J'ai replongé dans mes idées suicidaires

Bonjour,
j’ai douze ans et depuis que j’ai environ 6 ans, rien ne va plus, ma maman est tombée malade, elle a quitter son travail, depuis, elle n’arrive pas à en trouver un,
en 2017 j’ai eu une maladie qui s’appelait CRPS, tout commence par une petite douleur qui grandi peut a peut, et a un moment le cerveau reste bloqué à cette grande douleur, j’ai beaucoup passer de temps dans des hôpitaux, que se soit en rendez-vous, en urgences ou en hospitalisation.
J’ai eu des béquilles pendant un an.
Maintenant je suis guérie, mais cette histoire m’a beaucoup affectée.
L’année passée ma maman a fait une petite dépression, elle a dû aller dans un hôpital psychiatrique, je rentrai d’un camps scolaire , puis au mois de juin, il y a eu une grosse dispute avec mes meilleures amies, et j’ai commencé à vouloir me suicider, puis tout est rentré dans l’ordre avec mes amies, mais depuis presque 2 mois, je ne suis plus dans le groupe, à cause d’une nouvelle dispute, on a ensuite appris que mon grand-père était malade, j’ai aussi très peur de grandir.
Bref, tout ça me fatigue, je suis épuisée, j’ai l’impression que je vais peter un câble, et j’ai replonger dans mes envies suicidaires, j’ai commencé à me mutiler le poignet, mais je n’arrive pas à en parler autour de moi, que faire?