La crainte d'être enceinte ne me quitte pas

Bonjour, alors j’ai eu un copain avec qui on a eu que des rapports protégés (préservatifs), mais jnai toujours cette peur d’être enceinte, hier je me suis rendue malade, j’arrête pas de me dire que je suis peut être enceinte, car j’ai eu les siens qui me Font mal, des nausées, et pour aujourd’hui j’avais décidé d’aller acheter un test de grossesse ( mes derniers rapports dates d’il y’a 4semaines et mes dernières règles 5 semaines) mon cycle est d’un mois et demi à peu près, donc ce matin j’ai eu mes règles sauf qu’elles sont peu abondantes par rapport à d´habitudes, j’ai lui que Les femmes enceintes au début de la grossesse peuvent avoir ça, du coup je suis terrifié, j’ai peur d’être enceinte, alors que j’ai toujours eu des rapports avec préservatifs, j’arrive pas à m´enlever cette idée de la tête, le message est très long désolé mais merci