tous les deux