Je n'ai pas de lubrification vaginale
27 janvier 2020
Question (Fille / 2003)
mercii pour ce site qui nous sert énormément à nous les jeunes.
Réponse
Sur le plan physique, la lubirfication est un témoin de l'excitation. Elle peut varier et être plus ou moins abondante selon les personnes, les moments du cycle, l'état de stress, la relation au partenaire, l'humeur du moment, la relation avec la sexualité, etc.
Elle a donc une partie physique, une partie psychique et une partie relationnelle.
Lorsqu'elle est absente, il faut vérifier dans un premier temps les questions de santé physique: il peut y avoir des causes comme la présence d'une mycose, des raisons hormonales, une prise de pilule contraceptive qui ne convient pas par exemple.
Si ce n'est pas le cas, on va chercher du côté des facteurs psychologiques: le stress, la peur de la douleur, un ancien traumatisme, une difficulté de lacher prise, la peur du jugement du partenaire (il pourrait penser que je ne pense qu'à ça si je mouille trop, la honte de ne pas être lubrifiée qui génère du stress et un manque de lubrification, etc.)
Nous te conseillons de tenter le lacher prise avec cette question et de commencer par acheter du lubrifiant à base d'eau pour que tu puisses avoir des rapports sans sécheresse vaginale et sans te préoccuper de cela. Tu pourras ainsi vivre ces sensations.
Par ailleurs, de réléchir pour sentir s'il y a une gêne ou une honte et tenter de la résorber. Si cela ne passe pas, cherche un ou une gynécologue qui soit aussi sexologue et prend rendez-vous pour procéder aux vérifications de santé physique et pouvoir travailler aussi d'autres aspects. Tu peux aussi aller chez ton ou ta gynécologue et s'il n'y a rien, aller consulter un.e sexologue. Et les choses vont se débloquer assez vite.
A bientôt sur ciao
Ces questions peuvent t’intéresser
voir plusJe ne sais pas s'il est prêt ou s'il accepte de le faire pour me faire plaisir
Bonjour, J'ai un copain depuis maintenant un peu plus de 7 mois. On ne se voit pas très souvent (environ 2 fois par mois) mais on s'appelle (presque) tous les soirs. Récemment,…
Est-ce dangereux d'avoir un grain de beauté sur le pénis?
Est-ce que c’est dangereux d’avoir un grain de beauté sur le pénis? Et quels sont les risques? Parce que moi j’en ai un mais je ne sais pas si c’est dangereux et j’ai entendu des …
J'ai honte de ma soeur qui a eu des relations sexuelles
Bonjour, je viens d’apprendre hier que ma sœur a fait l’amour plusieurs fois, au moins 10 fois et honnêtement je suis trop choquée tout le temps je pense à ça, je la vois plus com…